ochraniacze

[...] treningu jest stójka, w drugim parter, jak jesteś uczniem dziennej szkoły to masz 60 zł za miesiąc, jak nie to 110 za 2 treningi w tygodniu, na początek nie trzeba właściwie nic, ale jak masz jakieś ochraniacze no to możesz je wziąść. A jak chcesz dokładniej się dowiedzieć jak wygląda trening to przyjdź na pierwszy bo jest darmowy i sie przekonaj

[...] jest stójka, w drugim parter, jak jesteś uczniem dziennej szkoły to masz 60 zł za miesiąc, jak nie to 110 za miesiąc, 2 treningi w tygodniu, na początek nie trzeba właściwie nic, ale jak masz jakieś ochraniacze no to możesz je wziąść. A jak chcesz dokładniej się dowiedzieć jak wygląda trening to przyjdź na pierwszy bo jest darmowy i sie przekonaj

to tak samo jak ze spodniami ja nosze xl i mam ochraniacze xl ;D serio to sobie zmierz dlugosc piszczela i zobacz do ktorego momentu ci bedzie jaki rozmiar chronic i kup ten ktory ci odpowiada :) pozdro

Autentic po kilku wyopwiedziach wyżej powinieneś chyba zrozumieć, że te ochraniacze "polecane przez mistrza świata" są beznadziejne! Mało chronią piszczel, wygodniej się ćwiczy/sparuje, ale ochrona i zdrowie to ważniejsza rzecz prawda :>

trenuj, tylko zakładaj ochraniacze - i obitymi goleniami nie kop mocno, ćwicz technike (generalnie to właśnie to sie powinno ćwiczyć w parach) - no i smaruj to jakimiś paskudztwami przeciwbólowo-przeciwzapalnymi, np. Fastum, Ketoprofen, ja polecam też Cold as Ice; natomiast NIE używaj na razie BenGaya i innych rozgrzewaczy i powinno być ok

Być może ochraniacz powoduje zbyt duże produkowanie śliny, może gdzieś Cię podrażnia? Niektórzy piłują ochraniacze bo wchodzi im zbyt głęboko i podrażnia oraz wywołuje odruch wymiotny. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2018-04-11 14:00:25

No u nas trener zawsze mowi delikatnie zeby uderzeac, ale jak ja mam uderzeac delikatnie ?? przeciez wtedy cios jest wolniejszy i sie trafic nie da. rekawice mamy ochraniacze tez. Jedynie na glowe nie kupilem bo myslame ze nie bedzie mi potrzebny i ze trzeba "hartowac sie"

Ochraniacze też 2 pary białe i czarne

Rękawice za 1 parę 85zł Ochraniacze za 1 parę 25 zł Bandaże za 1 parę 10 zł Worek 80 zł Odbiór osobisty możliwy we Wrocławiu

https://dobrekimona.pl/pl/p/MASTERS-Ochraniacze-Piszczeli-i-Stopy-NS-RETRO/3390 https://sportmasters.pl/nagolennniki-skorzane-masters-ns-retro-p6514 jak to możliwe, że te same produkty mają inne rozmiary na stronie producenta w porównaniu do innych.. na który patrzeć?

Dzięki za odpowiedzi - poszły SOGi. Znacie jakiś sklep internetowy gdzie mógłbym kupić te ochraniacze z PF w innych rozmiarach ? ( pisałem już do "Wojownika" kiedy będą rozmiary) Mam 186cm wzrostu to chyba Lke będę potrzebował :) Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-12-09 17:22:13

ochraniacze sie przydaja ale nie mozesz wychodzic z zalozenia ze np bede walczyl delikatnie bo przypadkiem nabije koledze siniaka

Z całym szacunkiem dla wszystkich tu ćwiczących ale czy wy nie popadacie troszkę w paranoję. Trening sztuk walki to nie taniec. Po co robić pompki na kosciach,przecież to boli, po co sparować i kogoś nokautować, przecież to boli i jest niebezpieczne, po co to wszystko. Lepiej bić sie na kije bo to skuteczne i nie boli bo atakuje sie i broni kijem. [...]

rękawice - 60-80 zł * ochraniacze na stopy/piszczele - 40 zł * szczęka - 15 zł * owijki 10 zł * * to są ceny tych tańszych rzeczy oczywiście w przyblizeniu ze 150 zł powinno Ci na wszystko starczyć ;)

Czy trzeba do tego też ochraniacze na łokcie? Jak mniej więcej w czasie rozkłada się na początku zapotrzebowanie na sprzęt? Czy wszystko od razu, z grubej rury?:-)

[...] i kilka wyzwisk ^^ Na koniec po technikach jest kilka ćwiczeń tak zwana "siłówka", zależnie od dnia jeden to ręce (przynosisz tylko rękawice), drugi to nogi (ochraniacze na golenie) Treningi są dość łatwe jeśli chodzi o kondycję, ale bardzo rygorystyczne i bardziej skierowane pod wytrzymałość. Poza tym dużo się płaci, bo aż 100 zł [...]

WLasnie oto chodzi ze moj mądry antywirus blokuje mi tą strone tak samo jak topteam szczecin :D.Nie mam zamiaru go wyłączać :P. Dobra dziekowac a wiesz moze ze swojego doswiadczenia co ze sprzętem czyli jakies rękawice,ochraniacze czy cos ?

[...] kask, alternatywą może być kominiarka. Potówka, koszulka, bluza polarowa 200, następnie Widnstoper, oczywiście wszystko z materiału oddychającego i dobrze przylegajacego, aby szybko odprowadzić pot z powierzchni ciała. Czym grozi mokre ciało dobrze wiecie Na nogi, kalesonki a na zewnątrz spoedenki z windstoperem Buty: ochraniacze neoprenowe.

[...] zmianie klubu jezeli masz inny w swoim miescie, ale Kyoku to twardy styl raczej i na egzaminach oraz zawodach nie ma ochraniaczy wiec musisz sam sobie odpowiedziec po co cwiczysz (na ulicy tez raczej ochraniacze ci sie nie przydadza) ObiCostam chyba ponyliles Kalaki z Kendo bo tu jest palka a nie miecz. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] ci soga ale juz ci chyba dawalem :))) czym sie a ten no co chce trenowac sw bezurazowe moze zapisz sie na walki w klapkach slyszalem tez ze w walkach w czolgach maja niezle ochraniacze i to nawet kilkuosobowe (takie ze chronia kilka osob naraz) innymi slowy potrzeba ci ochrony/ataku ktory jest dlaciebie najmniej kontuzyjny hmmm moze se [...]