obelx

Nie napisałeś czemu chcesz dorzucic interwaly? chodzi mi o poprawienie kondycji,

Oni o ile się nie mylę walczyli już ze sobą i wygrał Jarosz przez KO. Ale w kb żeby nie było. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-11-22 00:23:22

OBELX - jesli to bylo domnie to moj trening: 1.podchwyt sztangą 10-8-8 2.modlitewnik lamana 10-8-8 3.mlotkowy naprzemienne 10-8-8 dobijam mniejszymi cięzarkami az do 3kilowych zmodyfikuj mi go jakos tak zeby moze lepsze efekty byly i zeby bisia wyrownac pozdrawiam ps:bic po klacie Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

idz badanko zrob testosteron, lh aha i wyniki wątrobowe tez powinny byc zawyzone Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-10-22 00:40:47

Nie ktos tylko ja go znam , i wydaje mi sie ze bardzo mu sie teraz nie spodoba sytuacja jaka go spodka , fotki moge dac rano , ale deca british dragon , test organon , meta organon , OBELX ile kosztuja te testy , chyba sie wybiore ;) jak wszystko bedzie w normie to mu ta pusta głowka spadnie ..

OBELX widze ze tez na jakichs termogenikach jestes i nie mozesz spac Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Danielos40 - mysle ze sie uda W Diete zrezygnuj z ww prostych, nie wplynie to negatywnie na "mase", a znaczaco poprawi definicje. Organizm szybko przyzwyczai sie do WKT jako zrodla energii. Bialka mozesz troche wiecej spozywac niz dotychczasowo. IMHO dobra dieta do tego to low carb lub TKD OBELX - Nie jestes wyjatkiem. 3-7l plynow to [...]

Wiedza a przy takim podejsciu to bjj czeka to samo co judo. wiem ze nie mozna wierzyc we wszystkie slowo pisane ale... http://en.wikipedia.org/wiki/Brazilian_Jiu-Jitsu Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-03-22 09:21:41

Celem książki było wyznaczenie jednolitych standardów, to jakby troche mi nie pasuje do bjj/submission wrestling to co mnie chwyta w tych sportach to wlasnie niebanalnosc i brak ram ograniczajacych choc rozumiem ze szejkowi bardziej chodzi o mysl przewodnia bjj, lub cos w tym rodzaju, to faktycznie na takowe opracowania ja nie trafilem ale to [...]

Stary - po trzech miesiacach nie bedziesz mial zbyt duzych rezultatow po zadnym treningu szczegolnie po ACT który nie jest ani na sile ani na mase. W swoich zalozeniach ma przygotowac organizm do wysilku. Stosowany przed treningiem kulturystycznym przygotowuje organizm (miesnie, stawy uklad kardio) do wysilku. Odpowiednio modyfikowany moze [...]

OBELX, dobra A no chyba, że tak Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-03-22 16:26:14

HIIT to nie tylko odmiana aerobow interwaly mozna stosowac nie tylko w aerobach chyba ze mnie sie cos pokickalo to nie bede polemizowal Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-01-30 23:29:16

Ja nie wiedziałem.Wiadomo,że fedor mało mówi o swoim życiu prywatnym,przez co wielu tutaj(jak i mnie) ździwił jego ślub drugi.Fajna nawet ta nowa zdobycz , tylko wszyscy się pewnie teraz zastanawiamy czy puścił ją bokiem(pierwszą),czy normalnie im nie po drodze było i sobie podziękowali. Obelx w kościele prawosławnym i prostestanckim chyba [...]

. o***** slepne na starosc Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-04-26 16:56:19

"pod treningi K-1" właśnie :), na razie sie jeszcze nie kulam, ale nie zapeszam ^^, nie chciałbym wydawać 90 zł od razu na UA bo po prostu mnie nie stać http://allegro.pl/spodenki-hornhill-sim-termoaktywne-lycra-r-m-i2649022581.html czy takie coś starczy na początek? przypominam tylko stójka ^^ lub tak jak ktoś wspominal decathlon? akurat mam w [...]

kolejny idiotyczny post ale przyznam sie szczerze ze ja na efce mam lepsza regeneracje tylko po***** ty sie pytasz jak nie cwiczysz Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-05-06 18:51:43

sog Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-03-13 12:19:58

nie bylo odp. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-03-24 12:37:11

ban http://www.sfd.pl/temat226764/ Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-03-14 12:53:30

no mysle ze w przypadkach nie moznosci polkniecia tabletki, niedroznosci ukladu pokarmowego, problemow z zoladkiem czy w przypadku niemowlat bardzo przydatna forma leku nie wiem czemu uwazasz to za bezsens? a dla stosujacych w kulturstyce itp, mozna sprobowac mysle ze jakbys mial mozliwosc, to daj znac via mail Zmieniony przez - OBELX w dniu [...]