okrezne

Janie Mega dzięki za pomoc, Znalazłem też taki filmik YT, który pasuje do tego co mi dolega. Zauważyłem podczas rozgrzewki jakiś czas temu, że jeżeli trzymam ręce wzdłuż tułowia i wykonuję ruchy okrężne barkami Tak jakbym chciał je zarzucić do przodu to słyszę w prawym barku chrupanie Poszedłem tym tropem i znalazłem taki filmik, Mój problem [...]

Na chwilę obecną w klubie już tylko Taekwon-do i Kickboxing. Ale coraz częściej wracam do starych klimatów i z "training-zioms" z dawnych lat bawimy się trochę w boks, BJJ itd Ale Kyokushinkę też kiedyś trenowałem tyle, że raptem z pół roku Mi tam wystarczają okrężne i fronty W obrotówki się już nie bawię. Jakbym nie umiał to też bym [...]

[...] Aikido - z reguly te lobuzy nie chca sie tego uczyc (Aikido) i przez to nie wiedza jak Aikidoke zaatakowac, a sa na tyle zlosliwi ze atakuja czyms co przypomina proste, okrezne (takie bardziej "cepy"), z glowy ciosem popularnie zwanym "z bani" itp... o ile zycie byloby przyjemniejsze gdyby atakowali w sposob Aikidocki, [...]

Plan mega do dupy. O panie ale do dupy plan masz, ważysz <60kg a robisz ćwiczenia na rzeźbę (w najlepszym przypadku tak to można nazwac:D). Na twoim miejscu skasowałbym te 3 miechy takiego treningu i zaczął od początku planem ATC. Jeśli masz możliwości to zastosuj ten który ja robiłem na starcie: Plecy: 1. Wyciąg: dociąganie drążka do karku w [...]

To były fronty czy okręzne? bo ja już tu ledwo oglądam

SLU_ zapraszam na sparing akurat też niska kategoria jestem Ok a na poważnie: 1 Jeśli nie masz pojęcia o mt to marnie te Twoje łokcie i kolana widzę, z łokcia moze jeszcze przydzwonisz ale z kolana nie bardzo (jeśli chcesz dowód to przyjedz do Krakowa i pokaże Ci na tarczach różnice jaka będzie między kopnięciem kolanem u Ciebie a u gości co [...]

Stwierdziłem że dziś opuszczę trening.. no cóż, nie ma co sie ośmieszać.. a jeszcze by się może trener na mnie wydarł . Zaczynam od dziś się ostro rozciągać.. I ostatnie moje pytanie, czy kopnięcie okrężne na łeb w muay thai wykonuje się identycznie jak low i medium kicka - Chodzi o to: Jeśli opuszczę dziś trening, to czy kiedyś jak już się [...]

https://www.youtube.com/watch?v=YhbmX55Mctk parę w łapach ma ten świątek Nie wybieram się ,zastanawiałem się jakbym miał się z takim tłuc ,w wymianę lepiej nie iść z takim wieprzem ,front na bebzon może takiego nie ruszyć ,okrężne nie przejdzie do wątroby przez zwały tłuszczu .Puar poradź :D po co siekierę ,baton jak już %-) Nie no kondycja [...]

Jestem chory, zdam relacje jak wyzdrowieję;) Jeżeli chodzi o pianę to ja zawszę leję wodę , potem wrzucam proch i nie trzepę szejkerem tylko wykonuję delikatne ruchy okrężne bądź mieszam lyżką i piany brak:))!

A biłeś okrężne czy takie prosto z góry?

Ja czekam aż się nauczą porządnie kopać boczne Z bocznymi jest nieco bardziej problematycznie, bo nie maja az takiej sily ciosu co fronty / okrezne i sa bardziej przewidywalne, bo musisz sie obrocic na pięcie i biodrze, sciagnac ta noge do siebie i wtedy wystrzelić, a takiego front kicka strzelasz praktycznie od razu :-P a przy okreznych skręt [...]

No ma i daleko z nią nie zajdzie. Serb wyprowadził fronta i podobnie jak w brazylei zmienił na okrężne kopnięcie. Niestety, ale Janik opuścił rękę...

Ja swoją pierwszą "poważną" walkę miałem w 5 klasie. Jakiś koles z 7 zaczął mnie popychać pod szkolnym sklepikiem. Ja nie zważając na niego udalem się pod klasę. Gdy się tam znalazłem on do mnie podchodzi i mowi, że po lekcjach solo. Odpowiadam, że jak chce się lać to tu i teraz. I w tym momencie dostałem dwa proste. Zatoczyłem sie [...]

no a jak trener podchodzi do jednego z uczniow i tamten kopie okrezne? na moje oko po tajsku to wykonuje albo jakis kick

A na moje oko to robi okrężne z obrotem Nie ćwiczysz tego u siebie?

A niby co? Hapkido to koreańska sztuka walki zapoczątkowana przez Yong Sul Choi, który połączył doświadczenie wyniesione z Daito-ryu Aiki Jutsu w Japonii z technikami koreańskimi. Wyróźnia się umiejetnym połączeniem technik uderzeniowych i kopnęć z chwytami, rzutami, dźwigniami na stawy, wykręcaniem kończyn w stawach, duszeniami oraz technikami [...]

Krac juz raz się pytalem o brzuch i pisales, ze rpobisz w sumie tylko na drażku czyli nie bawisz sie wogole w zadne 6 weidera i inne taczania sie na ziemi tylko drążek tak? Unoszenia nog i ruchy okrężne??

Piękne kopnięcie boczne! Dzięki za info że znowu zawalczyła dobra jest, chyba krótko kopnięć nie trenowała patrząc na ich różnorodność i na to jak kopie okrężne. Kurde dobra Liczę na erę sajd kików teraz w mma Page miał walczyć na Bellatorze 102 z leszczem ale w ostatniej chwili złapał kontuzję... teraz nie wiadomo kiedy będzie walczył ale mam [...]

Zabstyl, wiadomo, że sporo elementów jest w walce bezużytecznych, szczególnie te obrotowe crescent kicki które dominują na pokazach bo fajnie wyglądają, widowiskowo. Natomiast jak ktoś myśli(no i zależy sporo od trenera) to się wyciąga z tego pożyteczne elementy i samemu na nie kładzie nacisk - okrężne, niektóre obrotówki(te bardziej użyteczne), [...]

No to przygotowania do wejścia smoka już zacząłem. Plan od dzisiaj do października na każdym treningu okrężne kopnięcia na worku. Będzie smocur fruwać