oczy

[...] wiem ale te efekty bez diety juz osiagnalem, ostro cwiczylem pompki, na silownie te pare miesiecy chodzilem a wgl sylwetka mi sie poprawila z tym ze ostatni miesiac cwiczen juz nic nie roslo, to byl chyba znak ze czas na diete ktora tak ciezko utrzymac. Teraz doszly mi wydatki, ku*wa klepnąłem fure ojca, 1000zł nie moje, ciągle wiatr w oczy....

Odpowiedzi tyle ze az mnie oczy bola od czytania.

Nie mówię wcale o technikach destrukcyjnych w krtań czy oczy. O paradoksie kano słyszałem, wiem o co chodzi i... zgadzam się z tym. Poza tym przewidziałem, że ktoś będzie o "ograbianie ćwiczącego z technik" się pultał, więc wyjaśniam. Jest szereg technik, uderzeń, dźwigni, kopnięć, które można ćwiczyć bez problemu, z zachowaniem pewnych [...]

[...] wiem ona tez metalem oblozona i w sweterku .. ale dalej nie moge sie powstrzymac obcinam.. ogladam film patrze ona mnie obcina i zaczyna sie bawic jednym z lancuszkow .. spoglada znowu na mnie oblizuje wargi kreci lancuszkiem .. i sobie wlasnie pomyslalem ze z kosa w plucu ciezko sie bajer montuje i opuscilem daszek na oczy zeby mnie nie kusilo

[...] na noc nie? po drugie nie licz warzyw do bilansu i jedz ich do obiadu dużo jak chcesz się zapchać, Margot już pisała o warzywach a kalafior i tak się znalazł w rozpisce ryż możesz jeść tylko że brązowy, makaron też możesz ale pełnoziarnisty głownie rzuciły mi się w oczy te seryza duuużo Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-09-15 15:27:14

[...] do mlodych" normalny, jeśli są normalni każdy kiedyś zaczynał, ja zaczynałem się bawić sztangą i kompletować siłke od 14 lat. Ale jak ktoś kto ledwo sztangę na oczy zobaczył i się wozi to tylko go wyśmiać i tyle "zapragnalem sie wyrozniac sposrod rowiesnikow i miec jakas swoja pasje" i bardzo dobrze, lepiej iść [...]

[...] jak największych wyzwań żeby szybko wrócić, a ta walka raczej do takich nie należy... Niko był jednym z najlepszych zawodników KSW, miał spore umiejętności, zwalniając go oczywiście stracili w oczach osób które się tym interesują, ale wg mnie stracili też zawodnika dla którego chętnie włączyłby telewizor, albo przyszedł na galę zwykły widz... [...]

[...] końcu w tym roku jest bezkonkurencyjny, deklasuje rywali ! Ktoś pisał, że Piotrkowicz nie wyglądał źle biorąc pod uwage to, między kim wychodził. A ja sie pytam gdzie miales oczy, drogi forumowiczu ? Piotrkowicz wyglądała jakby nigdy nic nie wbijał w porównaniu do Phila ! Kai jak zwykle zalany :D Stawka zmiażdżona przez Phila, w końcu mój [...]

no to pojechales dobre to ja zarzuce moim najulubiensienszym czerwony kapturek do wilka : - wilku a czemu ty masz takie wielkie oczy? - nie widzisz ze sram ?

jay-niestety lekkie rozczarowanie, gdzie podziała się forma podobna tej jaką mozna bylo obejrzeć w 2009? phil-bardzo mnie zaskoczył, super forma, wyraźna poprawa pleców i naramiennych, nawet juz nie rzuca się aż tak woczy ten wąski szkielet, kupa dobrego mięcha na sobie i super jakość, powinien w tym roku zgarnąć sandowa kai- mam mieszane uczcuia, [...]

Rzuciło mi się w oczy 17 a to godzina

Jedno jest pewne czy Cutler wygra czy nie wygra to z głodu nie umrze podpisze kontrakt z Orlenem To jest obraza dla tego sportu żeby Mr.O wychodził na scene z takim czymś... i jeszcze kłamie ludziom w oczy, że to kontuzja z przed 3 tygodni...

[...] ma zadnego pomysłu co to moze byc ? tylko prosze nie piszcie mi idz do lekarz idz do lekarza, bylem uwierzcie nie raz nie dwa nie dziesięć . najgorsze jest przy niewielkim wysiłku (np.chodzenie ) zmęczenie dopadające oczy, po prostu czuje na oczach jak się robią węższe i zmeczone no poprostu. mięśnie skaczą cały czas. a waga nie spada ani nic.

Szkoda Cutlera bo jego wizerunek ucierpiał ale z drugiej strony to dobrze, że to wyszło przynajmniej ci co nie wierzyli to otworzyli oczy teraz wiemy, za co zawodowcy sie łapią żeby wygrać.

[...] Zero problemów. Dziękuję :) burakkk - hmm ciężko powiedzieć, średnio kładę się ok 21. Jak leci coś w tv to patrzę aż usnę (nie staram się nie zasypiać, czuje, że się oczy kleją to je zamykam). Średnio śpię 8/9h. To i tak dobrze, bo jak jeszcze przypomnę sobie dwa miesiące temu, a nawet miesiąć to wstawałem o 4 z głodu. Tak się katowałem [...]

no wazzz już co raz to lepiej się czuję :) A odnośnie treningu to na pewno jedno rzuca się w oczy - a mianowicie intensywność. W Lafay ponad 10 powtórzeń juz ładna zadyszka się robiła , tutaj natomiast jestem spocony jakbym z wanny wyszedł - a do tego bardziej siłowy ten trening- widać zreszto po powtórzeniach. Ogólnie to podoba mi się taki cuś , [...]

4nn, proszę przymknąć oczy na sprawy nieistotne a otworzyć na istotne. Owszem- szkoda mi kolan, ale z braku innej możliwości dziś wybrałam zuuuooo Martucca, jeśli mam być równie czepliwa- kobieta na zdjęciu nic nie robi, po prostu siedzi na ławce z dłońmi splecionymi za głową Nie siedziałam- robiłam pełne brzuszki- gwoli ścisłości. A widzisz, [...]

ostatnio Bones na tle Rampage'a spokorniał, ale wcześniej jego pycha aż raziła w oczy

co się rzuca w oczy to zaniedbanie dwugłowego ud wrzucaj po dwa ćwiczenia na każdą z grup, na poszczególnym treningu- narazie nie ma się co zbytnio rozdrabniać.

dieta dopasowana do koloru oczy mogłaby być dobra zmorka, chyba się nie rozumiemy Siedzisz na krzesle (wysokim) tak, zeby nogi swobodnie wisiały i prostujesz nogi; bez maszyny. Dasz radę coś takiego zrobić? A jeśli nie to: 1. ogranicza Cię ból kolana czy 2. nie masz siły wyprostować?