ochraniacze

osobiście bym najpierw zadbał o ochronę , ochraniacze szczęka, piszczela ,rękawice , krocze .;-)

pas, paski, łańcuch, książki, karnet na kick, karnet na siłkę, rękawice, ochraniacze, marynarka, spodnie. NIE POLECAM W Ch** Jam mam do kupienia samochód więc to to są grosze przy moim wydatku :)

Hmmm ćwiczcie sobie jak chcecie. Ja na sparingi będę ubierał ochraniacze na piszczele.I każdemu rozsądnie myślącemu polecam to samo. Wiem że filmy z van Dammem ścinającym drzewa działają na wyobraźnię, ale to po prostu głupota i tyle. Ćwicząc bez ochraniaczy nabiera się złych nawyków, często występują kontuzje.. Jeśli obijesz sobie nogi pożądnie [...]

[...] wynika,że raczej tak... ale chcę wiedzieć na pewno a jeśli robią się rzadziej,to z jakiej przyczyny? a co do tego ściągania krwi...to czy ja wiem,czy się od tego odchodzi? mojemu koledze ściągali już krew 5 razy,tydzień po tygodniu. w końcu chłopak kupił sobie ochraniacze,ale jak na razie to efekt jest taki,że te kalafiory mu tylko zmalały.

Jakie ochraniacze polecacie? Ostatnio mój ochraniacz na uszy asicsa w trakcie walki zsunął się i ścisnął mi ucho tak, że pewne uszkodzenie jeszcze bardziej się pogłębiło...

[...] Mi sie zrobily dwa, i ide do lekarza w tym tygodniu. Ktos kto mial to robione, czy mozna normalnie cwiczyc na drugi dzien po usunieciu krwi z ucha? i czy mocno bolalo usuwanie? Jakie ochraniacze sa lepsze? takie zapasnicze co chronia uszy czy moze kask do rugby? widzialem ze ludzie cwicza w takich i takich. Paraktyczniejszy wydaje sie od rugby?

Do szpitala odpada. A co do ochraniaczy, mysle ze kask do rugb duzo lepiej chroni uszy bo sie nie przekreca na glowie jak te ochraniacze. Zmieniony przez - 90lukass w dniu 2010-04-13 13:59:40

[...] jak sie olewa to później znowu ktoś natrze ucho i zaczyna puchnąć i trzeba sie zapoznać z panem strzykawką. Także jak zacznie cie boleć ucho bo ktoś cie uderzy, łeb ściśnie albo natrze ale nie ma wyraźnie spuchniętego to wtedy trzeba sie zaopatrzyć w ochraniacze, a poza matą reparil, okłady i np. aescin. Dopóki twoje uszy są ok to sie ... ciesz

nie rob nic kalafiory sa fajne:d Bierz ochraniacze na trening jak jeszcze ci nie powstal to jak bedziesz popylal w ochraniaczu to nie powinien wielce urosnac;d

Jak ktoś cię mocno przyciśnie do maty czy zajedzie z kolana to i tak nie ma bata, ochraniacze najlepszym sposobem.

no chce szybciej spalac tłuszcz ;d A czy to nie sa koszulki termo aktywne ? Prosilbym o pomoc ;d bo chce zamowic od razu tą koszulke i ochraniacze na jaja

moim zdaniem to zależy od sparingu, bo jeśli ma być na prawdę ostry to lepiej założyć ochraniacze, bo boleć będzie i tak, a jeśli luźny to można z części zrezygnować, ale rękawice i szczęka obowiązkowo.

[...] sile, bo to zabija frajde. Potrenuj w trenazerku spokojna jazde - tylko po to by sie przyzwyczaic do pozycji czasowej. Podstawa to czapka pod kask, rekawiczki, porzadne - i ochraniacze na buty - inaczej przemrozisz nogi. Na gore duzo warstw, nie przegrzejesz sie, nie ma obawy. Ja niby mam jakies drobne doswiadczenie, a dzis nie wytrzymalem [...]

[...] widziała tak profesjonalnej wywrotki |-)\-) Chyba odruchy z maty zadziałały bez żadnego procesu myślowego z mojej strony ;-) 3. Z ofiar w ludziach po upadku, to ochrzciłam ochraniacze na nadgarstki %-) I rozdarł mi się mój ukochany rashguard na łokciu, bo nałokietników nie zakładałam :-( No i łokieć mam również zdarty ;-] 4. Przy jednym [...]

Przyszedl czas kupic ochraniacze szmaciane ,bo stare sie zespuly ;d We Wrocku w Feniksie szmaciaki 55zl ,a sa takie same jak te z allegro za 30zl tylko nie wiem jaki rozmiar

Dziewczyny zamawial ktos z allegro te szmaciane ochraniacze ?

[...] używa się podczas walki, czy to po prostu jakieś elementy tradycyjne, wplecione dla efektowności pokazu? te łokcie na uda to troche przesadzone - bo normalnie w walce masz ochraniacze na łokcie, więc takie coś nie będzie za bardzo efektywne aczkolwiek wyłapania nóg jak najbardziej sie stosuje, tylko po nim albo podcinasz przeciwnikowi drugą [...]

Można normalnie prać ochraniacze na piszczele ( z materialu ) w pralce ?

kolacje jadłem Cinool spoko do 2kg spokojnie możesz dać dawidowicz na początku tylko spodenki i koszulka na zmiane. Później bedziesz musiał zakupić ochraniacze na piszczele, rękawice, owijki, szczękę i ochraniacz na jaja.

[...] (no chyba ze walczy sie z Rockym :) lub jest sie Gołotą) W SH jest tak ze tą całą energie miesni stara sie przekazac w tym jednym momencie juz przypierwszym ataku. A ochraniacze są... tak sa :) na zęby i krocze i juz... Osobiscie znam 2 wielokrotnym mistrzów europy startujacych na mstrzostwach swiata. Sa u góry na zdieciu. Ten co skacze, [...]