SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ochrona

  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Man_x zgadzam sie z toba, tez slyszalem ze w pozostalych Protektorach nie ma tej "przyjaznej" atmosfery co na Lotniczej. Jesli chodzi o konkrety to na szczescie ja nie mialem nigdy powarzniejszych problemow z ochrona, natomiast moji kumple nie raz dostali po plaskaczu za "glupi wyraz twarzy" *Moderator Dzialu Sex*

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 11:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wyjątku obrony koniecznej do stosowania siły i i innych środków przymusu bezpośredniego wobec innych osób.Ludzie nie znają swoich praw i często odpuszczają,bo nie wiedzą co ochrona lokalu,może a czego nie.Sam mam dość duże doświadczenie w branży ochrony,posiadam licencję,stałem kilka lat na bramce i wiem jak można udupić zgodnie z prawem [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarobki na bramce w lokalu nocnym

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zarobki w Polsce nie należą do najwyższych. Niestety bez względu na branżę, czy wykształcenie. Z reguły podobnie zarabia osoba pracująca fizycznie w Stoczni, co pracownik banku po studiach lub osoba pracująca w sklepie. Z reguły pracodawcy płacą od 10 do 14 zł netto, czyli na rękę. Tak więc rzadko się przytrafia, aby trafiła nam się praca dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem przekroczony poziom cpk o 500% u mnie wynikło to z przetrenowanie dużego lekarz zalecił miesiąc przerwy, pomogło + ochrona na wątrobe przerwe od każdego sportu, nawet w-f miesięczny odpoczynek Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 18:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie mozna brac razem bcaa oraz bialka??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i walina są trzema aminokwasami egzogennymi, które zaliczyć należy do 20 aminokwasów białkowych. Celem stosowania tych aminokwasów jest poprawa regeneracji mięśni i ich ochrona. Zarówno jedno, jak i drugie bardzo istotne jest w każdej dyscyplinie sportu. Szczególnie w sportach siłowych, walki, czy wytrzymałościowych. Wynika to z tego, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 10:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja jest to umundurowana i uzbrojona formacja, której zadaniem jest służba społeczeństwu i ochrona bezpieczeństwa ludzi, oraz utrzymania bezpieczeństwa i porządku publicznego. Utworzenie Policji miało miejsce na mocy Ustawy o Policji z dnia 6 kwietnia 1990 roku. Policja podlega ministrowi właściwemu do spraw wewnętrznych. Z kolei przełożonym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z moim taki problem. Probowalem formowac wedlug przepisu podanego w jednym z wczesniejszych tematow, ale nie wychodzi. Tam bylo opisane, ze szczena ma sie trzymac, nawet jak sie paszcze otworzy. A umnie wypada... Nie miala zadnej instrukcji, wiec nie wiem, moze trzeba ja inaczej potraktowac. Jakies sugestie? ps. ochrona na gore firmy Espada.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 01:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. 26. 1. Licencja pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia wymagana jest do wykonywania czynności, o których mowa w art. 3 pkt 1, przez: 1) członków specjalistycznych uzbrojonych formacji ochronnych, 2) członków zespołów konwojujących wartości pieniężne oraz inne przedmioty wartościowe lub niebezpieczne, 3) pracowników [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BIAŁKA,WĘGLOWODANÓW...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2x w tyg. Przy odchudzaniu ilość węglowodanów może być bardzo różna w zalezności jaką dietę stosujemy. Im więcej węglowodanów tym powolniejsze ochudzanie ale i lepsza ochrona masy mięsniowej. Niektóre diety zakładają częściowe lub całkowite zastapienie węglowodanów tłuszczem. Ja uważam że w przypadku tradycyjnej diety beztłuszczowej przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-10 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i późniejszej redukcji czy rekompozycji. http://www.sfd.pl/bcaa_kiedy_brac_-t615813.html HMB to pochodna leucyny. Jego zadaniem jest wsparcie syntezy białek a więc ochrona włókien mięśniowych przed rozpadem. Ma działanie antykataboliczne i anaboliczne zwłaszcza u osób początkujących, lub wracających do treningów po przerwie. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest częścią tułowia, która znajduje się między jamą brzuszną a szyją. Podstawowym jej zadaniem nie jest dobrze wyglądać, jak może się wydawać większości osób. Jest to ochrona narządów wewnętrznych (płuc i serca) oraz wymiana gazowa. Tworzą ją takie mięśnie, jak: - mięsień piersiowy większy, - mięsień piersiowy mniejszy, - mięsień [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM CODZIENNIE ??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Solarium to dobra alternatywa opalania kiedy nie mamy możliwości skorzystania ze słonecznych kąpieli a chcielibyśmy nadać naszej skórze ciemniejszego koloru. Jest bardzo przydatne kiedy planujemy wycieczkę do ciepłych krajów i chcemy przygotować naszą skórę do silnej ekspozycji na słońce. Sprawdza się również zimą kiedy słońca jest mało i przez to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 21:02:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brak łąkotki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] stawowym kości piszczelowej i udowej znajdują się łąkotka przyśrodkowa oraz boczna. Ich zadaniem jest absorbowanie wstrząsów, przenoszenie obciążeń w stawie, a także ochrona tkanki stawowej przed ścieraniem. Do uszkodzenia tych struktur dochodzi często podczas uprawiania sportu, ale urazy nierzadko występują naturalnie, np. u osób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli naprawdę chcesz spalać tłuszcz maksymalnie chroniąc mięśnie, rób aeroby osobno a nie zaraz po treningu siłowym Najlepszą ochroną w trakcie treningu siłowego są węglowodany, czyli np. mocno rozcieńczone carbo. Mając do dyspozycji wegle organizm nie sięgnie do białek jako do źródła energii Nigdy nie jest tak że cokolwiek służy do jednego [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "... 1 jak wysoko w drabince "ochroniarzy/bramkarzy" stoja borowiki..." MAM ZNAJOMEGO,KTÓRY PRACOWAŁ W BOR,TERAZ JEST ZWYKŁYM BRAMKARZEM W ŚWINOUJŚCIU.OSTATNIO Z TEGO CO WIEM TO STAŁ W "AMBER". NIC MI NIE WIADOMO,O ŻADNEJ HIERARCHII TEGO RODZAJU OBOWIĄZUJĄCEJ W DANYM ŚRODOWISKU. "...(nwaiazuje teraz do postu o [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-11 10:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] cala impreze stoi przed lakalem policja - 10m dalej koles dilowal z samochodu i oczywiscie tego tez nie widzieli:D). Tak jak widac na kazdej bramce jest inaczej (nawet jak wlascicielem klubow jest ten sam koles). W wiekszosci jednak przypadkow ochrona nie leje za nic a jezeli ktos nie potrafi sie zachowac to musi poniesc konsekwencje. Nara!

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz czy warto ????

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie ma,poza tym system jest bardzo obiektywny,bo widać zdarzenie,a nie daną wersję osoby.Oczywiście wiem,jak bywa z zapisem w danym dniu,jak jest jakaś awantura i ochrona działała,bo u nas też czasem zapisany obraz znikał z nośnika...Ale u nas nikt się nie pastwił w trójkę nad jednym gościem,a zapis znikał,gdy pojawiały się [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    BCAA to jeden z najpopularniejszych i najczęściej stosowanych suplementów wśród sportowców. Jego zadaniem nie jest budowanie masy mięśniowej czy też zwiększenie ich siły, ale ochrona mięśni przed katabolizmem. BCAA dba o to by nasza praca na treningach nie poszła na marne i żeby to co wartościowe w naszym organizmie szybciej się zregenerowało. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włośnica (trychinoza) jest odzwierzęcą chorobą inwazyjną. Jej źródłem są larwy, a przejściowo także postacie dojrzałe włośnia - nicienia o długości 1,5 - 3 mm. Z włośnicą można żyć, pod warunkiem, że inwazja pasożyta była niewielka. Niebezpieczeństwo śmierci wynosi w przypadku nasilenia włośnicy ok. 3-30%. Jedną z ofiar niedogotowanej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki ;] A jak jest z ochroną szczęki przy jednym ochraniaczu? Zmieniony przez - gutwimir w dniu 2009-03-11 21:52:03

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)