no właśnie sam nie wiem pływanie nie przez 2 lata pływałem w klubie Olimpia ostatnia klasa podstawówki i 1 liceum delfinem miałem opanowane lepiej niż dowolnym ale stare czasy i teraz to bym po 5sek padł no właśnie dam sobie chyba workout 2xweek + tabata bjj nie, w sumie chciałem ale mi się nie chce już za ciężkie treningi a kompleksy jednak [...]
dwukrotny mistrz Polski młodzików w judo. A w 2005 roku otrzymał wyróżnienie Polskiego Związku Judo - honorową srebrną odznakę za zasługi dla sportu w kraju. W 1988 roku zainspirowany igrzyskami olimpijskimi w Seulu rozpoczął treningi judo . W latach 1988–1995 był wychowankiem klubu Olimpia Poznań. Uczestniczył w Drużynowych Mistrzostwach Polski [...]
AtaK Nitibazonkiza Cracovia Kowalczyk Olimpia Grudziądz Pomoc Furman Legia Wilk Wisła Obrona Kamiński Lech Abbes Widzew Bramkarz Szumski Piast Wojciech Małecki Korona Sory ale potem nie mogę bo jestem na wakacjach :)
Nie mam pytań! Ps. To ja się dorzucam i opłacę bagaż dodatkowy (czyli intelekt) Oczywiście żartuję Michale - bez focha proszę! To o czym wspomina Olimpia i wyliczeniach jakie robią producenci w tym amerykanie (eh oni zawsze cos kombinują). Nieco żartobliwie to piszę ale ostatnio na zajęciach nasza pani profesor zajmująca się dietetyką podsunęła [...]
@T@dzik napisał: Zadne maratony, irony czy mister olimpia mnie nie interesuja Poczekaj, poczekaj aż zejdziesz do 90kg. Później będziesz chciał wyglądać jak Pudzian a jeszcze później jak stodoła. U mnie również waga stoi ale to przez moje zaniedbania czyli zbyt mało aerobów i alko w weekendy. Masti bardzo dobrze u Marcela w dzienniku napisał. [...]
@T@dzik napisał: Zadne maratony, irony czy mister olimpia mnie nie interesuja Poczekaj, poczekaj aż zejdziesz do 90kg. Później będziesz chciał wyglądać jak Pudzian a jeszcze później jak stodoła. U mnie również waga stoi ale to przez moje zaniedbania czyli zbyt mało aerobów i alko w weekendy. Masti bardzo dobrze u Marcela w dzienniku napisał. [...]
[...] nie wiadomo co, bo wjazd ma bez kwalifikacji kiedy chce... flex lewis gdzie startuje w koncu? 212 czy open? hadi dostanie wize i tez gdzie startowac bedzie? ogolem smieszna olimpia, bo w tym roku nie ma krola i wygrac moze wielu i wielu ma szanse zeby zdobyc chociaz jeden tytul, bo za rok heath napewno wroci i nie wiadomo co z rhodenem... [...]
n3x - w ciągu roku odnotowałem słabe przyrosty masy mięśniowej. HaVoK89 - stosowanie SAA nie zagwarantowałoby mi pudła na mr Olimpia, ponieważ jestem Europejczykiem. Ale mógłbym być bardzo dobrym amatorem lub zawodowcem. leciwy - wiem, że mogłem usiąść, ale nie chciałem dublować ćwiczenia: po wyciskaniu hantlami siedząc robić wyciskanie suwnicy [...]
Póg mo thóin zgadzam sie z Toba zarowno w pierwszej (kulturystyka sceniczna nie jest dla kazdego) jak i drugiej konkluzji (moze to i lepiej, ze nie mowi otwarcie jak jest), zawarles jednoczesnie odpowiedz do LiptonS ze Slodek ma wiedze na poziomie zawodowca, a nie amatora gdyz nie odstawal forma ani masa miesniowa od zawodowcow, jedyne dlaczego [...]
Był, jest i będzie amatorem, sam tego nie zmienił, to nikt inny tego nie zmieni. Przypisywanie mu łatki, że jest na poziomie zawodowca i miałby jakiekolwiek szanse z zawodowcami, jest nie na miejscu. Jeśli mówimy o zawodowcach, to Pan Mirosław Daszkiewicz, który był na Mr.Olimpia 92 zajął to samo miejsce co młody Ronnie Coleman, w tym roku też [...]
[...] mu sie 4xMr.O choc niezasłużył na tytuł) 2.Heath (Każdy widział jak było kosmiczna forma należał mu się tytuł ale cuż mozna było sie spodziewac takiego wyniku eh za rok olimpia bedzie jego) 3.Warren ( Niesamowite kopyta i klata ale okazało sie za mało na pokonanie Phila i Jaya 3 miejsce jak najbardziej trafne) 4.Jackson ( fantastyczna forma [...]