odstawienie

[...] i troche czekolady Toblerone + Lione ehhh Te słodycze mnie wykończą... mam straszną słabośc do nich. No nic, ale nie będe sobie teraz odmawiać. Przyjdzie jesszcze czas na odstawienie dobrodziejstw. BARKI: - wyciskanie z przodu na smithcie 4 serie 6-12r. ciężar od 70 do 120kg - unoszenie hantli na boki 4 serie 6-12r - 18/24/28/30kg na rękę - [...]

[...] menu co Twoje na śniadanie płatki jem ze śliwkami suszonymi i rodzynkami zalanymi mlekiem, ale zastanawiam się nad zmianą mleka na wodę, chcę sprawdzić jak będę reagował na odstawienie mleka w diecie bo tutaj mam pewne podejrzenia że to mleko to nie jest dobre rozwiązanie dla mnie jajka robię na miękko i wcinam oddzielnie, po płatkach u mnie też [...]

jesli odstawienie testa i podbicie winka da mi upragniony suchy twardy wygląd to ja w to wchodzę :D

[...] też próbowałem... https://www.facebook.com/andzelika.stefanska/videos/10207007269993550/ Jedno wielkie cierpienie. Andżelika 2 jest kosmitką. Potem część siłowo-wytrzymałościowa :-) KB24: czas 10 minut Zarzut z ziemi - wyciśnięcie - odstawienie na ziemię. Bez fazy wyrzutu z bioder. Wyszło 70 sztuk. L: 10, 10, 10, 5 P: 10, 10, 10, 5 A teraz spać.

No właśnie chyba by nie uznali. Kołcz gadał, że tylko takie z przerzuceniem "hand to hand", albo odstawienie. Natomiast ciekawą rzecz poruszył. Powiedział, że przy ST forma wykonania musi być żyleta. Nawet niewielki błąd to "no rep". Natomiast przy SSST, a zwłaszcza pod koniec, to trochę zasady miękną i np. nikt nie uwali powtórzenia za oderwanie [...]

Jeszcze gorzej dziala, tzn powoduje jeszcze wieksza retencje "defensywna" mieszanka kawy i alko, szczegolnie jesli pite jest dzien w dzien, nie ma znaczenia ze symboliczne ilosci. Odstawienie alko i kawy na 5-7 dni daje niesamowite efekty jesli idzie o pozbycie sie nadmiaru wody osobom na codzien "napuchnietym"

[...] treningowe, dorzuca kilometrażu tygodniowego, dodaje drugi trening dzienny i… trach. Dwugłowy łydki naderwany, ból w kręgosłupie, że spać się nie da po nocach. Lekarz zaleca odstawienie treningu na co najmniej miesiąc… a za trzy tygodnie nasz maraton. Maraton na którym wg planu treningowego mieliśmy pobiec na 3:15′, a ja z wyrka zwlec się nie [...]

Coś w tym może być. Najbardziej ciekawi mnie odstawienie Omegi3, którą jem od kilku lat w ilości 4 g dziennie i cholesterol mam bardzo dobry. A najbardziej obawiam się rezygnacji z magnezu. Ale to będzie łatwo zweryfikować bez badań.

Coś się zmieniło?? Viki prochy bierze... Odstawienie jednego to już dobra decyzja:) inna sprawa, ze w dzienniku testowym piszemy - wiec może ja za szybko pozwalam sobie wyciągać wnioski?? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-12-23 17:38:56

Jeszcze krótkie info na temat diety i redukcji ;-) Odstawienie słodyczy, w tym czekolady sprawiło, że cały poprzedni tydzień jedząc 2000 kcal chodziłam głodna. Od poniedziałku podbiłam do 2200 kcal, niestety nie dość że głód nadal jestem to jeszcze siły brakuje na treningach. Tu niestety nawet AD nie pomaga, nie obserwuje jak np. Lipton cudownego [...]

Hihihehe co ty taka strachliwa jestes Mam wrazenie,ze zle samopoczucie i pare inncyh rzeczy,o ktorych nie chce mi sie mowic to przez te hormony,a dokladniej to przez ich odstawienie.Fakt,ze za bardzo sie na tym nie znam,ale bym chciala dokladniej wiedziec na czym to polega.

kurcze a ja nie słyszałam o konieczności odstawienie glutenu przy zespole jelita drażliwego a cyklicznie się niestety oddzywa u mnie przy większym stresie, zupełnie niezależnie od tego co jem większość lekarzy twierdzi że jest to bardziej choroba cywilizacyjna w 100% związana ze wszech panującym stresem więc najlepsze efekty daje połączenie leków [...]

[...] rundzie wyglądał naprawdę ok. -Conor nie przygotowywał się pod Chada tylko pod Aldo, stąd mogło wynikać słabe TDD; -To całe zamieszanie z tą próbką moczu, Aldo bierze i odstawienie może niekorzystnie na niego wpłynąć; -Aldo jest lepszy w stójce od Mendesa, ale Conor nie będzie musiał przejmować się obroną obaleń, bo raczej Aldo się do nich [...]

ja nie palilam ponad rok..(cala ciaze..i okres karmienia..)..niestety..jak narazie nadrabiam..i nie jestem gotowa na calkowite odstawienie...:(

[...] 50gr ryżu brązowego/makaronu pełnoziarnistego lub kaszy.Ta godzina po treningu to jednak okno anaboliczne i mięśnie wciągną te ww z posiłku w 100%.Dla mnie tak drastyczne odstawienie węgli oznaczałoby z pewnością katabolizm. W 50gr.ryżu będziesz miał nieco ponad 30gr ww,to nie zbyt dużo,dodatkowo będą to złożone węgle,więc ryzyko odłożenia ich [...]

To jest bardzo zagadkowe jesli wyniki badan krwi wygladaja dobrze a czlowiek czuje sie beznadziejnie. Mam dosc podobnie. Troche pomoglo mi odstawienie wszelkich cukrow prostych co oczywiscie dopiero sprawdzam, mozliwe ze mam hipoglikemie reaktywna poposilkowa ktora powoduje ze cukier we krwi spada pare godzin po spozyciu posilku bogatego w cukry [...]

[...] Gravesa-Basedowa, a nie jak do tej pory było stwierdzone Hashimoto przechodzące akurat w nadczynność Zanim będę szukać w czeluściach internetu to może któraś w Was może mi powiedzieć czy zasady odżywiania (odstawienie glutenu, hormonów i warzyw krzyżowych) tutaj mają to samo zastosowanie? Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-09-06 14:03:29

Poratuje ktoś jakimiś artykułami o odstawieniu cukru? Całkowitym bądź takim aby spożywać go jak najmniej, jakieś listy produktów które zawierają sporo cukru itd i czy w ogóle całkowite odstawienie cukru jest możliwe

Całkowite odstawienie cuktu jest nie możliwe, owoce np zawirają fruktozę, no chyba że jeśli mowa o białym cukrze musisz czytać etykiety gdzie jest dokładany syrop glukozowo-fruktozowy, dziki ryż np zawiera ok 2g cukru, cukier zawiera większość słodyczy, napojów, soków.

[...] na estrogeny. Uważa się, że dodatkowa ilość hormonów zawartych w soi może pogłębiać ten negatywny efekt. Czy konsekwencją dokonanego odkrycia powinno być całkowite odstawienie soi przez panów marzących o dziecku? Niekoniecznie. Zdaniem dr. Chavarro, samo odnalezienie statystycznej zależności pomiędzy rodzajem przyjmowanego pokarmu i [...]