Dzieki wszystkim. Karolter - w archiwum czytalem duzo, ale nie znalazlem czegos co odpowiadalo by mi w zupelnosci (brakuje mi kilku urzadzen, np. wyciagow na plecki itp.) OBELX - tez mam watpliwosci co do klaty. Chodzi mi jednak glownie o mase (z rzezba nie mam klopotoof;]), wiec sam sie zastanawiam, czy rozpietki _w ogole_ sa mi potrzebne. Ale [...]
WItam OBELX!! Na poczatek lap sogacza za super foty a pozatym moze ty mi cos pomozesz, szukam jakis informacji o Akademii Marynarki Wojennej. Planuje tam startowac i chce sie jak najwiecej dowiedziec. Foty w deche!! Enzo
OBELX bardzo dobrze napisał. Kalif podobnie. http://www.sfd.pl/Fedor_nie_ko%C5%84czy_kariery-t779255-s10.html Przeczytaj pierwszy post od góry (enediktal), generalnie temat bardzo podobny do tego.
tak jak OBELX HIIT jest bardzo dobry, sam korzystam a co do posladkow to ja osobiscie uwazam ze duze krztaltne posladki sa bardziej pociagajace niz male, lecz to tylko moje zdanie
sog polecial greg i czekam na kolejne sugestie :] odnosnie deci, jaka firma/firmy robi butle 10ml? z tego co wiem to chyba farmadon ale organonu nie jestem pewny zreszta nie ogarniam za bardzo tego tematu. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-09-30 15:00:16
Moczida ostatnio konkretnie walke wygrał 6 lat temu z Rashadem, w pełni kompletnym zawodnikiem, od tej walki albo się ślizgał/ lub wygrywał z ogórem albo dostawał łomot. Couture, Bader, Munoz, Dollaway - 4 nokauty pełno świetnych występów w 205 i 185, sprawił Weidmanowi najwięcej problemów i był nawet trochę bliski skończenia w 4 rundzie w tej [...]
OBELX : Sakuraba to takze moj ulubieniec, tylko nie wiem czy tak samo do luzie podszedl by do walki na ulicy :) BRUCE LEE: jesli ty uwazasz ze koncentracja i medytacja - ktore sa najlepsze do wyciszenia - sa twoim zdaniem bzdurami to ,to walsnie ty pleciesz najwieksze bzdury na ten teamt. Wyobrazasz sobie co by bylo gdyby ... hmm, mozei naczej. [...]
Obelx juz sie robi a wiec !! Nogi zawsze mialem wy***iste lydki mam super i uda ale masse bym jeszcze kcial na nich zrobic !! Przy przysiadach i przy przysiadach wykrocznych biore na kark 30kilo a gdy robie wspiecia na palce i na piety biore jakies 40/45kilo Mam 183cm wzrostu wiec nie narzekam ale ...ale....ale :) Napisales mniejszy ciezar np: o [...]
tolos jestem juz po technikum , jak narazie przerwa w nauce, siedze na studium ale wiadomo to sciema przed wojskiem. z polic jest obelx a kto jeszcze tego nie wiem. pozdrawiam.
Barry tak wgl to wygrał na 4 ostatnie walki tylko jedną z chyba najsłabszym ogniwem w HW obecnie czyli Morecraftem. No, ale był o krok od skończenia Kongo, ze Struvem też jakoś sobie radził i prawie Johnsona poddał (co osiągnięciem nie jest) %-) Nie wiem czemu akurat on dostaje taką walkę chyba dlatego, że każdy odrzucił a Barrego Danka lubi. [...]
rozumiem ze sila nie jest caly czas maxymalana ale chodzi tez o to ze podczas cwiczenia klaty prawie nie czuje napiecia miesniowego. i jest ona miekka prawie nie mam pompy. w chwili obecnej nie suplementuje sie. trzymam dobra diete.chodzi ci o plan ktory napisal OBELX???. z hantlami jest tak samo 0 czucia:( . wszystko inne spoko tylko klata jakos [...]