od czego

Mam pytanie co jest lepsze aminokwasy bcaa czy białko od czego szybciej rosną mięśnie ??

czesc moglibyscie mi poradzic bo chce zaczac znowu cwiczyc i nie wiem od czego zacząć waga 72 wzrost 175 wiek 16 lat prosze o porade

mam 14 lat i chce zacząć trenować od czego zacząć? szymek333

witam, tez tak mam kiedy robie robie skrety tulowia, taki dziwny dzwiek niby szuranie. Nie mam pojecia od czego to

Mam skoliozę (wzmacniam kręgosłup ćwiczeniami raz w tygodniu), a chciałabym mieć więcej siły w całym organizmie. Od czego powinnam zacząć?

Witam! Skończyłem 2 miesiące FBW i mam zamiar przejść na splita i mam do was kilka pytań od czego najlepiej zacząć ?

Mam do was prosbe. Mam 178 cm i 86 kg. Chcialbym troche zrzucic i sie wyrzezbic. Pomozcie mi. Nie wiem od czego zaczac

Witam, mam zamiar schudnąć. Ważę 62 kg wzrostu mam 160 cm. Od czego mam zacząć co robić, ile jeść i co jeść aby schudnąć?

Jak to jest że raz mam mięsnie bardziej napięte, tak jakby większe, a raz znowu jakby mniejsze. Od czego to zalezy?

Witam. Prosił bym o radę jak zacząć i od czego ten cykl na tych środkach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-04 20:10:17

Witam , mam 14 lat i pomyślalem żeby zacząc ogólnorozwojowkę . Lecz nie wiem od czego zacząc . Pomoże ktoś ? Waga.41 wzrost: 150cm+

Mam takie pytanie jestem zielony z sprawami siłowni chciałbym zaczac cwiczyc lecz nie wiem od czego zaczac jaka dieta,co w którym dniu cwiczyc.

Witam.Ważę 102kg i mam 183cm wzrostu. Chciałbym schudnąć lecz nie wiem od czego zacząć.

od czego,co jest zlego w diecie

witam mam pytanie a mianowicie : co to jest mesh w kreatynie bo jedna ma 250 a druda 125 od czego to zalezy co daje ??/ dzieki za odp!

Siemka. mam mały problem mianowicie ćwicze już 10 miesięcy i przez tydzień schudłem 3 kg ;/ nie wiem od czego. ćwicze trzy razy w tygodniu.

Od czego zależy siła uścisku dłoni? Waże 75kg a uścisk mam bardzo słaby jak baba nikt nic nie czuje.

mam niski poziom hemoglobiny tzn.13,8 a min na badaniach był 14,od czego może byc zaniżony taki poziom?

Witam Mam 17 lat 1.82 wzrostu waga 82 kg i teraz mam pytanie od czego zacząć? Kreatyna, Monohydrant czy inne rzeczy ?

Siema.dostalem pryszcze na ciele a nie wiem od czego.jak moge je zlikwidowac.prosze o porade