"Ewentualnie zaprowadź ich do jakiejś podstawówki ewentualnie może nawet do gimnazjum. Niech na własne oczy zobaczą jak pokrzywione pokolenie TV i stałego dostępu do internetu z dupami rozpłaszczonymi od ciągłego siedzenia wpierdziela hurtowo wielkie torby chipsów pod sklepikiem a po dzwonku na lekcję rusza żółwim galopem po czym wpada do [...]
[...] bilas sie z facetem w zyciu, gdzie ciosy padaly z jednej i z drugiej strony? Ile razy, z powodu bojki, leciala Ci krew z nosa, mialas powyrywane wlosy z glowy, popodbijane oczy, obite calo, ile razy dalas badz dostalas porzadnie w pierdöl? Bo wciaz sie zastanawiam, czy wiesz o czym mowisz. I nie pytam o treningi. Zmieniony przez - x-ray w [...]
[...] byłyby style chwytane (dobry rzut jest bardziej dezintegrujący niż dowolny cios-a na ziemi łatwiej zniwelować różnicę masy i siły). Niestety-dres nie wyzywa na pojedynek tylko atakuje z zaskoczenia, może mieć sprzęt, może nie być sam a ofiara nie będzie w wygodnym ubraniu. Na ulicę-oczy z tyłu głowy i szybkostrzelny przyjaciel w kieszeni.
[...] pierwszy Zaś dziewczyna ma zwykle delikatny kościec, nie okryty taką warstwą mięsa. Przy takiej budowie nie jest trudno o kontuzje. a meskiej twarzy uroku dodaja? (podbite oczy i rozbite wargi) Facet nie będzie przez cały dzień szukał odpowiednich korektorów do cery, żeby przez randką/spotkaniem z przyjaciółmi zminimalizować skutki treningu A [...]
Typ karnacji ciężko określić gdyż kiedyś bylem blady jak ściana.Od paru lat chodzę na solarium raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.Mam brązowe oczy czarne włosy.Lekko brązowy odcień skóry.Mała ilość piegów, kiedyś było więcej.
[...] moga byc brokuly albo ogorek ? sugerujesz 50g ww posilek 5 kurak 130g warzywa te same co w posilku 4 moga byc ? tt posilek 6 serek wiejski/twarog orzechy rzucila mi sie oczy mala ilosc ww w p1 sugerowales 50g owsa p2 - 120 g zalozmy ryzu p4 - 50g zalozmy makaronu p5 - brak p6 - brak wychodzi 220g ww przy zapotrzebowaniu 450g kiedy mutant [...]
[...] trochę niska podaz błonnika, więc np. proponuje zastąpić ryż jasnym - ciemnym. Jeżeli chodzi o niedobory to Wapn (62% niedoboru), A - 22% , E - 46% , B1 - 18%. Nie sa to oczywiście jakieś drastyczne niedobory, jednak proponowałbym zwiekszyc ilośc antyoksydantów w diecie. Korzystny może być preparat A+E oraz witamina C 0,2. Polecam także OLIMP [...]
[...] bo w sumie g... sie znam, ale imo liczy sie wynik. Lepiej wygrać w srednim stylu, niż przegrać po ładnej walce, jak to bywało z pilkarzami onegdaj. Jedna rzecz sie rzuciła w oczy (przynajmniej mi)- Odniosłem wrazenie, ze Pudzian spokorniał- nie było juz rwania koszulki, zapowiedzi o mistrzostwie swiata itd. W TV, tez go dawno nie widzialem wiec [...]
[...] taki podlamany porazka ze czmychnal z ringu,i kilka miechow sluchu o nim nie bylo; a 14ksw... wygral walke, przez tko; i doslownie ZERO ZADOWOLENIA ! patrzyliscie mu w oczy ? on byl nieobecny.. IMO: ewidentnie w glowie mario i menagerow,jest inna walka,zapewne w stanach. i zapewne przegra mario,bo juz teraz sie boi, to widac. a cyrk [...]
Ulubieniec a ja mam kilka pytan odnosnie polecanego przez Ciebie planu 5x5, na ktory sie zdecydowałem, poczytałem po angielsku kilka ciekawych artykułow odnosnie tych planow i opinie o nim i wiem ze chce to robic. 1)Dlaczego plan nie obejmuje zadnych cwiczen na miesnie dwugłowe uda? Które IMO tez sa wazne i nie powinny raczej byc zaniedbywane.O [...]
[...] uboczne o wiele mniejsze niz sie spodziewałam - najgorszy był trwajacy 3 tyg okropny ból pleców- nie mogłam w nocy z boku na bok się przewrócić. Od wczoraj bolą mnie suche oczy. Poza tym w miarę ok. A zmiana na twarzy kolosalna.. nie chcielibyście mnie zobaczyć przed leczeniem... do horroru bez charakteryzacji.. a teraz mało co zostało z tego [...]
Na prawdę to już nie jest śmieszne tylko żałosne. Zachowujecie się jakbyście na oczy nie widzieli dziewczyne. Brzuszek jak dla mnie idealny. Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-02-15 15:19:37
Nie mówię wcale o technikach destrukcyjnych w krtań czy oczy. O paradoksie kano słyszałem, wiem o co chodzi i... zgadzam się z tym. Poza tym przewidziałem, że ktoś będzie o "ograbianie ćwiczącego z technik" się pultał, więc wyjaśniam. Jest szereg technik, uderzeń, dźwigni, kopnięć, które można ćwiczyć bez problemu, z zachowaniem pewnych [...]
[...] Widać gościu, ze masz problem jakiś nietylko do Kiełbowicza, ale i do całej Legii to się nazywa - Kompleks.Więc radzę ci zamiast gadać tu swoje mądrąści spojżeć prawdzie w oczy i powiedzieć sobie to wreście "nieznam sie na piłce" i bedzie spoko. ale i tak ciekawy jestem twojej wypowiedzi na temat kiełbowicza.Pewnie powiesz, że wyszedł [...]
dugii2 sorry ale ty jestes pimpiarzem roku co temat to atom najlepszy itp. w sumie racja bo maja dobre srodki ale jakos za bardzo rzuca sie w oczy ze zachwalasz atoma,sorry no musiałem to napisac
Dość nieczytelnie pokazałeś ten swój plan treningowy. ;-) Co się rzuca mi w oczy: - za dużo ćw. na barki 1. dnia (zamiast tych odzwodzeń dałbym np. High Pull) - za dużo ćw. izolowanych względem złożonych Zwis z drążka + utrzymanie sztangi w dłoniach 2 x MAX 2 x MAX ?? Po co Ci to ćwiczenie? Skoro na triceps dałeś 2 ćwiczenia to na biceps też [...]