[...] bo nie chciało mi się wierzyć . wiosło masakra. Mocno czułam pracę pleców. Nawet zaryzykowałam i wzięłam cięższe hantle. Nawet z większym ciężarem lepiej się wiosłowało ale oczywiście o wiele ciężej. przenoszenie sztangielek Pożyczyłam sobie z salki fitness obciążniki 2x1kg założyłam na nadgarstki i spokojnie mogłam wykonywać. Dzięki temu [...]
[...] sa na 50% sily chociaz wiadomo raz na jakis czas sie troche mocniej podkreci ale zaraz sobie mowimy i znowu 50% -na mma mamy czesto 2 rundy po 5 min -zmiany sparingparterow sa czesto bo jak wiadomo kazdy walczy inaczej - zasady to wiadomo bez lokci , kolan na twarz , palcow w oczy itp;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2010-11-18 19:11:47
[...] Mimo, że nigdy nie trenowałem w sekcji typowo combatowej to jednak z chęcią się wypowiem. 1Jak powinny wyglądać sparingi? Jak najbardziej realistycznie... Tylko, że palce w oczy, uderzenia w krocze, krtań i inne takie ciekawostki raczej nie wchodzą w grę jeśli chcemy zminimalizować ryzyko kontuzji... I to jest właśnie moim zdaniem największy [...]
[...] sobie drogi ucieczki. Gdzieś po środku powinni się znaleźć Moc sparingu? Wiadomo że technik z nożem czy bronią nie da się przeprowadzić na sto procent(w stuprocentowo realnych warunkach),bo wtedy by się wszyscy pozabijali jakieś wydłubywania oczy też odpadają,wiec pozostaje tylko sparing na 100% na zasadach bardzo zbliżonych do sportowych.
tak. za malo produktow bialkowych az rzuca sie w oczy. wiem, ze dasz odzywke, ale masz zle zbilansowane posilki, w ktorych minimum 2 sa same wegle. nie mowiaz juz o pozostalych zrodlach makroskladnikow jak bulka, czy ser zolty
[...] jak wspomnialem wczesniej homeopatia to ciezki temat do rozwazan. Ty w to nie wierzysz - OK twoja sprawa ale jak ktos pyta na forum to liczy na obiektywne opinie. Jak sie wypowiadasz o preparacie ktorego nie probowales, ba nawet na oczy nie widziales to jest to bezcelowe. Z checia poczytam o spostrzezeniach kolegi kiedy przetestuje ten preparat.
[...] że się z Ciebie naśmiewa bo to pytanie jest strasznie głupie, jak byś miał włosy po dupsko to wtedy mógłbyś się pytac o poradę. Ale żeby nie było mam kumpla w klubie co też ma średniej długości włosy i bardzo dobrze sobie radzi tylko co jakiś czas musi poprawiać bo mu zasłaniają oczy. Idź na trening i zobacz jak Ci się będzie trenowało.
To dziwne bo nawet na SFD jest dużo opinii o jakości Keltona która wypada w porównaniu z Marbo gorzej. Inna sprawa jeśli kupuje się sprzęt wart 1500zł za 500zł to nie można wymagać super jakości która wytrzyma 10 lat. Sam czekam na sprzęt z linii Semi-Pro więc się przekonam na własne oczy i na pewno coś naszkryflam na forum.
Jak dla mnie progres jest.Jedno co rzuca się w oczy to tył barków, proporcje pomiędzy tyłem a przodem są kolosalne(dziwnie to wygląda).Popracuj nad tym ;)
Smieszne, że większość nabija się z Haye'a nazywając Go gejem, a sikają na widok Adamka. Panowie, przejrzyjcie na oczy - obaj robia DOKŁADNIE to samo, tylko Haye ma na tyle jaj, by nie mydlić oczu, że każda walka to przetarcie przed Kliczko, tylko kasuje pesos. Dokładnie robi to samo Adamaek - czy ten Maddalone to lepszy fighter niz Harisson ? [...]
[...] blokuje Spokojnie spokojnie, co do bulow, jak juz mowialm musisz sie nauczyc z nimi walczyc i je rozrowniac,tak samo jak zmeczenie. Czasami nasz organizm mowi ze chce odpoczynku wtedy trzeba mu go dac Co do kontuzji itd, IMO najwiecej ich nabawiaja sie ludzie w trakcie codziennych prac i zajec, swiat jest pelen pokrzywionych ludzi z bolacymi [...]
[...] żeby przedziurawić więc git. 2. Otwarcie -Zapach taniej czekolady z tesco i orzechów, co mnie zresztą nie zdziwiło więc ani to plus ani minus :) -pierwsza rzucająca się w oczy różnica to struktura proszku, zbija się w gródki jak kakao, odmierzanie proszku łyżką stołową jest teraz naprawdę dosyć uciążliwe a czasem wręcz frustrujące, miarka [...]
[...] i nawet jak padnie to jakoś parę razy się podniesie i walki w stójce może być więcej niż się spodziewamy. Myślę że wtedy GSP trafi jakimś superman punch albo sierpem i złoży Kosa. Rozpiska UFC 126 miodzio Ciekawi mnie walka Franklina. I ciekawe jak Griffin spojrzy Silvie w oczy po tym upokorzeniu jakie mu sprawił gdyby mijali się gdzieś na hali
2 udo nawet kawałka nie da rady oczywiscie ze da, wkrecasz sobie, zatrzymujesz ruch za wczesnie, zamknij oczy i poprostu wbij do konca, nie ma mozliwosci zeby ostra igla sie nie wbila, zrosty zrostami, zdazaja sie w pojedynczych miejscach i nie pod skora a glebiej w miesnie, tak czy siak zrostu nie jest Twoj problem a boli bardziej bo ja [...]
[...] tam masz wykropkowane) Ciekawe pojecie sztuki. Ale obecnie zdjecie krzyza z genitaliami pod to podchodzi, wiec nie powinienem byc zdziwiony. Sztuka jest wsadzanie palcow w oczy? Co to za sztuka skoro kazdy to potrafi? Nie mam zamiaru się nad tym zastanawiać, ale jeśli coś jest skuteczne to jest dobre. Jeśli nasranie i obrzucenie gównem oponenta [...]