Witam! Żebra są jak obręcz, z przodu przyczepione do mostka, z tyłu do kręgów. Potocznie mówiąc - każda dysfunkcja z przodu "odbija się" z tyłu i na odwrót. Prawdopodobnie przy dużym uderzeniu doszło do zablokowania żeber, co może dawać objawy bólowe na tej samej wysokości z tyłu. To co możesz sam spróbować zrobić to maść (Ben Guy [...]
[...] drogą...Jeżeli bolałby ciebie staw łokciowy, to nie prostuj do końca rąk, w takich cwiczeniach jak wyciskanie...To zupełnie normalne, ze kiedy robisz maksymalny przeprost odbija się to na twoich stawach. Niektórzy tak mają. Ja osobiście skracam minimalnie ostatnią część ruchu....I powiem szczerze, że pomogło Chyba, ze boli ciebie jakies [...]
[...] z Twoim ciałem i wyglądem zaniedbanie ilości i jakości snu. Duże znaczenie tez ma to jak się odżywiasz, czy jesteś aktywny fizycznie. Generalnie jak dbasz o siebie to odbija się na Twoim wyglądzie. Oczywiście nie masz na wszystko wpływu bo tutaj też bardzo istotne są geny. Sam mam w rodzinie przypadek kuzyna, który bardzo fajnie się [...]
bardzo mozliwe... Mozliwe tez ze w jakims innym cwiczeniu twoja technika kuleje i odbija sie to wlasnie na lokciach... Lepiej daj sobie spokoj z silownia narazie bo tylko wieksza krzywde sobie mozesz zrobic no a teraz najlepiej byloby abys poszedl do lekarza ( najlepiej sportowego )
Na taką odpowiedź najbardziej oczekiwałem. Dzięki! Jeśli chodzi o długość treningu to odbija się to że przy cięższych ćwiczeniach wielostawowych staram się być jak najbardziej rozgrzanym by dać z siebie 100% i robię dla każdego takiego ćwiczenia mini serie lżejszymi ciężarami by przygotować ciało na oczekiwany ruch z cięższymi ciężarami, więc [...]
[...] nie aromatyzuje i sam jest silnym antyestrogenem to dodatkowe antyestrogeny prawdopodobnie drastycznie obniżają estro ( 3-4 tyg na SD i 3-X na rebound/novedex/6-oxo) co odbija się "echem" w postaci nagłego wyżutu estrogenów w późniejszym czasie. Wszystkie przypadki odbloku wyłącznie by nolva były pozytywne. Proponowałbym nie [...]
odrysowywujesz kontury długopisem na kalce - ale odwrotną stroną (nie tak jak się kalkuje normalnie) Przykładając do skóry - odbija się normalnie Tatuażyci odbijają na skórę posmarowaną wcześniej wazeliną - jeśli wzór się nie podoba - łatwiej to zetrzeć.
często nietrenowanie mieśni brzucha odbija sie w przyszłości kontuzjami których nie wiaże sie nawet z tymi mieśniami - wiec warto te mięśnie miec jak najsilniejsze bo one stabilizuja ciło w b. wielu ćwiczeniach czy czynnościach dnia codziennego- to taka praktyczna uwagamniej poruszająca kwestie samego wyglądu. tym sie raczej nie martw bo trening [...]
[...] te piły, takie miękkie;) ale chodziło tylko o siatkę, położyłem to wszystko na starym stole mniejszym, ale pżyciętym na odpowiednią wysokośc, i gra się gitara! piłeczka odbija się świetnie, a i stół ładnie łapie rotację:) polecam kupić płytę LAMINOWANĄ żeby jak położysz w garażu albo stodole to zeby Cie nie spruchniala i sie zbytnio nie [...]
[...] się niedoborom witaminy C i właśnie krzemu (oraz innych składników mineralnych) - ponieważ kolagen buduje bardzo wiele tkanek, brak składników potrzebnych do jego budowy odbija się na całościowej kondycji - słabe, krwawiące dziąsła, słabe stawy, kruche naczynia krwionośne, problemy skórne (cellulit, rozstępy, przedwczesne zmarszczki) - [...]
Czy to prawda, że wykonując cardio/interwały na koniec treningu siłowego niszczymy sobie tym sposobem mięśnie? Słyszałam, że trening siłowy zle odbija się na naszych mięśniach, organizm wyczerpany z energii z węglowodanów zaczyna ja spożywać z tłuszczów ale także z białka i mięśni. I cardio niszczy mięśnie. To w takim razie lepiej odpuścić sobie [...]
[...] się, zadbaj o to, aby poświęcić na sen około 7-8 godzin, zadbaj również o regenerację w ciągu dnia, zminimalizuj sytuacje stresowe w swoim życiu, ponieważ wszystko to odbija się na nas, a tym samym na naszej sylwetce. Jeśli to nie pomoże warto, abyś wykonała badania hormonalne, aby wykluczyć ewentualne choroby autoimmunologiczne, które [...]
[...] i ciężarem oraz mocno napina kaptury - co przydaje się w trójboju). A drugi błąd to łapanie gryfu na samych końcach. Wtedy tracimy zupełnie kontrolę i każde wahnięcie itp. odbija się właśnie na dolnym odcinku kręgosłupa. Moja rada dla osób ćwiczących na siłowni amatorsko, bez ciśnienia na wynik itp. to uchwyt dość neutralny. Czyli w zależności [...]
[...] potrzebne wspomaganie odzywkami czy suplem. u mnie np. na dłuższa metę- nawet kilkunastu dni- nie można było- i nadal tak jest- dostarczyc wymaganej liczby kalorii co szybko odbija sie na wynikach, wiem, że nie każdy taki jest lecz w pewnym sensie jest takich osob niemało- dlatego nie chce nigdy uogolniać, a jeżeli już w pewien sposób musze to [...]
Czy to prawda, że wykonując cardio/interwały na koniec treningu siłowego niszczymy sobie tym sposobem mięśnie? Słyszałam, że trening siłowy zle odbija się na naszych mięśniach, organizm wyczerpany z energii z węglowodanów zaczyna ja spożywać z tłuszczów ale także z białka i mięśni. I cardio niszczy mięśnie. To w takim razie lepiej odpuścić sobie [...]
Nowy smak, wiśnia, całkiem całkiem, ale później odbija się tanim winem /SFD/2023/7/10/ac99423afa4e454396ede2762bb89680.jpg Dla mnie pierwsze skojarzenie tego smaku energola to gazowany kompot xD
bo dbając o wątrobe powinno sie brac caly czas po 2 kaps dziennie czy na cyklu z orali czy nie wątroba zawsze jest obciążona.nawet dieta wysokobialkowa odbija sie negatywnie na wątrobie więc myśle ze 30 zl raz w miesiącu nikomu nie odbije sie na kieszeni no chyba ze ktos woli kupic kolejne opakowanie metki:-%