SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • sprzedam 150 megacapsow tcm olimpa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-07-04 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w nówka czekoladowy Katowice Zamienie za: WPC (np. uns/vitafit) Izo białka (np. multipower) Kreatyne (trec) ZMA Multivit z olimp BCAA Musi być oryginalnie zamknięte - sprzedam za 43 zeta + KW (allegro) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-04 17:38:18 Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-07-04 17:41:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-07-04 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 mleko (300g) chleb razowy 4 kawałki żółty ser 2 plastry 2 jajka oliwa z oliwek (10-15g) 9:00 serek wiejski (200g) 3skibki chleba razowego 100g rodzynki - między posiłkami 12:00 jeden banan jogurt 15:00 obiad ryż (100g) pierś z kurczaka gotowana (170g) maślanka (500ml) 16:30 Siłownia 17:35 whey mass gain + dextroza + Olimp mega caps 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-07-04 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-sugestie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początek info Waga 80 kg zapotrzebowanie wg dziennika posiłków Vitalmaxa 2280 kcal 168 białko,104 tłuszcze,168 ww (minerały i witaminy pomijam,ponieważ będe je uzupełniał Olimp Vita-Min) Lecim: Po obudzeniu-porcja białka Vitafit(30g w 300 ml) Posiłek I(śniadanie)7.30 Płatki owsiane 70g Oliwa z Oliwek-łycha garść orzechów włoskich Mleko 250 ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-07-04 18:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 mleko (300g) chleb razowy 4 kawałki żółty ser 2 plastry // wywal 2 jajka oliwa z oliwek (10-15g) 9:00 serek wiejski (200g) 3skibki chleba razowego 100g rodzynki - między posiłkami // dodaj zdrowe tłuszcze 12:00 jeden banan jogurt //dodaj źródło białka i tłuszczy 15:00 obiad ryż (100g) pierś z kurczaka gotowana (170g) maślanka (500ml) 16:30 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-07-04 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) PODSUMOWANIE 23.05-26.06.2010 Nick : żeleś Wiek : 26 Wzrost : 184 Waga ciała : 94,2 ----->86.9kg WYMIARY ........................................23.05.......26.06 Brzuch (na wysokości pępka):.........97 ………………88 [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowanie. Jestr warty polecenia. Ocena 7/10 Aminokwasy: Whey amino Brak odczuwalego działania. Minusem jest łykanie dużych tablet i odbijanie po nich. Ocena 6/10 Bcaa olimp mega kaps Nie odczuwałem w żaden sposób lepszego konfortu treningu z powodu zażywania bcaa. Celem Bcaa jest ograniczenie katabolizmu. Mimo niewielkichj dawek 10g po [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4) 1) Nick:pitbull61 Wiek: 30 Obwody + wymiary : (przed/po) Waga ciała: 85,4kg / 81,9kg Brzuch (na wysokości pępka) : 92cm /86cm Klatka: 114cm/111cm Biceps (napięty) lewy: 39cm/39cm Biceps (napięty) prawy: 40cm /40cm Przedramię lewe: 31cm/30cm Przedramię prawe: 31,5cm/31cm Udo (środek)lewe: 52cm/54cm Udo (środek) prawe: 53cm /55cm Udo [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    łohohoo to ja masz tysiaka to można sie bawić :D to ja bym zrobił 2 takie cykle: I: - detonator peak -olimp creatine magna power -białko fitavit -witamin plus olimp -gainer mass xxl -zma, omega 3 II: -shock+ storm -aminomax 6800 -gainer mass xxl -cm3 -carbo pur białko, zma, omega 3, jw Możesz sie do tego zastosować bo gdybym ja miał takie fundusze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-07-04 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę od około 5 miesięcy, efekty już jakieś są, tyle że przybyło mi trochę fetu (najwięcej na brzuchu) i teraz chciałbym go spalić. Myślałem o jakimś dobrym spalaczu, który przy treningach siłowych, aerobach i diecie dość dobrze wspomógłby redukcje. Narazie myślę nad: OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps . Co o nim myślicie ? Macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-07-04 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pooomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje dobra dieta a nie odżywki . A jak na sile chcesz coś do tej 100 to Olimp, GAIN BOLIC 6000 4kg .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2010-07-05 03:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomagające w redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym Olimp THERMO STIM proponował dużo dobrego o tym wiem dużo znajomych to stosowało i efekty widać :) ale oczywiście jakieś Aeroby 3 razy w tyg po 30-40 min i trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-07-05 03:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM !! SUPLE !!

    Temat
    Targowisko

    SPRZEDAM SUPLE : ANIMAL CUTS - 40 SASZETEK SUPER AMINO - 500 TAB CAŁE OPAKOWANIE OLIMP THERMO LABS - 40 TABLETEK TRAN - CAŁE OPAKOWANIE GLUKOZAMINA - CAŁE OPAKOWANIE SHAKER NOWY LEAN BODY 12 PRÓBEK CENA JAKA MNIE INTERESUJE ZA WSZYSTKO TO : 220 ZŁ Z KW

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2010-07-05 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.k.o

    Post
    Odżywki i suplementy

    gienus12 kazde mono jest wsumie takie same kazdy chwali najlepiej kup 300 caps olimp za 50zl universala mozesz kupic jak chcesz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2010-07-05 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, sorry, że nie zamieściłem obiecanego podsumowania w sobote, ale dostawca internetu, aż do dzisiaj mi go nie udostępniał. Do rzeczy ... PODSUMOWANIE 8-tygodniowego cyklu redukcyjnego Zacznę od zdjęć, przez wymiary i skończę na moich bazgrołach - do dzieła. Tutaj porównanie, od lewej zdjęcie przed masą, czyli dokładnie rok temu po [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7) 1) Nick: Zabrzanin Obwody + wymiary:(przed/po) Waga ciała: - 106,50 kg (16 maja) 99,50 kg (3 lipca) - 7 kg Brzuch (na wysokości pępka) - przed 113 cm, po 104 cm (- 9 cm) Klatka - przed 121 cm, po 119 cm (- 2 cm) Barki - przed 136 cm, po 138 cm (+ 2 cm) Bicepsy - przed 42 cm (prawy i lewy), po 43,5 cm (+ 1,5 cm) Przedramiona - 34 cm (prawe i [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Olimp Reanimator

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie cala pucha nowa nie otwierana Reanimatora smak cytryna dluga data waznosci. Cena 105zl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-07-05 16:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos sprawdzi ten plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: śniadanie 2 serki danio i 100gr ryżu obiad róznie bywa po treningu 1 jajko 200 gr ryżu kolacja ryż makaron lub jaka smażone na patelni Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna olimp tcm mega caps 1100 a wcześniej olimp matrix 7 i olimp krealken 2500

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2010-07-05 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ma sens zobienie sobie krotkiego cyklu (bo na dluzszy czasu nie ma) kreatynowego.? kupilem 44 kaps. kreatyny 1250 OLIMP. Chcialbym brac 4x1kaps. po treningu. Czy te 10 dni cyklu da efekty? Bo slyszalem od paru ludzi ze powinny byc efkty widoczne ..?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-07-05 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie- proszę o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 23 lata. Na codzień pracuję na budowach ale po godzinach, gdy tylko czas mi pozwala zajmuję się sportem. Gram w klubie piłkarskim na pozycji bramkarza. Trenuję 2 razy w tygodniu z tym żę często chodzę na dodatkowy trening bramkarski poza klubem. Do tego dochodzi mecz w weekend. Oprócz tego zajmuję się też innymi sparawami. Ogólnie prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-07-05 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)