oL

09 marca 20:45 Arsenal - Porto 2:1 Fiorentina - Bayern 1:1 10 marca 20:45 Real Madryt - Ol. Lyon 2:1 Manchester - Milan 2:2 16 marca 20:45 Sevilla - CSKA 0:0 Chelsea - Inter 1:1 17 marca 20:45 Barcelona - Stuttgart 2:0 Bordeaux - Olympiacos 2:0

Arsenal - Porto 1:0 Fiorentina - Bayern 1:1 Real Madryt - Ol. Lyon 4:1 Manchester - Milan 2:0 Sevilla - CSKA 1:1 Chelsea - Inter 2:1 Barcelona - Stuttgart 2:0 Bordeaux - Olympiacos 2:1

09 marca 20:45 Arsenal - Porto 2:0 Fiorentina - Bayern 1:1 10 marca 20:45 Real Madryt - Ol. Lyon 3:1 Manchester - Milan 1:1 16 marca 20:45 Sevilla - CSKA 2:1 Chelsea - Inter 2:1 17 marca 20:45 Barcelona - Stuttgart 2:1 Bordeaux - Olympiacos 2:0

10 marca 20:45 Real Madryt - Ol. Lyon 2:0 Manchester - Milan 0:0 16 marca 20:45 Sevilla - CSKA 1:0 Chelsea - Inter 2:0 17 marca 20:45 Barcelona - Stuttgart 2:0 Bordeaux - Olympiacos 1:0

niech pie.rd.ol.nie metkę w dobrej dawce z 6 tygodni to wyrwie go z zastoju . a dalej sobie niech ćwiczy bez dopingu z minimum 2 lata

Przepraszam chlopaki ze sie nie odzywam, ale mam zap**ol w szkole ;/ Ledwo co sie wyrabiam z dieta i treningiem teraz tez na szybkiego wszedłem żeby napisac tutaj wam co i jak i spadam. Dietka jest ok. Progress też widać, dzisiaj dokonałem pomiarów w łapce 1.5cm do przodu, klatka 3, przedramie 1, udo 4 idzie power.

Trening nr 71 - 17.03.10 ZESTAW 5 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t571419-s18.html#post3 Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 65x10 (65) 82,5x10 (80) 100x10 (95) 107,5x10 (105) 115x8 (112,5x10) + pomiędzy seriami po 5 pompek zwykłych Wspięcia na palce: 140x20 (135) 165x20 (160x27) Pompki na poręczach: 1s - 1 pompka 2s - 2 pompki 3s - 3 pompki [...]

Oł jes, otwieraj tą silke bo u mnie kvrwicy mozna dostac

Oł dziś to może być problem, bo już teraz nie zdążę, a wieczorem mam spotkanie przy sushi, więc wrócę z brzuchem jak w ciąży. Ale jutro rano spróbuję poglądową fotę strzelić, co mi tam.

M-drol to 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol – 10 mg 90kaps Massdrol to Methasteron 10mg 60 kaps A co lepiej klepie, musisz poczytać. Ekonomicznie wychodzi M-drol.

oł jea Dwa Rafcie zrobią tu porządek "ten tego" a i oczywiście nasz wierny kolega "sanczo panda"

Tabela meczach 1/8 finału: Statystyki: Typowało: 14 osób Średnia: 4,28 pkt Typer kolejki: Kluza Lider: Black Pete Gratuluję! 1/4 finału 30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux Bayern - Manchester 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona Inter - CSKA Powodzenia W razie jakiś niejasności - PW. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2010-03-26 [...]

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 2-1 Bayern - Manchester 1-1 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 2-3 Inter - CSKA 2-1

Ol. Lyon - Bordeaux 1:1 Bayern - Manchester 2:1 Arsenal - Barcelona 3:3 Inter - CSKA 3:2

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 1-1 Bayern - Manchester 1-2 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 1-1 Inter - CSKA 1-0

Ol. Lyon - Bordeaux 1-1 Bayern - Manchester 1-0 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 2-1 Inter - CSKA 3-0

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 1:1 Bayern - Manchester 1:2 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 1:3 Inter - CSKA 2:0 __________________

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 0:0 Bayern - Manchester 1:1 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 1:1 Inter - CSKA 1:0

30 marca 20:45 Ol. Lyon - Bordeaux 2:1 Bayern - Manchester 2:2 31 marca 20:45 Arsenal - Barcelona 2:2 Inter - CSKA 2:0

Tabela pierwszych meczach 1/4 finału: Statystyki: Typowało: 13 osób Średnia: 2,30 pkt Typer kolejki: Kinjo i Obi_ Lider: Black Pete Gratuluję! Rewanże 1/4 Barcelona - Arsenal CSKA - Inter Bordeaux - Ol. Lyon Manchester - Bayern Powodzenia W razie jakiś niejasności - PW. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2010-04-01 15:36:44 Zmieniony przez - [...]