[...] się remisem - a Vanderleiowi oprócz siniaka nic się nie stało , gdyby byli sędziowie to Silva by wygrał jednomyślną - moim zdaniem. Belfort dostał w dupsko od Saku, z Mirkiem nie walczył, Za to Saku przegrał z Mirkiem dosyć pechowo - właśnie przez złamanie jakiejś kości w okolicy oka, musiał się poddać You are not a warrior, You are Beginner!!
To czego ja oczekuje to rozpisania diety i treningów tak że by po miesiącu będą tego jakieś miłe dla oka efekty, te posty czytałem ale to indywidualne treningi ludzi,nie znalazłem nic dla siebie nie dodałem ze raczej aeroby bo mam problemy ze stawami wiec moze byc ostro ale nie za bardzo
To czego ja oczekuje to rozpisania diety i treningów tak że by po miesiącu będą tego jakieś miłe dla oka efekty oczywiście za darmo? to nie pod tym adresem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-09 15:13:18
Oka, odezwę się jeszcze jak już będe tam studiował. Sogs 4 all. "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"
zacznę może od końca, wiesz na reklamę patrzę z wielkim przymróżeniem oka i wiem, że to jest "zło konieczne" i dlatego o tym nie wspominam bo każda firma ma prawo/a szanująca się pewnego rodzaju obowiązek/ aby się reklamować i to już zostawiam ocenie kupującego/chyba, że ktoś mnie pyta wprost/, a jeżeli chodzi o brak funduszy to ja to [...]
[...] to bąbelki same w sobie nikomu nie powinny zaszkodzić i w środowisku znawców tematu slogan "napoje gazowane są złe" powinien być traktowany z lekkim przymrużeniem oka, jako ogólny wyznacznik dla mas. Jeśli jednak chodzi o colę, to nigdy nie jest ona dobrym pomysłem, ze względu na zawartość srogich kwasów i (w przypadku coli nie-light [...]
[...] czy 2-6 cm w miesiąc nie wiele mówi ja zgubiłem jak by zmierzyć od września dobre i może nawet 3 cm w ramieniu ale jadę ostro redukcję zimową. Więc nikt tak na pierwszy rzut oka nie wie jaka odżywka będzie dla Ciebie odpowiednia. Aby dobrze dobrać suplementy trzeba by znać choć zarys diety, jak i obrany cel w którym kierunku ma owa suplementacja [...]
[...] to jakieś wielkie ilości zważając ze bilirubinę robiłeś a ona jest pewnie w normie skoro nie podałeś. Co do środków które Ci kolega wyżej polecił to ja bym z przymrużeniem oka stosował mielony ostropest, jest tyle innych środków zawierających silimarynę (np ten olimpowski) A co do Heparegen to raz ze to dosyć drogi środek a dwa to ze jest na [...]
Sluchaj, jutro napisze cos na temat, bo teraz jestem strasznie zmeczony, ale juz na pierwszy rzut oka widac, ze dieta jest zla, w niektorych posilach same weglowodany bez bialka. Dobra, do jutra Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
O, jak milo slyszeć, że ktoś jeszcze tak ma. Ja już myślałam, że jetem przewrażliwiona i dlatego każdą osobę siedzącą lub stojącą obok mniemam prawie zawsze za potencjalnego przeciwnika. Nawet bywa tak, że patrzę na taką osobę kątem oka i zastanawiam się, jakie kopnięcie najlepiej by weszło witam wszystkich w klubie ! Fight for love
To mnie zadziwiliście, a szczególnie przedmówczyni.Myślałem że jak dziewczyna się na mnie patrzy kątem oka to jej się podobam albo mam resztki jedzenia w kącikach , ale nie wpadłbym na to że chce mi sprzedać kopa. BRUTUS
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na pierwszy rzut oka wydaje się sporo białka. Ta pierś to potreningu by lepiej pasowała. Ale najpierw wrzuć to tutaj (instrukcja) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html
Na pierwszy rzut oka bardzo dużo białka i ww. Zaczynasz dopiero 1 raz dietę? Białko 2-2.5g, ww na początek może 5g i jeśli będzie za mało dokładać po trochu?
[...] nie mających jakiś kulturystycznych celów i nie oszukujmy się ... raczej powszechne nawet u osób trenujących na poważnie, ale jeśli ktoś patrzy na dietę z przymrużeniem oka to taka dieta jest niewiele warta i na pewno będzie sporym elementem hamulcowym przy budowaniu masy mięśniowej, efektywnym treningu czy podczas regeneracji organizmu itd. [...]
OKA Dzieki wszystkim , SOGI bede nie dlugo ( Abona nie dlugo zakupie ) ale jeszcze jedno , czy ten Trening Poszedł na Marne ??? Czy sila spadnie , czy pojdzie jak zwykle ?-)
[...] wielu kulturystów - Mam znajomego, który właśnie ćwiczy na siłowni - Jest ode mnie niższy o 4cm, a waży 86kg, jednak spora tego część to tłuszcz, co widać na pierwszy rzut oka - Ostatnio mierzyliśmy ramiona i u mnie wyszło 35-36cm, a u niego prawie 40 - Wielce uradowany, że ma większe ramię i teksty typu "Musisz zacząć więcej ćwiczyć", a w [...]
[...] to samo co te UV). Jest po prostu wygodnie. Czasami nie miałam na sobie okularów przeciwsłonecznych i na następny dzień trudno było mi zaaplikować soczewke. Czułam przy tym pieczenie oka. Nie wiem czy to było spowodowane brakiem okularów ale na wszelki wypadek na Twoim miejscu wolałabym zainwestować i być spokojniejsza o swoje oczy. Pozdrawiam :)
[...] da sie amora wymienic bo te bombery czarne wygladaja jak syf i jak bedzie mozna to na boxxera wymieniam Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "