obnizyc

ale tego łykasz.... Masz pewność że to poziom DHT jest problemem? i Jest za wysoki? Teoretycznie wszystko co zawiera fitosterole sojowe (zwłaszcza beta-sitosterol) powinno obniżyć poziom DHT...jesli to on jest problemem Zmieniony przez - lessie w dniu 2009-11-10 12:13:44

Prolaktyne musisz obniżyć, reszta badań ok

Dzięki przyjacielu, jak to zrobić? jest w ogóle jakieś cudo na rynku które potrafi obniżyć prolke i estr ?

jesli obnizyc testosteron to dac wiecej trenu czy dorzucic tylko t3

po powrocie do poziomu wyjciowego nie bedzie ego efektu ale 1. nie wszyscy spotykalj sie z nim 2. jesli ograniczysz ilosc ww w diecie - mozesz obnizyc/zlikwidowc ow objaw 3. wybierz forme inna niz mono np Magna Power

Problem stary jak świat:) Dobrze by było gdybyś starał się obniżyć wartość kaloryczną posiłków. Dobrym pomysłem jest zakup parowaru, dzięki temu posiłki będą zdrowsze i mniej tuczące. Ja zamówiłam sobie taki http://www.torres.pl/produkt-philips-hd-9110-70-32834.html

Rozumiem, czyli narazie z rezygnuję z cyklu który planowałem (m-drol + epi) i postaram się obniżyć estrogen i prolaktyne. Czyli środkiem który polecasz na regulacje jest Arrimadex GET tak? Coś jeszcze? A co z lekkimi PH, które np. nie wymagają aptecznego odbloku i nie ingerują specjalnie w gospodarke hormonalną. Np. samo Epistane bądź P-Stanz. To [...]

Będąc na cyklu zawsze LH i FSH jest na zerze ;) hcg powinieneś być cały cykl systematycznie ;) przyczyny spadku libido szukalbym gdzieś indziej ;) resztę hormonów masz ok, progesteron trochę wysoko ale to częste, możesz spróbować go obniżyć go jakimś dht ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-03-20 12:37:48

Będąc na cyklu zawsze LH i FSH jest na zerze ;) hcg powinieneś być cały cykl systematycznie ;) przyczyny spadku libido szukalbym gdzieś indziej ;) resztę hormonów masz ok, progesteron trochę wysoko ale to częste, możesz spróbować go obniżyć go jakimś dht ;) Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2024-03-20 12:37:48 Może problem jest w progesteronie? [...]

[...] piersiowej. U nas w tkd jest to jeszcze dopuszczalne na poziomie zawodow okregowych,ale juz na ogolnopolskich tzreba miec badania w ksiazeczce sportowej Zeby te koszta obnizyc zapytaj sie trenera czy macie mozliwosc zalatwienia ksiazeczki sportowej.jezeli tak,to zasuwasz z nia do lekarza(internista,nie trzeba sportowego ) i niech [...]

1.Śniadanie. 100g owsianki 250ml mleka 1 jajko Oliwa z oliwek 15ml jakieś warzywo B-31, T-27, W-83, =700 kcal 2.W szkole. 1 Tabletke gold omegi 20 gram słonecznika Serek wiejski 150g 2 grahamki jakieś warzywo B-34, T-17, W-86 =635 kcal 3.Przed treningiem 100g ryżu brazowy!!! Kawałek schabowego oliwa owoc B-32, T-5, W-126 =677 kcal 4.Zaraz po [...]

tłuszczu masz za mało ww możesz obniżyć chleb zamienić na inne źróła ww a i przy okazji wywalić śmietane dać warzyw oliwy

MarcinK93 czyli proponujesz koledze obniżyć tłuszcze ,węgle i białko?? CZyli deficyt jaki mu założyłeś???? Tłuszczy to on akurat ma za mało .

Rozumiem,jestem Poprostu przyzwyczajony do bycia wiekszym,dlatego szybko rezygnuje z redukcji.To twoim zdabiem jezeli waze 82 kilo to o ile dziennie powinienem obnizyc kcal zeby nie tracic miesnia i czy redukujac przed 2.5 miesiaca jest mozliwa jakas rekompozycja jezeli juz troche cwicze?

Miczel to żaden wkręt z gino mam około 3-4cm guz pod lewym sutkiem w sumie tak mi nie przeszkadza juz sie przyzwyczaiłem skoro mówisz ze zbicie moze obniżyć znowu libido wiec wole tego nie ruszać niech lepiej tak zostanie jak jest najwyżej moge chirurgicznie usunąć guz lepsze to niz znowu mieszać w hormonach

No to gratulacje dla znajomych szczególnie dla tych którzy brali hmb w płynie które jest na tyle niestabilne w tej formie że nie ma prawa w zasadzie działac.Super. Był tu koles który brał hmb przez 6 miesięcy po 4-6 gram dziennie.Zapytaj jego o efekty.A HMb jeśli juz to nie więcej jak 3 gramy.Przypominam o tym że hmb mialo byc nie tylko [...]

Panowie, a co wiecie na temat ładowania cynkiem? Pisał o tym Piotr Głuchowski http://www.sfd.pl/Estrogen_a_tkanka_t%C5%82uszczowa-t617364-s4.html, niby nie ma sensu wprowadzania stałej suplementacji cynkiem, a jedynie robienie raz na jakiś czas ładowania może obniżyć poziom estrogenu i zwiększyć poziom teścia. Zgłupiałem już, mam Chela Cynk [...]

Emin3m123, moze troche zle mnie rozumiesz. Nie wygladam na bardzo wychudzonego ;p hahah. W moim wieku to normalka. Napisalem, ze chce tylko troche obnizyc poziom tluszczu a nie chodzi mi tutaj o konkretne rzezbienie. Chce zostac przy masie tylko nie wiem czy jest to mozliwe by miesnie dobrze rosly i jednoczesnie tluszcz sie spalal. I jakie wtedy [...]

Pewnie, lepiej chemie w siebie ladowac, zeby cisnienie obnizyc. Aeroby to podstawa. Nawet na masie 4 razy w tygodniu po minimum 40 minut musza byc. No chyba ze ktos lubi chodzic w bluzie i dlugich spodniach na lato - to przepraszam z gory.

Wszystkiego za mało, na początek oblicz zapotrzebowanie kaloryczne, a potem z tego zapotrzebowania odetnij z 300 kcal i staraj się obniżyć węglowodany. Przeciętnie jest to 2g białka na kg masy/6g węgli na kg masy/1,2g tłuszczu na kg masy. Chyba się nie pomyliłem. A tak po za tym, jak zaczynasz ćwiczyć to nie bierz się od razu za żelastwo tylko [...]