oczy

[...] podchwytem to miałem już pompe na wysokim poziomie dlatego tak maly ciezar (zazwyczaj wiosło koncze 80kg dokladnymi ruchami ale robilem je zawsze na poczatku treningu :D teraz ten ciezar byl duzo mniejszy). A tutaj mój przyjaciel ktory czeka na mnie jak otwieram oczy xD i jakaś krzywa fotka plecow na zakwasach (dzien po treningu pleców)

Jak zawsze w oczy rzuca sie prawy biceps Cutlera, wyglada dramatycznie ...

coś słabo jest z wioslowaniem nie znasz nawet wagi ciała, no i trochę rzuca się w oczy to, ze wypelniłes tylko obwod bicepsa- jakby on był najważniejszy. mam tez rozumieć, ze wszytskie części ciala mozesz trenowac normalnie... no i pewne jest, ze plan ten trzeba znacznie rozszerzyć Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-09-25 19:57:02

Co do fotek, to progres widać - ewidentnie. Jedna rzecz tylko mi się rzuca w oczy bardzo wyraźnie - duża, a może nawet bardzo duża dysproporcja pomiędzy prawym, a lewym bicem i ogólnie łapą.. Nie patrzyłem teraz na wymiary na początku testu, ale różnica wydaje się spora.. Miałeś jakąś kontuzję prawej łapy kiedyś ? Robiłeś coś w tym kierunku ?

[...] Cro Cop ciągle był bardziej aktywny w stójce niż Mir. Gdyby nie ten dziwny noakut, Mir by zgarnął decyzją najgorszą walkę wieczoru, a to już coś. Jak mówiłem, z takim czymś to on nie powinien widzieć takiego JDS czy choćby Nelsona na oczy, dla własnego zdrowia... IMO. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-09-26 07:13:33

[...] Mam kilka objawów podobnych do tych które występują podczas tego schorzenia czyli np. brak sił, mam problemy z koncentracja, żółto- biały nalot na języku, podkrążone oczy, bóle mięśni i stawów, zadyszka po próbie podjęcia jakiegoś wysiłku, wystający brzuch, stałe zmęczenie organizmu. Mogę kompletnie nic nie robić a i tak czuje się [...]

[...] (na wysokosci kosci biodrowych)- 81 biodra (najszersze mniejsc ne tylku)- 91 udo prawe- 52 udo lewy- 50 (lewą noge mam trochę szczuplejszą, ale nie rzuca się za bardzo w oczy ) biceps- 25 To mój plan na dzis ułożony przez Obliques (za który bardzo dziękuje ) : 1 dzien obwod x2(pierwszy tydzien) i kolejno x3/x4/x5 1a pady z workiem na [...]

Ivan na ławce i nie ma ataku w Serbii - podkładka aż raziła w oczy przez dwa sety. Smutne że przez zje*ane zasady turniej teraz będzie tak perfidnie ustawiany przez drużyny. Zabijają w ten sposób piękno siatkówki. Trzeba poczekac na mecze 3. rundy gdy drużyny będą musiały grac na poważnie żeby awansowac do półfinałów.

sory za takie pytania ale zielony jestem, w jaki sposob mam cwiczyc brzuch? Brzuszki itp. czy cos innego? Niewiem tez jak Wy mozecie oddychac spinajac brzuch. Ja tak moge kilka sekund na bezdechu a potem mi oczy wychodza na wierzch.

nigdy wcześniej tyle owsianki nie jadłam, uważałam że to obrzydliwe żarcie, a teraz mogę jeść codziennie Witamy w świecie SFD Kasia, w niektórcyh posiłkach brakuje tłuszczu. I ty sama wiesz, gdzie ...... Trening na brzuch postaram się wpisać jutro, bo dzisiaj już mi się oczy lepią

[...] też są wskazane bo każdy prawdziwy Mr Olympia się nimi chwali. -Kotlet- bezkształtna wielka masa bez polotu i plastyczności z dwoma różnymi bicepsami co się bardzo rzuca w oczy.Talia cięższa niż u Colemana, 5 krotnie cięższa niż u Dextera i Heatha,10 krotnie większa niż u Briana Buchanana, szeroka, mięśnie brzucha twarde ale cały czas [...]

patrzac na ankiete rzucił mi sie w oczy 6 punkt cos mało masz wegli w stosunku do białka wiec podbij wegle a masa pójdzie ogolnie ja bym wolał juz jak cos SAA niz ph ale to jest moje zdanie

Wybacz;) osiem godzin pracy przy komputerze trochę padło mi na oczy;)

[...] Piotrkowicza. Narzekacie na Frankhousera, że nie ma bicepsów. A Piotrkowicz lepszy? Ma za małą klatę, szerokie biodra, małe ramiona, o brzuchu nie wspomnę. Przejrzyjcie na oczy wreszcie i zacznijcie go obiektywnie oceniać. Tak poza tym wspaniałe zdjęcia oddające całe piękno kulturystyki oraz filmiki znakomitej jakości. Jak ktoś wyżej to [...]

[...] i zaczelam specjalnie tak robic wiem ze jestem poczatkujaca, ale w koncu w ulozeniu treningu pomagal mi doradzca w dziale treningow, to mu zaufalam... i sadzilam ze jak cos bedzie naprawde rzucac sie w oczy jako nieodpowiednie dla kogos z moim stazem i mozliwosciami to mi od razu napiszecie... bo ja bylam i jestem otwarta na wszelkie sugestie,

[...] dłoni i twarzy, gdyż są najbardziej narażone. Ja odczuwam też suchość oczu, w związku z tym nie mogę nosić soczewek kontaktowych. Przy słonecznej pogodzie nieraz mocno mrużę oczy i odczuwam dyskomfort, co ma związek zapewne ze światłowstrętem. Jestem pod stałą kontrolą lekarza i nic złego mi nie grozi. Za 5 miesięcy mam nadzieję skończą się moje [...]

[...] byłem blady a po 2tyg na m2 i 3wizytach na solarium przez ciemną skórę ludzie się mnie pytali czy wybielałem zęby a siostra nawet stwierdziła że chyba wybielałem sobie oczy Teraz po ok 2miechach przerwy biorę m2 drugi raz (tym razem bezpośrednio od chińczyków) i przy tej samej dawce 1mg nie odczuwam żadnych sajdów ale i efekty jakby [...]

Problem w tym, że ja nie mogę podnosić ciężkich przedmiotów, ponieważ mam słabe oczy i może mi się odkleić siatkówka. Muszę uważać do 21 roku życia, potem można to zoperować, dlatego nie chciał bym sobie teraz spieprzyć życia, przez podnoszenie jakichś ciężkich sztang. Dlatego też nie wiem, czy jest sens teraz kupować ławkę. Jaką sprawdzoną dietę [...]

Można tylko gdybać ale myśle że obrona przed obaleniami Oveerema mogłaby sie skończyć kolanem wbitym głeboko między Lesnarowe oczy:P ". Zapasy ma lepsze tylko przez pierwsze 3 minuty" kontrargumentując można stwierdzić że Lesnar "Ma lepsze zapasy ale pod warunkiem że Carwin sie bardzo zmęczy" :P Zmieniony przez - Ignatus w [...]

[...] bydlęciem jeszcze nie miał okazji walczyć. Walka z Juniorem to będzie ultimatum Lesnara. Jak obroni pas przez ostatnie dwie walki, to chyba wszystkim hejterom sie oczy otworzą. Ja od początku mówiłem, że Lesnar wcale nie jest taki super i musi sie sprawdzić - teraz właśnie jest ten moment, kiedy Brock ma szanse udowodnić całemu światu [...]