oko

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, u jednego hamburger w mieście będzie miał 400 kcal a u innego 600 bo jest wypasiony, albo jst taki sam ale ma wiecej tłuszczu, zamiast wołowiny np wieprzowina. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie [...]

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie [...]

Co do liczenia na oko tzreba przyjmować, fastfoodów się nie da, jedynie w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć jak liczyc WW, Biało, Tłuszcz w daniach jak pierogi ruskie, schabowy, mielone, placki ziemniaczane, fasolka po bretońsku albo bigos ? Gdzie przepis jest np z ksiązki kucharskiej napisanej przez teściowa albo coś podobnego i tylko proporcje ( na oko) i jak zrobić ....

Nie musisz dodawać ani mleka, ani wody. Nawet do pcków nie dodaję nic od długiego czasu. Musisz wyczuć konsystencję, ponieważ cieżko ocenić to na oko. Białka są rożne, jedno zagęści mniej masę, drugie bardziej.

Bataty nacinam w paski na 3/4 wysokości, jest trochę siłowania ale te szczeliny smaruję olejem kokosowym i piekę przez 30min w ok 200C, jak zaczynają się rozwarstwiać wtedy opruszam solą. Przepis na chleb/bułki z razowej orkiszowej: 500g mąki (ofc orkisz, typ 2000) 20g miodu, 20g drożdży, sól 260ml wody Do całości wody (w "letniej" temp) wrzucam [...]

[...] 27.12 - trening nogi + triceps, wieczorem regeneracyjny basen 28.12 - plecy, wieczorem jeszcze regeneracja na saunie w każdym z dni treningowych robiłem cardio w granicach 30' - 15' min jeśli chodzi o miche to do 07.01 leci wszystko na oko http://photos-g.ak.instagram.com/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10832123_994664290548382_1485805549_n.jpg

A jednak - ja to mam oko :-D nie raz na nią patrzę a i tak ostatecznie biorę same maliny %-) Miłego odpoczynku ;-)

Jeden zad ma 10% tłuszczu, dugi 25%...gdzie btw do mięsa, ludzie. To się na oko ocenia Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-31 17:06:42 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-31 17:07:10

No oczywiście, że na oko, ale można przyjąć pewne średnie wartości, tak jak to jest zrobione chociażby na nutritiondata, czy gdziekolwiek indziej.

Kalkulatory podają z masą kostną, chyba że jest napisane filety z udźca, to samo np cały kurczak. Ja myślę że nie ma co popadać w paranoje, raz zważyć kości z udka i potem na oko już liczyć

Wliczaj na oko, a nie takie bawienie się z kościami ... Tak jakby to miało znaczenie, czy zjesz 20g więcej czy mniej.

Gdyby chciał wliczyć na oko jak większość z nas to zapewne by tak zrobił ;-)

Sorry Bronti, zupełnie zapomniałam, nie mam głowy ostatnio :-) Marynatę do rostbefu robię tak : oliwa,sos sojowy,miód,rozmary,pieprz. Zazwyczaj wszytkiego leję "na oko" , mięso delikatnie tłukę pięścią, później marynuję przez kilka h. przed smażeniem wyciągam wcześniej z lodówki ok.40min. Podaję mięsko pokrojone w cienke plasterki.

[...] jakiś fast food a czasem coś domowego bez liczenia poprostu. Nie opycham się niczym na siłę poprostu jak mam ochotę to dogryzam, chociaż podświadomie i tak jakieś makro na "oko" trzymam. Tak więc: Były jakies kruche herbatniki z kremem kokosowym w białej czekoladzie mega dobre i mega słodkie %-) http://files.tinypic.pl/i/00644/lchqn5wl5ysy.jpg [...]

Tylko na "oko". Od soboty wieczora do niedzieli żadnego liczenia :-P

jedni dają jajko inni nie z jajkiem ciasto jest "twardsze" ja daje zawsze ciepłą wodę wrzątku nigdy nie dawałem , ilośc wody no ciężko powiedzieć ja dolewam " na oko" jak będzie ciasto za rzadkie dosypiesz ciutkę mąki nic innego nie wymyślisz

Teraz to wiem trzeba było od razu napisać. Na moje oko to zbankrutujesz takim szejkiem same maliny z 5 zeta chyba kosztują, no i proporcje są kosmiczne jak już to mleko, rozgotowany ryż, wpc i starczy dla smaku banana też można dać.

Dzis mi na test wziąłem bo moje oko ślepe przycięłp w biedronie /SFD/Images/2015/7/12/fe5c8dfd26684bde8db1bc70c358c932.jpg