[...] półprzymknięte. Teraz powoli przekręcaj głowę z boku na bok (do połowy ramienia) staraj się rozluźnic mięśnie szyi i karku. Od czasu do czasu zamykaj i otwiraj oczy (to tez je relaksuje) Poczatkowo rób to przez 5 minut, potem wydłużaj w ciągu miesiąca do 20 min. Potem to samo z naturalnym światłem (ale nie wolno patrzeć w słońce, [...]
[...] menadżerze i całym sztabie szkoleniowym. Jego zaletą jest to, że przez cały mecz może o nim nie wspominać, choć i tak wszyscy wiedzą co się dzieje na boisku. Kiedy wspomni, oczywiście perfekcyjnie ocenia wydarzenia (kto śmiałby dyskutować z Guru). Wspaniale ocenia także formę zawodników kontuzjowanych. Nigdy nikt mu się nie sprzeciwił! Nigdy! [...]
[...] z tymi trawami i drzewami gdyz mieszkam przy samiutenkim parq do tego na podworku administrator czesto kosi trawe(dwa o wyglad) której jest takze duzo i katar + lzawienie oczy gwarantowane w tamte wkacje sie okazało ze chyba mam uczulenie nei arbuza w duzych ilosciach ...jak duzo go zjem to mam katar,kicham i uczulenie jak ja to kocham
[...] i bylem uczulony na siersc kota,kurz i pylki traw.... wiec wiem co czujesz ale na szczescie astma zaniklA -DZIEKI BOGU - moge biegac,trenowac i szalec bez przeszkod...ale uczulenie na kurz zostalo,gdy tylko sprzatam w domu kurze to od razu mam katar,kicham,oczy swedza i pieka....wiec mam wymowke by nie sprzatac uzasadniona wymowke :p
[...] wyjaśnić wszystkie niejasności, niech każdy z zawodników szxczerze wyrazi swoje zdanie, niech mówią co ich trapi, można też porozmawiać z każdym z zawodników w cztery oczy, nie ma co się wstydzić takich metod, trener musi też być dobrym psychologiem. Będąc trenerem musisz byc autokratą, ale który wsłuch**e się w drużyne, rozpoznaje [...]
[...] z kolejną nagrodą Skrzydłowy Manchesteru United - Cristiano Ronaldo - zdobył czwartą już nagrodę Najlepszego Gracza Roku. Po świetnym sezonie, w którym Portugalczyk czarował oczy wszystkich kibiców, przyszedł czas na kolejny tytuł. Tym razem jest to nagroda na Najlepszego Gracza Roku według Football Writers' Association - stowarzyszenia [...]
Czy ktos uzywal kremu pod oczy circle clear firmy skin doctors? Jezeli tak to prosze o opinie czy warto go kupowac? Likwiduje skutecznie cienie pod oczami?
[...] sukcesom i swojej medialności Marcin przyciągnął do K-1 nie tylko nowych kibiców, ale udało mu się zdobyć zainteresownie mediów dla tego sportu i w jakimś stopniu otworzył oczy sponsorom, którzy powoli zaczynają dostrzegać możliwości idące za jego sportowymi osiągnięciami. Ostatnio "Różal" przy dość kontrowersyjnej decyzji sędziów przegrał [...]
[...] bo to forum gnije od wewnatrz. jak wlasciciel forum sie to dowie to sam ich wyrzuci. rozumiem frustracje tego chlopaka ale niech sie nie martwi, wszystko z czasem sie ukroci. ludzie nie sa glupi zeby im myslic oczy tyle czasu. pozdrowienia z bremen, Legenda: xxxxx -> inne osoby z forum. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-05-06 00:38:54
[...] do 82 dla Floyda...Róznica klas ewidentna na korzysc Floyda.Oskar szedł do przodu z wysoko uniesiona garda i walił na oslep(przypominał mi Włodarczyka-ale Włodarczyk nie wie co to kombinacje)a Floyd punktował go raz po raz prostymi.Wynik 116-112 jak dla mnie jak najbardziej słuszny.Oscar mydlił oczy tymi swoimi cepami i wielu sie na to nabrało.
[...] do dawnej postaci? najgorzej jest gdy siedze przy monitorze to juz bo kilkunatu minutach prawie nic nie widze,glowa boli, zawroty, czy sa jakies krople lub tabletki na oczy do pracy przy komputerze? co np z ta luteina ,czy to zeczywiscie cos pomaga czy strata pieniedzy,prosze doradzcie cos bo na lekarzy nie mam co liczyc juz:( nie chce tak [...]
Milcząca Chelsea po boisku kroczy Wie, że już wkrótce spojrzą Mistrzom w oczy Nasi chłopcy z dumą podadzą im dłonie i będą patrzeć jak wrogom twarz płonie Będziemy się śmiac i oblewać do rana Bo DO MANCHESTERU UNITED NALEŻY WYGRANA !! Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-05-06 20:55:18
Możesz spróbować suplementacji jednym ze środków na oczy. Jest ich cała masa w aptekach. Np Maxivision, Klarin, różnego rodzaju krople... Oraz może sprawić sobie okulary z powłoką antyrefleksyjną.
[...] kończę po 19 docieram do domu gdzieś po 40-50 minutach. I teraz pytanie czy spożywać coś zaraz po i potem po jakmś czasie posiłek w domu ? I jeszce jedno pytanie bo jadłem ostatnio po treningu ryż wraz z białem serem i jogurtem ale gdzieś tu na forum obiło mi się o oczy że coś nie bardzo ten ser się poleca. Będę wdzięczny za wszelkie rady Pozdro.
[...] pracuje, ucze się:) 8.Przeciwwkazania:nie mam jesli to ma jakies znaczenie to jestem krotkowidzem,wada -4dioptri,z cisnieniem wszystko OK,po treningu nie bolaly mnie nigdy oczy. 15.Suplementy: Cell Pump 665g i mono 500g ,Carbo 1,5kg dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny%2DMasa-t327479.html stosuje ją od 3 tygodni 16.Cel przygotowan:sezon [...]
Chamillion, po pierwsze co mi sie rzuca w oczy to za dlugie przerwy pomiedzy posilkami. Stad twoje problemy z czasem np pomiedzy 1 a 2 posilkiem 3,40h. Dalej wiem bardzo malo o tobie, wiec nie wiem jak Cie oceniac-trening, ile wazysz przy danym wzroscie. Wiem tylko ze masz 16lat i prawdopodobnie jestes ekto. I jezeli faktycznie tak jest to [...]
Chamillion, po pierwsze co mi sie rzuca w oczy to za dlugie przerwy pomiedzy posilkami. Stad twoje problemy z czasem np pomiedzy 1 a 2 posilkiem 3,40h. Dalej wiem bardzo malo o tobie, wiec nie wiem jak Cie oceniac-trening, ile wazysz przy danym wzroscie. Wiem tylko ze masz 16lat i prawdopodobnie jestes ekto. I jezeli faktycznie tak jest to [...]