[...] niż zwykle. jest lekka, nie wmuszałem w siebie kilogramów żarcia lecz jedzenie było przyjemnoscią szczegolnie ze bardzo lubię orzechy ktorych 'troche' przejadłem przez ten okres. jesli ktos ma problemy skórne tak jak ja to na tej diecie jest dużo lepiej. TRENING: trening jest rewelacyjny. nie spodziewałem się takich efektów siłowych. wymiary [...]
[...] strzale omki tygodniowo ---a co do ingerencji w uklad hormonalny -to na prawde powinienes wiedziec iz czasami nawet mala dawka moze zakonczyc sie jego rozstrojeniem na dlugi okres czasu !! - jednak szansa od malej dawki jest stosunkowo mala -- POWINIENES to wiedziec a moze powiesz mi jak ja codziennie sobie swoj uklad rozstrajam ????? bo w sumie [...]
Data rejestracji 2012-02-19 L. przeczytanych artykułów 16 jeszcze jeden taki kotlet = ban na dzial! btw - autor Twoje slowa 'Jednak zycze pwoodzenia i wytrwalosci na dlugi okres, gdyz nie jest to latwe. ' po 5 latach po tescie (!) na pewno wezmie sobie do serca Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-20 02:55:49
[...] pomimo jakis przerw czy nie dyspozycji, i widac oplaca sie pomeczyc bardziej ostatnio mialem praktycznie 2 tygodnie bez jedzenia odwodniony ciagla sraczka przez ten okres, do tego przerwa z silownia i z lapy spadlo nie cale pol centymetra a po jednym treningu wszystko wrocilo do normy... teraz jak pisalem po wyzej czeka mnie dluzsza [...]
[...] wyszlo jak bym nie cwiczyl dobieraj lepiej slowa albo precyzjuj swoja wypowiedz... Golkaa wiem wiem jakie ma dzialania power horse i efekty "uboczne" ;) co do klatki tak jak piszesz tez juz probowalem i to przez dosc dlugi okres :) Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-09-26 21:39:25 Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-09-26 21:43:32
[...] podlany jak przypne owszem wylania sie jeszcze kratka ale to przez to ze od malego cwiczylem rozne rzeczy i miesnie brzucha mam wyrobione, przez to nie cwiczac ich juz dlugi okres to i tak widac kostke pod tluszczem, aerobow nie robilem zbytnio przy budowaniu masy i to duzy blad zaluje, zawsze przy lapaniu masy mam w planach aeroby i zazwyczaj [...]
Na 99 procent tak to dlugi okres plus okres poltrwania to jesres na syntetetyku ponad 2 miesiace Organizm sam tez pewnie by doszedl do siebie ale czy po 2 miesiacach czy po 8 nikt nie wie Duzo zalezy tez ile maszat itd itd Wrzuc ankiete
[...] miałem nigdy, raczej odwadniałem się, ale to w skrajnych przypadkach jak wypiłem po 0,5 albo więcej. Raczej myślę o tym, że wstane i nie bedę miał siły na trening. Przez okres świąteczny muszę sobię troche wypocząć, trochę pobalowac, ćwiczyć też będę ale już bardziej na luzie, dla przyjemności. Potem z 3 miesiące redukcji i myślałem by na [...]
[...] opasłeś oczywiście potwierdzam i zdaje sobie z tego sprawe że tak jest, no ale co można z tym zrobić, chyba każdy w każdych systemach mniej lub bardziej przechodzi przez ten okres. Nawet skrajny przypadek jakiś aikido- tak samo im robią wodę z mózgu. Ale jeśli ktos naprawdę ma poczucie swoich umiejętności to po pół roku raczej nie biedzie sie [...]
[...] z każdego, najmłodszego nawet adepta, "maszyny do włuskiwania oczu i miażdżenia jąder" - niestety, tylko w ich rozbudowanej i często pobudzonej nadmiarem hormonów (okres dojrzewania) wyobraźni... Największy problem stanowi to, że tacy "leszcze" wożą się po mieście (oczywiście każda część ich garderoby nosi logo KM), wykrzykują [...]
[...] to mnóstwo nowej wiedzy ) , albo te 30 lat zmian da się nauczyć w powiedzmy dwa tygodnie ( co by oznaczało że to żadne zmiany ), albo pan Sawicki będąc w Izraelu krótki okres czasu ewentualnie liznął nową wiedzę i nadal uczy tego co nauczył się w organizacji pana Adamczyka ( czyli obaj uczą niemal tej samej Krav Magi ) . Która z tych wersji [...]
[...] rzeczy na razie próbować, na poczatku jak najbardziej to wystarcza a jak na razie planuje przy kravce zostac na dłuuugo co do sprzetów i kasy to ja trafiłem akurat na okres przed świąteczny wiec jakos to poszło Tak podliczając mój sprzęt to wynioslo : Ochraniacze na golenie ze stopa Espada - 35zł (przepłaciłem z 5zł) Rękawice Bokserskie [...]
[...] ma dwa ważne zastosowania. Po pierwsze, długość działania clenbuterol może być wzmocniona przez kilka godzin podczas używania go wraz z Johimbina HCl (choć już ma znaczny okres półtrwania time7 36 godzin i jedna dawka na dobę powinno wystarczyć), a drugi że jednoczesne stosowanie Johimbina HCl może zezwolić clenbuterol indukuje swój fatburning [...]
[...] normalnym obiadem a żarciem, które zazwyczaj jadaliśmy w weekendy i wyszły domowe zapiekanki. Niby bez tragedii, a chyba późniejszy głód z tego wynikał. W pracy mam ciężki okres. Trening się zmienił to też pewnie bardziej męczy na początku. W każdym razie póki co wolę pociągnąć redukcję dalej. W bear complex chodzi o to żeby się zmachać. Tutaj [...]
dietanabol + oralonabol <-- ten drugi nowy srodek na rynku polecam! dietanabol 3 tabl. dziennie przez okres 5 tyg. oralonabol 100mg co 7 dni przez okres 10 tyg. nie trzeba odbloku bo oralonabol ma go sam w sobie ! pozdro.
[...] przekonać jaki wynik można wykręcić bez tej całej profesjonalnej otoczki/opieki. @Wzorek, myślę, że 105kg jest dla mnie właśnie taką kategorią. Nawet kiedy żarłem jak dziki przez dłuższy okres to wyżej nie wlazłem. Teraz siedzę wkole 101-103 a miski sobie nie żałuję. Miało być dzisiaj wolne, ale przepłuczę trochę nogi krwią bo dalej bolesne ;-D