[...] zmienić coś w obciążeniu, ale po wczorajszym treningu karate moje łapki odmówiły mi posłuszeństwa a do tego całe dłonie mam popuchnięte i starte kostki (muszę kupić lepsze ochraniacze na dłonie) Do tego, krótki „spacer” (bieg za rowerkiem dziecka ok 2km) Picie: pokrzywa kawa x 2, woda. Warzywa: cukinia, papryki, cebula, pomidor, ogórek [...]
[...] , pozatym to sobie cos z kolanem zrobilem bo jak probowalem ten sposob co zaborek wrzucil to ochraniaczy nie wzialem i walnalem kolanem w rame To sie nazywa pech , zawsze jak nic sie nie dzieje to mam ochraniacze a jak gleby zaliczam to w domu zostawiam . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
Ładne nagrody gratuluje geng. Ja chce własnie takie ochraniacze na piszczele kupić i są drogie 133 zł :P Wgl to jak można zgranąć takie cuda?:P za pomaganie?:P Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-05-16 17:54:04
Polar zawsze mnie chwali.. Serio przydałby mi się ochraniacze na przedramiona, bo wyglądam jak ofiara przemocy domowej.. chociaż w sumie i tak nie wychodzę}:-(Przyznam, że to spory dyskomfort.. tym bardziej, że siniaki są od rączki kettla, nie od kuli, więc nie bardzo mam pomysł, jak temu zaradzić. Żeby mnie rączka nie uwierała musiałabym [...]
[...] po łydkach, koszmarnie to boli i robią mi się wielkie na pół nogi zielone siniaki, co w sezonie sylwestrowym nie jest szczególnie mile widziane. %-) Może zainwestuję w ochraniacze piłkarskie? Wypady i MCNPN to jakiś koszmar, nogi pieką, umierają i... proszą o więcej. ;-) Zaczęłam aero i niestety bardzo rozbolała mnie głowa, jakby ze zbyt [...]
[...] masaży i leków. 6. Korzystać tylko z dobrego i sprawdzonego sprzętu. 7. Korzystać z właściwego dla danego rodzaju sportu obuwia i odzieży sportowej. 8. Stosować potrzebne ochraniacze ( sportu walki, sporty kontaktowe)- osłony twarzy, szyi, głowy oraz dużych stawów. 9. Nie skracać okresu potrzebnego do leczenia czy doleczania. 10. Leczyć się [...]
[...] o przytkanie przeciwnika. Więc do kopnieć używamy goleni każdy chyba wie że jest to wtedy bardziiej skuteczne. Do 18 lat najczęsciej startuje się w w systemie semi-kontakt ( ochraniacze na głowe ręce, golenie czasami na tułów . W polsce w semi-kontakt nie można używać kopnieć okreżnych ani przeciąganych natomiast poza Polska oczywiście mozna [...]
W TKD też są worki i tarcze, dodatkowo sparując w WTFie obijesz się w wystarczający sposób i zapewniam Cię, że te kopnięcia czuć, mimo tego, że jest hogo i inne ochraniacze :-) Różnica w sile jest tak naprawdę żadna. Wyprowadzisz technikę szeroko, tak jak w KK i będziesz miał taką samą siłę. Druga rzecz jest taka, że mając dynamit w biodrach [...]
[...] o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec chce to zrobic jak najbardziej odpowiednio.W artykule umieszczone sa oslony ochraniacze i odblokowacze. Na wstepie opis: TESTOSTERON ENANTHATE Nazwy preparatów Testosteron prolangatum-100mg/ml Testoviron- Depot -100mg/ml i 250mg/ml Testosteron [...]
[...] sklepu "Sztuki walki" -Dzien dobry czy otrzymam kimono do brazylijskiego jiu jitsu? + Ja sie nie orientuje, mamy tylko takie jakie tam wisza - aha, a czy otrzymam ochraniacze na kolana? + niestety nie - a ma pani na szczeke + rowniez nie ma Fajny sklep Wczoraj bylem w centrum handlowym po wodke i mowie do kumpla chodz do [...]