SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Jaka odżywka białkowa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i pot ze mnie spływa. Czy niezależnie od tego, co robię, zapotrzebowanie na białko jest takie samo? no moze nie niezaleznie bo najwieksze znaczenie ma dobowe spozycie okres okolotreningowy poprostu jest najbardziej odpowiednim dla bialka (jak i wiekszosci suplementow) No bo niby kinetyka 6 godzin, ale (w uproszczeniu), jeśli założymy, że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2008-03-28 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zachowaj cierpliwość i daj sobie wiecej czasu, kilka tygodni to zdecydowanie zbyt krótki okres na wyciąganie jakichkolwiek, a tym badzzien pochopnych wniosków. Sam proces czy to budowy czy redukcji tk tłuszczowej jest złożonym tematem, który przede wszystkim wymaga cały czas niezmiennie konsekwencji i przede wszystkim cierpliwości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2023-10-20 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    cisniesz Tom , masa jest dobra jak na ten okres przygotowan szczegolnie rozmiar nog robi wrazenie na zywo. pzdr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2013-04-08 00:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol, a przerwa..

    Post
    Doping

    "Diete mam tylko chodzilo o ten jeden miesiac w lipcu, trening tez mam dlugi okres teraz split." nie ma sensu odpusc Winstrol stracisz wszystko. Napisz jak wrocisz z roboty. Zamykamy temat!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-04-12 14:17:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prolka zamiast propa

    Post
    Doping

    Poprzedni cykl jakie dawki, okres i przyrosty były?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2011-03-16 18:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za propozycję. Trochę poczytałem i przeanalizowałem swoje wymagania. Zdecydowałem się na Jabłczan Kreatyny i Beta Alanine. Doradźcie mi proszę jakiej firmy wybrać wspomniane suple (preferuję w formie proszku) i przede wszystkim ile? chciałbym zrobić dłuższy cykl. Jak dawkować Beta Alanine i przez jak długi okres czasu? Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-07-03 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy poważny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noz'A bym zostawil sobie na koniec cyklu i okres po cyklu no i przedluz na chociaz 6 tyg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-07-29 21:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Doping

    dieta sezonowa na okres cyklu ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-06-24 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptc

    Post
    Doping

    Pamietajcie ze okres poltrwania clomidu to 5-7 dni...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2006-02-24 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w gainerze masz kiepskiej jakości węglowodany, pijąc gainera 3x dziennie doprowadzisz do zwiększenia masy, ale tłuszczowej bezpieczny okres dla gainera jest po treningu - tego się trzymaj

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2016-10-04 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka wada postawy ? lekceważyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodziłem na ćwiczenia korekcyjne przez spory okres czasu po czym lekarz stwierdził, że już nie muszę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-04-21 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnei sam nei kombinuj bo pogorszysz do lekarza trzeba rozkminic te w=twoje stany a nie kluc sie tesicem co pomorz ena okres brania a potem co jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2010-12-26 00:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczególnych warunków uprawy (lekko zaciemnione obszary, w celu zwiększenia produkcji l-teaniny), szczególnego klimatu górskiego oraz odpowiedniej odmiany. Dodatkowo, okres zbiorów jest bardzo krótki, bo zawartość l-teaniny osiąga swój maksymalny poziom jedynie o konkretnej porze roku i stan ten utrzymuje się jedynie przez ok. tydzień lub [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6849 Data: 2017-11-01 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wahania stężenia. Ponieważ cykl na tym środku powinien trwać minimum 15-16 tygodni to bardziej pasuje do niego długi estr testa niż krótki. Enan czy cypio mają krótsze okresy półtrwania niż bold, zatem dobrze jest je wbijać co ok 4-5 dni, a żeby to wszystko jakoś współgrało sensownie to i tego bolda wbijaj razem z testem. Sensowny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2014-11-12 01:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+ nolva

    Post
    Doping

    Ciągnij metkę aż będzie robić a skutków ubocznych nie będzie zbytnio odczuwalnych. Możesz dodać 10mg nolvy ed przez cały okres. PCT clomid + ta nolva może być.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-12-06 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy okres czasu korzystam z modelu Skullcandy xtFREE. Zasięg, czas pracy, jakość dźwięku na duży +.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2018-01-31 16:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda - najtańszy anabolik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nawet do kolegów musze mówić per "pan" bo juz maja o jeden dyplom wiecej. Ja np juz nie chce być kojazony z ekipą sfd, ot tak sobie wpadłem bo jest luźniejszy okres w święta. A wpadam do Olimpa, bo nie ukrywam że jem Wasze suple. Cenie głownie te prozdrowotne bo to świadczy o tym że za target nie bierzecie tylko gości z siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2009-12-17 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dzielić twarog na pół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieograniczonych jego ilości. Każda substancja, jaką dostarczamy do organizmu w nadmiarze, wcześniej czy później może nam zaszkodzić. Również stosowanie przez dłuższy okres czasu diety wysokobiałkowej może niekorzystnie odbić się na naszym zdrowiu. Przejadanie się białkiem, przy jednopczesnym braku zbilansowania diety pod kątem innych [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2005-11-29 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe bo szamaniem ile wlezie to ninalapiesz masy tak jak bys chcial ->Dzial odzywianie Klata przez ten okres od 1 foty do ostatniej fajnie sie podciela i wyrownala . Pokaz bica "z ugieta reka"

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2008-05-20 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki lecznicze nie sa wieksze od tych ktore podal Gochan. Dawka lecznicza polskiej metki to od 2,5mg do 5 dziennie(JEDNA LUB PÓŁ TAB.)-a tylko w szczegolnych przypadkach i to na ruskiej metce pisalo ze mozna zwiekszyc dawkowanie do kilkukrotnosci tej dawki ale tez tylko na krotki okres czasu. marcopolo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2002-06-07 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)