ochraniacze

[...] nie zrobi? szlak już mnie trafia jak po raz enty widze porównanie walk sportowych do walk ulicznych... Zasady,sędzie,przerwy na zatomowania krwotoków, przerwy miedzy rundami,ochraniacze,rękawice... faktycznie drobniutka różnica... Na ziemi łatwiej jest pokonać kogoś znacznie silniejszego jeśli Ty już coś na tej ziemi umiesz a on nie. Jeśli [...]

[...] Również na treningu(ale rzadziej niż jednym kijem), oraz czasami na zawodach jest taka kategoria. W skład amez wchodzą: płaszcz, kask i rękawice. Dodatkowo zakłada się ochraniacze na przed ramiona i łokcie. Trenujemy jeszcze walkę kij vs nóż, kij+nóż vs kij+nóż, 2 kije vs 2 kije, ale to gównie na seminariach. Acha na zawodach walczy się [...]

Bullet 160 to kolega bierze ochraniacze na piszczele, na rękawice ma 300zł i bierze najlepsze czyli Twinsy :-)

Przydadzą się jeszcze ochraniacze na kolana - od 50 zł Kto się śpieszy ten się potyka.

[...] wszelką biżuterią można pokaleczyć kogoś i siebie). Przedstawiasz się jako "zupełnie zielona", więc o takich "bzdurach" też warto wspomnieć. Dlaczego ochraniacze Cię zatrwożyły? Jeśli się ćwiczy np. obalenia, to zawsze jest wstrząs przy zderzeniu ćwiczących + przy upadku, i mogą komuś kłapnąć zęby(ukruszyć się, itp). Z [...]

Zacznijmy wiec od poczatku : 1. Na MT ochraniacze na golenie i rekawice bokserskie 2. Na Vale Tudo rekawice bokserskie, cwiczymy techniki(tj. kopniecia, uderzenia wejscia w nogi czasami rzuty,uderzenia w parterze tez) no i sparujemy oczywiscie..ale tak lajtowo..tzn wszystko rece i nogi wejscia w nogi..ale uderzenia i kopniecia tak na 50% sily..:) [...]

Spoko do pracy zaraz trzeba isc :-) Nastic duze rzecz wzgledna 8-) Musze sobie jakies porzadne ochraniacze kupic bo kupilem z tanszych i sie przekrecaja co kopniecie :-/ Wy jak tam?

[...] Winiarski - instruktor sportu Karate i Ju Jitsu z 30 letnim doświadczeniem w sztukach walki . NA SZKOLENIE NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze . Na zakończenie szkolenia każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy - CERTYFIKAT - i upominek Ashihara Karate . TERMIN POBYTU , PROGRAM SZKOLENIA I INNE SZCZEGÓŁY DO [...]

[...] , - dojazd we własnym zakresie . INSTRUKTORZY : - Sensei Dariusz Winiarski - główny szkoleniowiec POAK . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate-gi , dres , ochraniacze , obuwie sportowe . PROGRAM SEMINARIUM : - trening Ashihara Karate - SABAKI , - trening kata : Kihon No Kata Sono Ichi , Kihon No Kata Sono NI , Goshino No [...]

[...] 10 A w Słupsku , wtorek - 6 marca br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA : trening Ashihara Karate , Thai - Kick - Boxing , Grappling . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie, szczęki . Koszt udziału w szkoleniu : 10 zł . Strona SKAKiJJ : [...]

[...] , stadionie sportowym , darłowskim zamku i dojo . http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm NA SZKOLENIE NALEŻY ZABRAĆ : - karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze . ZAJĘCIA PROWADZI : główny szkoleniowiec POAK - sensei D. Winiarski 3 dan . Opłata za udział w szkoleniu - 25 zł . Każdy uczestnik otrzymuje pamiątkowy dyplom [...]

[...] - 10 października br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA OBEJMUJE : trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing , Grappling . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie . Koszt udziału w szkoleniu : 15 zł . SZKOLENIE PROWADZĄ - instruktorzy POAK : sensei Dariusz [...]

[...] zł . INSTRUKTORZY : - Dariusz Winiarski - główny szkoleniowiec - POAK , - Paweł Handzlik - główny szkoleniowiec - PFSzWiSO. NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - karate gi , ochraniacze . PROGRAM SEMINARIUM OBEJMUJE TRENING : - Ashihara Karate - SABAKI , - kihon , - kata ( Kihon No Kata Sono Ich i Kihon No Kata Sono Ni ) , - techniki i [...]

[...] NA OBÓZ NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze , książeczkę Budo Pas . KOSZT OBOZU : Koszt noclegów za jedną dobodę [...]

[...] - uczestnictwa w obozie , nalepkę ,upominek Ashihara Karate oraz CERTYFIKAT - kursu samoobrony . NA OBÓZ NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate-gi , dres , obuwie sportowe , ochraniacze i Budo Pas . KOSZT OBOZU : Koszt noclegów za jedną dobę od osoby wynosi 35 zł ( 8 dni noclegowych x 35 [...]

[...] PROGRAM SEMINARIUM OBEJMUJE TRENING : - Ashihara Karate - SABAKI , - Ju Jitsu , - Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ) . NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - dwie karate-gi , dres , ochraniacze , obuwie sportowe . PROGRAM CZASOWY : - 13 sierpień ( piątek ) - trening godz. 17.00 -18.30 - 14 sierpień ( sobota ) - trening godz. 10.00 -11.30 i godz. [...]

[...] i full - contact z partnerem na tarczach i worku , walki sparingowe + przepisy , - trening grappling - walki sparingowe + przepisy. NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie, szczęki. Opłata związana z organizacją seminarium od uczestnika - 13 zł . Każdy uczestnik [...]

[...] instruktor sportu Karate i Ju Jitsu , główny szkoleniowiec POAK ( Darłowo ) - Wiktor Jankowski zawodnik Ashihara Karate , BJJ ( Słupsk ) NA SEMINARIUM NALEŻY ZABRAĆ : - ochraniacze goleń-stopa , rękawice umożliwiające chwytanie lub bokserskie, szczęki . PROGRAM CZASOWY SZKOLENIA : - godz. 10.30 - 11.45 ( trening Thai - Kick - Boxing , [...]

narazie wypróbowałem długie spodnie i talk ,niestety nie pomogło ,moze gdybym nie miał strupów na goleniach to by cos dało .Teraz musze kupic i sprawdzic ochraniacze piłkarskie albo sam sobie jakies zrobie . Tak sie zastanawiam czy da sie poprawnie wykonac klasyczny martwy ciąg bez "jechania" sztangą po goleniach ?? bo nie wiem czemu ale [...]

[...] nie chcąc golę sobie gryfem piszczele do skóry. Śmiesznie to wygląda jak się założy latem krótkie spodnie - no ale nie mam na to sposobu. Natomiast co do wspomnianych ściągaczy to u mnie nie zdały egzaminu, bo właśnie jadąc po udach w dół zawsze zaczepiałem gryfem o ochraniacze. Dałem więc sobie spokój i co tydziń "rozdrapuję rany".