SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wiadomo, że są ogólne wyznaczniki, jednak aby zrobić to porządnie należy wziąć pod uwagę indywidualne uwarunkowania danego organizmu, a to najlepiej robi się osobiście w 4 oczy. No, można bazować na przesłanych, podstawowych badaniach, można zrobić wywiad na odległość, ale to nie to samo. Podczas spotkań w 4 oczy można skutecznie obserwować [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okulary antyrefleksyjne czy warto ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ostatnio ludzie coraz częściej siegają po okulary zwane "zerówkami". Wszystko przez wzgląd na to, iż ich dużą zaletą jest powłoka antyrefleksyjna, która z kolei chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem monitorów i wyświetlaczy. Jest to bardzo dobry produkt dla osób, które troszczą się o swój wzrok. Warto zaznaczyć,że wspomniane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na gole oko tego nie widac), a co do wzroku to uslyszalem o tym po raz pierwszy i mnie cholernie scielo--mam wade wzroku i robia mi sie czeso plamki przed oczami a oczy caly czas jakby byly zmeczone :/ ben88 oddech mam opanowany perfekcyjnie, mialem dobrego trenera Uka P. wiesz ta teoria z joga jest nawet taka sobie, ale co jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:41:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Zdecydowana większość osób uskarża się na zbyt wysoką temperaturę. Są jednak także osoby, które nie potrafią spać z powodu zbyt wielkiego przemęczenia organizmu, zamykają oczy, chcą na siłę zasnąć i nic. Myślę, że nie trzeba tego tłumaczyć, szczególnie studentom podczas sesji ;) Ja po DNP spałam jak dziecko ...12 godzin, 18 ... problem był ze [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z instruktorkami od fitnesu... i pieprzeniem koszałów opałów z kumplami... o diecie to słyszał w TV, że tak sie nazywa wynagrodzenie posła... a na słowo suplementy, robi oczy kwadratowe... i dzieki temu wygląda tak, jakby niejeden tutaj chciał wyglądać po dobrze dopraacowanych kilku latach treningu i diety... Zmieniony przez - Patka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-04 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    500ml mleka rzuca się w oczy... to pół litra, a nie miseczka! :)

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problemach z piecem, ale raz jakis stary, gruby Fin na silowni wlal na kamienie pol wiadra wody i az mnie zaczeły uszy szczypać!! Temperatura była tak wysoka, ze zamknalem oczy i dłońmi masowałem twarz i uszy by zmniejszyc uczucie gorąca. Ale jak grubas wytrzyma, to co - ja będe gorszy... ;) Nie, nie - nie robcie tak - nastepnego dnia na mrozie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 21:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ropiejace oko

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] łzawienie, - mrużenie oczu lub światłowstręt, - pieczenie i uczucie piasku w oczach. W takiej sytuacji bez wątpienia warto udać do okulisty, który dokładnie przebada nasze oczy i doradzi, co w takiej sytuacji należy zrobić. Nie ma sensu szukać rozwiązań na własną rękę i próbować leczyć, być może niebezpieczną chorobę oczu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Rzeznia, nie ma sie co rozpisywac. Ja juz po goblecie myslalam, ze wyzione ducha. Co raz wczesniej sie budze, spac chodze zazwyczaj 23-24, a pare minut po 5 juz oczy otwarte i tylko przysypiam w oczekiwaniu na dzwiek budzika o 5:50 I w weekendy jest podobnie, przebudzam sie po 5 i potem tak co pol godziny az mi sie znudzi i wlacze [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 09:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czasie wpłynął na moje nogi - wczoraj kupiłam dwie pary szortów \-) a rok temu nie chciałam w ogóle chodzić w sukienkach ;-) Jak zaproponowałaś miesięczną ''wycinkę'' oczy mi się zaświeciły, bo mnie takie wyzwania nakręcają. Tak jak podobał mi sie Kij i Marchewka tak tutaj było jeszcze ciekawiej, bo treningi były bardzo intensywne, a ja [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wszystkie poprzednie serie x10, extra. I te 60kg z pauzą gdzie w przedostatnim powórzeniu ledwo wstałam a w ostatnim praktycznie zamarłam w pół drogi w górę, aż zamknęłam oczy i niech się dzieje wola nieba haha ale poszło :-)) Jeden z mojej grupki przysiadowców potrafi ze mnie wycisnąć więcej niż mi się zdaje, że jestem w stanie zrobić. W tych [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 09:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czuję się tam jak ryba w wodzie :-D przypraw, owoców, warzyw, mięs, serów i innych smakołyków jest tyle, że można dostać oczopląsu. Ja tylko biegałam dookoła i cieszyłam oczy :-D jak zawsze kupiłam chlebek i bułki, trochę przypraw, owoców i skusiłam się na kulkę suszonego krowiego sera z pieprzem i czosnkiem. omomomm :-PP [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 10:31:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    1/07/16 DNT BTW 130/55/190 Dzień 124/137 Offik. Miska: /SFD/Images/2016/7/4/e76766818c3b4abeaaa8400eee4c32dd.jpg Pomiary: Pomiary cieszą me oczy :-P grunt, żeby nie rosło, a czy spadnie czy nie to już mniejsza. Ale talia to mi się poszerzyła w tym roku :-( trudno, cos za cos :-P /SFD/Images/2016/7/4/8fb8d013737e4777af015732b71f1a2c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] 36kg / 41kg 4. Wznosy z opadu 4x20 20/20/20/20 5. Sciąganie drążka do klatki podchwytem 3x10 32kg x 10/10/10 6. Wznosy ramion bokiem 3x12 4kg x 12/12/12 Podciąganie mnie zaskoczyło. Wyszłam z założenia, że będzie swieto jesli uda się zrobić 4 powtórzenia dlatego nawet nie próbowałam w pierwszej serii zrobić więcej. Na szczęscie w drugiej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Sobota DNT BTW 130/70/190 Zaspamuję Wam fotkami. Rano wybrałam się na ulubiony market, bo miałam wielką ochotę na rybę. Jak zwykle musiałam nacieszyć oczy, bo jest tam po prostu cudnie i niesamowicie smacznie, od ryb, mięs, serów po warzywa, owoce, soki, grzyby, przyprawy, przetwory, słodycze i wiele wiele innych. [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 14:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    dzieki eve :-) przez najblizszy tydzien bd pisac bez polskich znakow, wiec przepraszam, jesli kogos to bardzo razi w oczy ;) poniedzialek 26/09/16 DNT BTW 130/70/190 Mial byc dt ale zle sie czulam i nie chcialo mi sie zmuszac do treningu, bo to w koncu ma byc przyjemnosc a nie przykry obowiazek ;-) Znowu ''z dnia na dzien'' dostalam w bonusie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] A gdzie ja bym się tam w okresie swiątecznym za odchudzanie brała };-) Dwójki jakies są ale niestety za małe - widać to szczególnie na filmikach, przy filmikach ja zakrywam oczy \-) Każdy ma jakis tam swój fetysz, ja mam fetysz dwójek :-D Tak nie do końca może wychodzi mi rekomp, bardziej w stronę masy poszło, ale biorąc pod uwagę, że te [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] szczęscie, że to nie herbatka ;-) futrzaczka czesć :-) robiłam badania w tym roku, powtórkę planuję na luty. Jesli chodzi o hormony płciowe to u mnie najbardziej rzuca się w oczy niski poziom estradiolu : <5.00 pg/ml a normy dla fazy folikurlarnej to 24.5 - 195 , dla owulacyjnej 66.1 - 411.0 i dla lutealnej 40 - 261. Ginekolog sugerował mi 3 [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Widzialam przed chwila w spamie to cwiczenie - wyglada ciekawie, ale taka maszyne to pierwszy raz widze na oczy. W uginaniu cos tam dokladam, bo amibicja bierze gore ale wiecej juz chyba nie dam rady. U mnie na silce nie ma gimbazy, srednia wieku 30 albo i 30+. Rejon specyficzny, duzo bankowcow przychodzacych przed i po pracy. Ogolnie to [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] wszystkie te przedtreningówki to okropna strata pieniędzy. Z tymi przedtreningówkami to chyba kwestia indywidualna. Zawsze brałam 1/2 zalecanej dawki i tak mnie nosiło, że mogłabym maszyny przenosić na siłce }:-( Za to zaraz po treningu zgon, mogłam tylko siedzieć i oczy same mi się zamykały ;-) Jak trening był rano do cały dzień później do d...

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)