oczy

DT Trening Paradoksalnie pomimo wczorajszego odpoczynku, nie czułam mocy na treningu, pociłam się strasznie. W pewnym momencie pot tak mi zalał oczy, że nic nie widziałam:-) 1. push press 5 x 8 30/35/40 (x6)/37,5/37,5 było 30/40/40/40 (zmniejszyłam, bo mi wyciskanie wychodziło) 2a. goblet squat 3 x 40/40/40 było 30/40/40 (ciężko, bo ze [...]

Jak brałam pierwszą efedrynę to ty jeszcze siłowni na oczy nie widziałeś ;-)

[...] ja bo trochę nie rozumiem?beta alanine biorę jakieś 2-3 lata z przerwami ale nie rozumiem co to ma wnosić do tematu.proponuję również zakup słownika bo Twoje błędy rażą w oczy. jabłczan kreatyny jest o wiele droższy od mono,stosując się do paru zasad możesz zastosować monohydrat a nie podleje wodą.zmniejszysz spożycie sodu,potasu,nadmiernej [...]

Mis myślenie zabija, zamknij oczy i rób %-)

I prosze wszystkich o wybaczenie ale moj ulubiony fighter distal tko I mam bol duszy. Zmieniajac temat czy uwazacie ze jacare dostanie zaluzonego tsa I czy ma w ogole podjazd do Weidmana? Hmmm wlasnie przeczytalem cos ciekawego: Oczy musialem przecierac. [...]

Teraz jest druga wersja tej kurtki, inny kolor, właśnie ją zamówiłem i szczerze powiem ,że ta druga mi się bardziej podoba, według mnie bardziej w oczy się rzuca :D

[...] DT Dieta:Faza 5 Dzień 3: Trening plyometryczny (3 obwody po 15 powtórzeń) 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Po tym treningu czuję się tak wypluta,że nie mam siły na nic nawet ciężko oczy otworzyć %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2014-09-10 15:51:59

Dzięki Paweł za rade :) , ale co polecasz podbić kcal z kreatynA czy jak ? czy typowa masówa (pizza itp) dodam wlasnie że od 3-4 dni coś jest nie tak bo jestem przemęczony i oczy coś są osłabione czerwienia się ... ... może to przez to , dzieki za rade :)

już w miare ok :) to masło orzechowe tylko w oczy kole

[...] lekką atletykę nawet miałam jakieś wyniki w biegach i skokach w dal ale co z tego...ogłonie to była lekcja z której trzeba było się urwać. Właściwie to studia otworzyły mi oczy na ruch i odpowiednią dietę, teraz jak na forum jestem to troszkę żałuje że nie wybrałam jeszcze dietetyki ale wtedy wydawała mi się taka nudna (układaliśmy diety pod [...]

Mój facet pracował kiedyś w fabryce przetwórstwa rybnego. Nigdy nie zapomnę jak powiedział, że w takich miejsach nic się nie marnuje. Filety, wiadomo, do mycia i mrożenia. A...płetwy, oczy, ości, łebki...w maszynkę i pudełeczka pod postacią paluszków rybnych. Chyba nie muszę Cię przekonywać, żebyś wywaliła to z miski %-) Serek wiejski też out.

Może daj zdjęcia tych dużych ramion Osobiście wolałabym być proporcjonalną klepsydrą i mieć ramiona takie jak biodra niż nieproporcjonalną gruszką, gdzie pierwsze co rzuca się w oczy to szerokie doopsko ;-)

Cukier i witamina C. W hurtowych ilościach. Do tego magnez i potas. Nic innego nie działa. Jak masz znajomą pigułę to zrób do niej piękne oczy i uproś o zastrzyk, który nazywa się: "glukoza i witaminy". Bolesny w sumie, ale stawia na nogi w 10 minut. Wiem, z dobrych źródeł, że w ten sposób stawia się na nogi polityków, po ciężkich baletach, jak [...]

matko, ja mam dzisiaj tak zmulony dzień od rana, miałam 3 wyjścia, a jeszcze ani razu mi się tyłka nie chciało z domu ruszyć, oczy mi się zamykają, potykam się co krok i zaraz tyle będzie z treningu, że walne się na łóżko i usnę, o.

Kolejny przegrany mecz z Atleti... Pierwsza połowa jako tako, ale podczas drugiej to myślałem, że sobie oczy wydrapię. Nie wiem czy jest sens próbowania grać w ten sam sposób jak w tamtym roku, bez kluczowych do tego zawodników. Wg mnie bez klasowego DM'a żadnej drużyny nie będzie.

[...] a prezentacja sceniczna wyborna. Kasia natomiast odkąd widziałem ją na scenie na MŚ w Budapeszcie dobudowała masy -tam gdzie trzeba i zaprezentowała się super na scenie. W oczy rzucała się jędrność ciała i świeżość. Kasia to światowa czołówka na naszym podwórku i powinna być wzorem w jakim kierunku należy zmierzać w tej kategorii. Jeśli chodzi [...]

gratulacje dziewczyny, łądne te wasze zdjęcia pewnie jedzonko też smakowe ;-) padam oczy mi się same zamykają licze na to że jutro bedzie spokojniej

bardziej douje %-) Tzn. zalezy kogo... bo ja np. mam tak ze ciągle mi mało i ciągle widze sie jako szczurka takiego %-) Czasami wydaje mi sie ze typowo wysuszeni ludzi którzy siłowni na oczy nie widzieli są więksi odemnie :D

[...] systemy totalitarne lub dyktatury zawsze zakazuja posiadania broni przez obywateli. Hitler wprowadzil ban I skonfiskowal Bron palna him zaczal swe porzadki w niemczech,oczywiscie ptzekonal ludzi mydlac oczy I stosujav dokladnie takie same argumenty jak teraz liberaly I pomioty obamy w USA. Oststnio Nie take dawno IceT wyjasnil w wyeiadzie [...]

malo wymagajacy jest ten plan skoro jestes w stanie cwiczyc 6dni pod rzad. w oczy sie rzuca dupna kolejnosc cwiczen. zaczynasz klata konczysz plecami, w drugim zaczynasz plecami konczysz nogami. a co do wykrokow zrob wykroki chodzone, po 15 na noge ale w 4 seriach, wtedy poczujesz moc tego cwiczenia