SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obnizyc

Czy chodziło Ci o: "obniżyć"?

  • JAK ZMNIEJSZYĆ TESTOSTERON

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po sterydach pała nie staje tak doskonale jak kiedyś a wiek młody bo 30lat jeszcze nie ma.Wydaje mi się ze jest zaniżony jak nie będzie to problem jest inny z potencją jeśli jest dobry to chce go obniżyć na czas badań kumaci wiedzą w jakim celu no raczej ze z badaniami do lekarza dla tego nie chce żeby były idealne Zmieniony przez - tucio w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-02-05 18:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw chcialbym miesiac redukcji a pozniej walic mase. czyli obnizyc wegle? a reszta ok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-12-13 23:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zamówić z tej samej firmy zawsze będzie mniejsza opłata za przesyłkę tylko musisz sobie sprawdzić jedną rzecz. Mianowicie sprawdź jak wysoka jest ławka i zmierz mniej więcej długość swojego ramienia i dodaj te dwie wartości. Wówczas sprawdź do jakiej minimalnej wysokości można obniżyć te stojaki, żeby się nie okazało, że na stojaki nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2021-01-14 11:26:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kaizen stack extreme czy olimp massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez obraz apokalipsa ale ten podpis pod nickiem swoje znaczy... Dyskusja o stacku juz była i co do wegli to dodatek który ma na celu obniżyć koszty produkcji, i jako tako zagwarantować lepsza pompe na treningu. Ja wole zaplacic za skladniki aktywne a nie przeplacac za carbo ktore kosztuje oddzielnie grosze. pzdr

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2008-03-18 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdzono że dawka 1mg arimidexu potrafiła obnizyc poziom estradiolu o 70% W CIAGU 24 GODZIN!!!. Co prawda mowa jest o kobietach chorych na raka sutka a nie o koksujacym facecie lecz badanie to daje do myslenia.Poszukaj Kolego w necie jesli Cie interasuje.Tłumienie E2 utrzymywało sie 6 dni po odstawieniu ari.Widzisz jaka to potega. Moja rada [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2012-09-21 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital x n6 pack

    Post
    Trec

    Zależy co znaczy obniżyć działanie. Co drugi dzień jedząc kurczaka, będzie gorszy efekt końcowy podczas cyklu niż jak jadłbyś go codziennie. Mimo, że witamin nie idzie jako tako "odczuć", to jednak na przestrzeni dłuższego okresu, zauważysz, że Twoja odporność jest o wiele większa niż przed stosowaniem. Może wystąpić nawet poprawienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-10-14 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wzieło się stąd że 100kg wagi nie jest równoważne 100kg wagi. Inne zapotrzebowanie ma 100kg koks na 5% BF, a inne spasiony grubasek BF30+. W dziale Badanie Naukowe jest art na temat maksymalnej ilości białka jaką jest sens brać. LC nie jest dla wszystkich, ale gdy ktoś ma powyżej 20% BF to w zasadzie nie ma innej sensownej drogi. Przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-07-18 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wiec tak zapotrzebowanie mam z tego co wyliczylem na okolo 3000kcal. Wedlug ciebie MalcerzV2 mam obnizyc bialko i wegle i zostanie mi wtedy 2000kcal i w pozniejszym etapie redukcji jesli bedzie zastoj z czego mam ciac kalorie? A moze wogole przestac jesc? Co do odp. na temat treningu to bedzie to split 4x w tyg podzial to klata-biceps, nogi, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-07-19 01:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wiec tak zapotrzebowanie mam z tego co wyliczylem na okolo 3000kcal. Wedlug ciebie MalcerzV2 mam obnizyc bialko i wegle i zostanie mi wtedy 2000kcal i w pozniejszym etapie redukcji jesli bedzie zastoj z czego mam ciac kalorie? Obniż białko i węgle, zwiększ tłuszcze. Chcesz by organizm spała tłuszcz to tłuszcz musi się stać głównym paliwem. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-07-19 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżyć prolke i estro Wstaw ankietę działu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2019-01-05 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podsumowując- po treningu cardio sauna akceptowalna ? Nie wymagaj od nas, byśmy Ci przyklasnęli i jednoznacznie potwierdzili, że sauna po cardio jest ok. :->:-> W razie czego nikt nie chce Cię mieć na sumieniu.|-) Cardio podnosi poziom pracy serducha, a sesja w saunie również przyspiesza pracę serca oraz wywołuje zwiększone pocenie. Skutkiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2021-11-15 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Cena/Jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli kupujesz odżywkę białkową żeby obniżyć koszty, to raczej skłaniać się ku tańszym opcjom. Nie upieram się przy vitaficie, choć wychodzi faktycznie taniej niż peak, a surowiec na pewno gorszy nie jest, ale w ogóle warto przeliczyć sobie chyba ilość/cenę i dokonać wyboru.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2011-07-04 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w diecie a przyswajalność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo zaszkodzi-może zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu(przez co m.in. zahamowana zostanie praca enzymów) oraz może obniżyć poziom testosteronu A w ogóle to musisz wziąć pod uwagę,że do wbudowania w mięśnie 1g białka potrzeba ok.24kcal ze źródeł niebiałkowych więc nie ma sensu przesadzać Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-13 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-07-13 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego wyżej: 1. To co że monotonna? niech je jak lubi, znam kilka osób co codzien je kurczak + ryż x 5 i to im pasuje. Nabiał sie powtarza, ale zobacz jakie to są ilości 2. Na to rzeczywiście nie zwróciłem uwagi, wiekszość nie wlicza warzyw. Jedz ich ile chcesz, wliczaj tylko te gęste (kukurydza, buraki, ziemniaki) 3. Kwestia indywidualna ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-11-26 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Greku albo i urośniesz Przysiady, martwy itp. mogą obnizyć wzrost o 1-3cm, bo to uwarunkowane genetycznie, lecz wydzielanie hormonu wzrostu może przyśpieszyć twój wzrost i możesz dzieki temu urosnąć np. 3 cm, choć możesz dzięki temu tez urosnąć 5cm, może 7cm, a może nic Nigdy nic nie wiadomo w tych sprawach Ja odką ćwicze to urosłem Do autora: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2005-08-01 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się źle wyraziłem. Chodziło mi o to, że w dni kiedy tylko biegam, obciąłbym ilość KCAL, a zaraz po posiłku uzupełnił węglami prostymi. Nie mówię jakimiś ogromnymi ilościami (powiedzmy 50g banana), tak żeby węgle nie przemieniły się w tłuszcz. Byłby to taki mini mini posiłek wpleciony w te zaplanowane 5. Czy ma to w ogóle jakiś sens? Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-07-29 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • data się kończy trzeba obniżyc cene

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2011-10-20 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (69kg) do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz lekko obnizyc, ale 2.5g ogółem jest do przyjecia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2012-02-03 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja w żyłe.

    Post
    Doping

    Moja pierwsza inj z 20lat temu to pol godziny przed lustrem sito z tyłka i tak pospinane poslady ze chodziłem 2tyg jak kaczka, kolesie z bloku nauczyli, nie ma co sobie robic beki każdy tak zaczynal dlatego najlepiej z kims żeby uniknac pomyłek no i ten strach obniżyc bo sparaliżuje młodego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2022-02-12 18:15:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna - jak obniżyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno witamina B6 jest w stanie obniżyć poziom prolaktyny zauważalnie, jednak w badaniach podawano od 300 do 600 mg tej witaminy. Czy dawki tej witaminy dużo mniejsze, jak np. 30 mg też mogą w jakimś stopniu regulować poziom tego hormonu, czy raczej tylko te wysokie dawki? Cynk podobno też ma właściwości obniżające poziom prolaktyny, jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2022-03-13 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)