SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • hardgainer04 widocznie musiałem mocno miec zablokowane receptory jak nawet viagra nie ruszala tak jak powinna tylko wielkie cisnienie...Mówisz ze okres trwa 14 dni tylko ze po tych 14 dniach nie miałem zadnej poproawy cały czas tak samo a mineło przeciez ponad 30dni i nic dalej słabe libido do czesu kiedy wrzuciłem propa.Po 8 tyg propa jak sie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~2000. Z dobrych wieści - stałem się posiadaczem Ironman Global Trainer GPS, zakupionym od forumowego kolegi Xzaar - bardzo komfortowo przebiegła dla nie cała transakcja i okres testów. Jeszcze raz dziękuję:) Jak już przy zakupach jestem - muszę kupić jakieś bezszwowe gacie do biegania. Macie jakieś swoje typy? Policzyłem też z różnych [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie podciągania w 2 tygodnie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] trochę ciała i podciąganie pójdzie gładko. Zostały mi 2 tygodnie a ja przy wadze 78kg i wzroście 182cm jestem w stanie zrobić jedynie 5/6 pełnych podciągnięć nachwytem. Czy możliwe jest poprawienie tego wyniku do minimum 10 w przeciągu 2 tygodni ? Myślałem nad treningiem armstronga, ale tam okres trwa około 6-8 tyg...liczę na waszą pomoc Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-06-14 11:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc na mecie.

    Post
    Doping

    ja podaje 3g e5h,bo ma bardzo krótki okres półtrwania, dobrym rozwiązaniem jest zrobić z rana kika podbijajac jednorazowa dawkę do 4g - lepiej przyswajalnosc jest z mlekiem - a żeby zminimalizować sajdy wystarczy dodać słodzik (cyklaminian lepszy niż aspartan). Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-14 09:26:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2015-06-14 09:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    trzeba wytrzymać tak ujowy okres gdy wypłaszcza a jeszcze smalec siedzi

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 07:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test suspension

    Post
    Doping

    Suspension ma bardzo krótki okres półtrwania 2-3 godziny więc opcja na noc jest, najgorszą z możliwych opcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-06-13 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test suspension

    Post
    Doping

    Bardzo ciężko teraz dostać dobry suspension więc jest opcja, że walka masz. Inna sprawa jest taka, że na tym środku na pewno nie odczujesz lepszego libido. Okres półtrwania jest tak krótki że najlepiej bić to 2 x ed ;) W jakim celu akurat suspension?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-06-13 20:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac mu/jej za cel zrobienie doktora na UJ - powodzenia. Jesteś studentem 1 roku na UJ czy jak? Jedyna "trudność" zrobienia doktoratu na UJ to dać się finansowo wyzyskiwać przez 3-5 lat i być psychicznie przygotowanym na prace nad jednym tematem przez ten okres i użeranie się ze swoim promotorem. Nikt nigdy nie rzuca doktoratu, bo jest za trudno.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okres redukcji. Ile czasu przed snem najlepiej spożyć ostatni posiłek ??? Banany najlepiej umieścić w posiłku przed i po treningowym ??? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-06-13 18:30:52

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 18:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też bym coś zjadła !! i też mam kure z ryżem %-) a co do kebabików, to ja ich jeść nie mogę, był okres że chyba przez 2 lata nie jadłam, jakoś 1 msc temu zjadłam z 1/3 i na drugi dzień to była jakaś masakra :-O nie wiadomo co tam siedzi :-P

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to Panowie przyznam, ze troche niepotrzebnie zakupilem to daa. Zrobie jednak sam dla siebie test :) 2g przed snem przez okres 3tyg Zobacze czy libido troche pomiota

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2015-06-13 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podjąć kroki..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ładowanie typowe nie ma sensu gdy ma się dużo wegli w ciągu tygodnia. No chyba jeśli celem jest krok w tył. Każda 'dieta' która ma ładowania wcześniej poprzedza je okres low carb. Jest coś takiego jak adaptacja organizmu. Utniesz /dodasz trochę i po pewnym czasie to jest CPM na zero. Pomimo że jest niby minus /plus.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-06-13 11:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Do dzisiaj przez okres 4 miesiecy bralem Testosteron Enantan 250 Malay Tiger . Jestrem bardzo zadowolony . Teraz chce jakos to troche ubic i pytanko : Chce laczyc Winstrlo z Trenem prawdopodobnie jest najlepiej ? Jesli chodzi o dawkowanie to wiem ze co dwa dni ale i rowniez Tren Acetat . Czy mozna je mieszac w jednej strzykawce czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-06-13 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki biegania i ustalanie tras to najbardziej irytujący i zarazem ciekawy okres. Biegnąc poznajesz ciekawe miejsca, nie raz aż się chce zatrzymać i chwilę porozglądać. Nie rzadko jednak wypadają takie właśnie ślepe zaułki, a wracanie się wkurza. Poza tym bieganie po tych samcyh odcinkach powoduje, że wiesz ile już przebiegłeś, możesz dopasować [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 10:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    przyłączam się do gratulacji hahaha teraz cała Polska wie że Aga ma ciote :P hahaha właśnie sobie wyobraziłam jak np Aga wsiada do tramwaju a tam jakieś pakerki siedzące obok szeptają: - Ty patrz to ta Cieciora - Fajna - no fajna, ale ma dziś okres Hahahahah, dobre! %-) Agnieszka, pewnie i tak ciągle wyglądasz dobrze :)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 06:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracenie masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Tak jak pisałem mam teraz 77 wagi, moja taka wymarzona sylwetka to jakieś 70kg i mały bf czy to jest w ogóle do zrobienia? Czy powinienem teraz najpierw powiedzmy, przez okres 4-6 miesięcy skupić się na odchudzaniu ( bieganie, dieta itp ) i czy wtedy te barki jakoś powinny wrócić do mniejszych rozmiarów, a dopiero po tym zacząć sobie ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2015-06-13 03:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie widziałem żadnych efektów,które mógłbym przypisać jej działaniu. Dane wiek 21 waga 84kg wzrost 178 trenuje 4 razy w tygodniu 5/3/1 + akcesoryjne Chciałbym sobie na okres wakacji zjeść jakiś stack kreatynowy i ew. przed treningówkę w oko wpadł mi zestaw storm&shock i napalm&detonator, co o nich sądzicie, który wybrać lub może [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-06-12 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] :P hahaha właśnie sobie wyobraziłam jak np Aga wsiada do tramwaju a tam jakieś pakerki siedzące obok szeptają: - Ty patrz to ta Cieciora - Fajna - no fajna, ale ma dziś okres hahaha sorry wyobraznia mnie dzis ponosi :D Aguś, ważne że jest, widziałam dzisiaj foteczki na fb i nie widać abyś miala jakos wiecej tłuszczyku :-) hahahahahahahaha [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wie że Aga ma ciote :P hahaha właśnie sobie wyobraziłam jak np Aga wsiada do tramwaju a tam jakieś pakerki siedzące obok szeptają: - Ty patrz to ta Cieciora - Fajna - no fajna, ale ma dziś okres hahaha sorry wyobraznia mnie dzis ponosi :D Aguś, ważne że jest, widziałam dzisiaj foteczki na fb i nie widać abyś miala jakos wiecej tłuszczyku :-)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + USA Labs Cutting Edge 120tab. Ćwiczę na siłowni od września roku 2014, wtedy ważyłem 85kg, kiedy zacząłem ćwiczyć i jeść zdrowiej, przybyło mi 8 kg. Obecnie ważę 93kg i okres wakacyjny chciałem poświęcić na konkretnym zredukowaniu tkanki tłuszczowej. Mam trening z dużą ilością powtórzeń, który będę wykonywał cztery razy w tygodniu, a po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2015-06-12 19:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)