Jeśli masz już leki to bierz możliwie najniższe dawki ściśle wg zaleceń. Do tego dorzuć techniki relaksacyjne - trochę to gejostwem zalatuje ale pomaga. Dorzuć też aero - potrafią obniżyć ciśnienie nawet o 10 oczek.
sa srodki ktore moga obnizyc apetyt /choc niekoniecznie na kazdego tak dzialaja/ ale musisz wypelnic profil... nie wiadomo jak wygladala dieta /byc moze bledna/... no i najwazniejsza sprawa..- sila woli... btw zastanow sie tez czy masz co poprawiac... bo czasem jest wszystko w normie albo prawie w normie i nie trzeba robic drastycznych ciec i [...]
*** dwu tygodniówki i jesli zalezy ci na przyroście masy to nie bierz jednej porcji z rana odrazu, tak sie robi przy tzw. mostkach , czyli w fazie pomiędzy jednum cyklem a drugim , żeby zminimalizować spadki , obniżyć poziom kortyzolu.. bierz te dwie tabletki dziennie przez 4 tygodnie w odstępach czterogodzinnych... taka dawka cie nie zablokuje [...]
no niech bedzie odstawie te metke ,shoty dalej bede bił zrobie pełen panel watrobowy za tydzien napisze za tydzien wyniki. tyle ze myslicie ze ten hepatil da rade ,troche obnizyc albo chociaz nie podwyzszyc alat i aspat?
"Dużo ludzi ma słomiany zapał i cena treningów nie ma tu znaczenia, bo nawet jakby były za darmo, to zawsze znajdą wymówkę żeby nie przyjść na salę." Z tym się nie zgodzę. Dużo osób chętnie i przede wszystkim systematycznie chodziłoby do Rosomaka, gdyby nie cena. Znam sporo takich przypadków. Klub faworyzuje osoby, które stac na [...]
JA dodam od siebie o tyrozynie i jej wypływie na staki ECA (tylko to mnie interesi ostatnio heeh) tyrozyna może znacznie poprawić wyniki na ECA Są badania że działa synergistycznie na efedryne+kofeine Ci którzy czuja sie na tym staku rozdrażnieni moga spróbować obniżyć dawki efedryny nawet o połowe i zacząć brać do tego tyrozyne.Dzieki temu efekt [...]
Nie znam niestety angielskiego więc raczej tego tekstu nie przeczytam. Więc jaka diete polecacie na opakowaniu THYROZOLU który zażywałem było napisane żeby obnizyć kalorie w pożywieniu bo może nastąić zwiększenie masy ciała . co mam zrobić ? jaką diete zastosowac żeby waga zaczeła spadac . Lekarz powidział że wyglądam typowo jak przy nadczynnosci [...]
Jerry27 wiec sugerujesz żeby narazie dac spokój sobie z redukcja ???Jeżeli tak to podpowiedź mi jak mniej więcej się odzywiac obnizyć kaloriee może czy np starać się jeść same warzywa + chyde mięskko uważać na ww??? .Chodzi mi o to żeby juz nie tyć więcej bo w jaki sposób ja to zredukuję później.:) dzieki z góry za pomoc.
jak mozna ją obniżyć??jeśli jest w ogóle jakiś sposób Na obniżenie prolki są bardzo proste sposoby 1] Cabaser /dostinex 0,25mg 2 razy w tygodniu. po 14 dniach badania. jak nic nie da podbijasz do 0,5mg np w poniedziałek i czwartek 2[ norprolac 25mg codziennie przez 30dni po 14dniach robisz badania jak nie spada prolaktyna podbijasz do 50mg. [...]
Reguły nie ma, jak ze wszystkim w tej dziedzinie, bo każdy organizm reaguje inaczej. Możesz też dodać do suplementacji glutaminę i omega3 bo również pomagają obniżyć kortyzol. No i oczywiście nie rezygnuj z witaminy c
poczytałem ostatnio na wielu stronach i z tego co widze prolaktyna ma spory wpływ na testosteron wolny w sumie wszedzie tak pisza zgadzacie sie z tym???,spróbuje najpierw może obniżyć prolaktynę Cabaserem może wtedy skoczy teść a może w między czasie spowoduje to że kortyzol spadnie w dół. Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-06-04 09:23:49
[...] ale crossfit w wielu kregach odbierany jest podobnie nieprawdziwie, jako narzedzie do krzywdzenia biednych, nieswiadomych ludzi. Jak jeden kolega wspomnial w tym temacie, nikt swiezakom nie daje rwan czy zarzutow ze zwisu na siad albo kaze robic pompki w staniu na rekach lub wspierania na kolkach. Kazdy poziom trudnosci mozna obnizyc.
[...] bocznym bo zdaje sie ze o to ci chodzilo na udo i na zebra to jest to samo praktycznie kopniecie tylko ze zmiana poziomu strefy to tak jakby cios prosty na szczeke obnizyc na szyje a z okreznego na zebro (bezsensowne... kopniecie okrezne wchodza tylko na glowe dobrze gdzie duza role odgrywa sila naciagu miesni w wysokiej fazie [...]
[...] i wszystko jest ok, a jak wbije to zaczynaja dlonie latac i jakis dziwny starch ;/ niby wszystko jest ok, aspiracja ok ale gdzies mi sie strzykawka poruszy i juz nerwy… przytrzymujecie igle/strzykawke jeszcze druga reka zeby sie w ogole nie poruszala ? bo czasami przy naciskaniu tloczka potrafi sie obnizyc itp a to wtedy moze wbic sie w zyle itp