Jeżeli dopiero zaczynasz przygotowania, a już masz objawy typowe dla przetrenowania, to zdecydowanie jest coś nie tak. 6h snu to bardzo mało, sam staram sypiać się 9-10, nawet w roku akademickim. Przy diecie chodzi o odpowiednią podaż białka i węglowodanów, szczególnie około treningowo, nie można rezygnować ze zdrowych tłuszczy (NNKT). Odżywki są [...]
Jeśli to wygląda jak po poparzeniu pokrzywami, to raczej jest reakcja alergiczna. Słońce zwylke nasila objawy. Pomaga wypicie wapna, jakaś tabletka anty a. Staraj się unikać przegrzewania swędzących miejsc - letnia kąpiel czy prysznic, lekkie ubrania, również nakrycie w nocy. Na razie unikaj kontaktu z chemią, również w żywności.
Hp lepiej pompuje ale ma też nieprzyjemne objawy, mrowienie skóry i smak.To powiedzał miętki ale tylko o HP. http://www.sfd.pl/Power_Horse_czy_Clout__-t342527.html
[...] że nie dzwigałeś wtedy, to inna kwestia). Ale jeśli jest to niepokojące, że ciężko Ci przybrać, mimo nadwyżki i mimo dobrej regeneracji i treningu - warto zbadać pozostałe parametry zdrowotne. Mówię o hormonach typu testosteron, prolaktyna, czy cukier, morfologia. Prócz tego notujesz jakieś inne objawy? Zły sen? Kiepskie libido? Nerwowość? Etc
Jeśli masz sporo treningów to rzeczywiście mogą pojawiać się takie objawy, bo za każdym razem pojawiają się mikrouszkodzenia. Nie lekceważ bólu i po prostu zmniejsz liczbę treningów i póki co smaruj maścią p-bólową/zapalną.
Podczas terapi roaccutane nie wolno uprawić wyczynowo sportu. Treningi, siłowia odpadają. Jednym z objawów niepożądanych mogą być bóle kstno-stawowe. Wysiłek fizyczny jest bardzo niewskazany. Objawy te po zakończeniu kuracji mijaja i będziesz mógł wrócić do sportu.
[...] , jestem w trzecim tygodniu cyklu , narazie biłem ome i propa(zrezygnowałem z mety co do npp to jeszcze się zastanowie).Spostrzeżenia: - w drugim tygodniu odczułem lekkie objawy podniesienia ciśnienia:uderzenie ciepła ,mrowienie , zadyszka , po dodaniu aerobów i zwiększeniu omg3 wszystko ustąpiło - waga zwiększa się w tepie około kg na tydzień [...]
Na podbicie teścia? Ale dlaczego, ile masz lat i jakie objawy wskazują, że czegoś takiego potrzebujesz?? Co do reżimów, też widywałem takich, którzy machali w tempie f1, no ale cóż.. ich wybór Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-16 11:17:00
Na początku myślałem, że może być wyrostek. Ale nie te objawy i trochę inna lokalizacja. Boli mnie troszeczkę jak naciskam tak jakbym miał te miejsce jakieś zbite. Wszystko wygląda normalnie. Żadnych zmian nie ma. Jak siedzę na "tronie" to jak staram się wyrzucić z siebie zbędne produkty przemiany materii to boli lekko ;d tak samo jakbym [...]
Jaglana jest dość łagodna więc faktycznie dziwnie, że wywołuje takie objawy u Ciebie... A jesz samą kaszę? Tak samą , czasem dodaje dzem truskawkowy 100% owocow. Po platkach jaglanych nie mialem tego
Nie wiem jak to sie ma cyklu, u mnie się w tym temacie nic nie zmieniło ale wcześniej gdy nic nie bralem lało sie ze mnie po kilku-kilkunastu minutach itp. Sprawdz poziom witaminy D bo jej niedobór też daje takie objawy
elit z boldka swissa byles zadowolony w 100% to co pyerdolisz? cytuje: "ksiazkowe objawy" co ty tam wiesz chlopaku o polskich underach tylko w polowie masz racje
Hej mam podobny problem mi rownież wyskoczyła czerwona plama na plecach i pare małych bąbelków... Obawiam się ze moze to być polpasiec co sadzac po zdjeciach jest bardzo podobne z drógiej strony objawy i opisywane przy tej chorobie zupelnie si enie zgadzaja;/ dodam ze zaczalem jakies 5 dni temu uzywac kreatyny treca?? pomozcie
na LC byłem tylko przez kilka dni. Gdy wystąpiły te objawy to przestałem stosować tą dietę i zacząłem jeść normalnie. W szczególności jem dużo owoców i warzyw.