o kulach

Kurde, przekonujecie mnie. Problem też w tym że do drążka daleko, i po treningu MU po których triceps co by nie mówić jest zmęczony ciężko mi będzie przejść ponad kilometr o kulach. No i szczerze uwielbiam robić wejścia, jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Na razie nie mam warunków, jak się coś zmieni to pomyślę. W kwestii wycieczki, podróż życia, [...]

nie od dupy strony!!!!!!u lekarza bylem, Kostka nie jest zlamana tylko zwichnieta. Lekarz dal mi jakies przeciwbulowe, trzymac noge w gorze, jakis lod przykladac i te ******ly . Chodze o kulach zeby nie stapac na tej nodze. I generalnie chodzi mi o szypszy powrut do zdrowia.

No tak tylko że kolejną wizytę u ortopedy mam dopiero za tydzień a jakoś nie mam zamiaru cały czas siedzieć i chodzić o kulach bo jest to męczące tylko zacząć coś robić. Jakieś ćwiczenia czy coś?

ja tak robie chyba znam przyczyne tego problemu ale nie wiem na 100%: Chodziłem o kulach a teraz o jednej juz dlugi czas może byc od tego?? Bo przecierz podpieram się 1 reką i z tej strony klatka pracuje nie?? i sog dla ciebie Zmieniony przez - ZIELIN5 w dniu 2004-07-06 17:15:58

Też tak racjonalnie myślę jak Ty i chyba odpuszczę. Tym bardziej że mam zwrot kosztów z oc sprawcy. Ja mam nakaz chodzenia o kulach, ale dalej wspieram się o tą nogę. Żona wyjechała na zieloną szkołę i jestem w domu sam. Muszę ugotować sobie, psa ogarnąć, porządek, siebie, więc niestety muszę kuśtykać czasami nawet bez kól.

Specjalistycznej operacji nie miałem. Jak jeszcze się włóczyłem o kulach chodziłem na siłownie i na koniec zawsze rozciągałem tą nogę. Na rowerek wsiadłem jak tylko odeszły mi kule. Trening siłowy w oparciu o maszyny na małym ciężarze, ciężkie ćwiczenia doszły po 6 miesiącach. Obecnie mam się dobrze. Jestem w szkole oficerskiej i kolano było wiele [...]

Stabilizator jak najbardziej. Sam w nim chodzę. Do 6tyg. po urazie nie obciążaj nogi - chodź o kulach. zapisz się na rehabilitacje niech Ci pokażą ćwiczenia, będziesz mógł ćwiczyć w domu. Idź tez do ortopedy, niech Ci przepisze Dicloberl i Detralex, zapobiegają stanom zapalnym itd. Ponizej cos do poczytania: [...]

[...] zlamanie rzepki i przemieszczenie stawu kolanowego, wiem ze to cos innego ale lekarz powiedzial zebym od razu probowal zginac kolano tylko delikatnie i stopniowo i chodzic o kulach. Ty masz peknieta rzepke, ja w sumie mam druty w rzepce i to wszystko swiezo zrosniete, ale ten lekarz co mi radzil jest naprawde dobry, specjalista od stawow, kazdy [...]

[...] gdyż zawsze ktos będzie cos zarzucał a dla wszytskich najmądrzejszych ciekawe jak Wy byście wyglądali gdybyście przez 3 miesiące nie wstawali z łóżka pozniej 3 miechy kuleli i następnie chodzili o kulach pobudzajac miesnie łydek zeby znowu zacząć chodzic:) najłatwiej ważyc 60 kg zrobić 2 cykle krety i pokazywac wyrzezbionego bicka 32:) pozdrawiam

Lekarz powiedział że mam pęknięta kość ale szczęście że bez przemiesczenia więc tak jak mówiliście "szczęście w nieszczęściu" i musze pochodzić te 4 tygodnie w tej szynie. Nogi nie obciążam chodze o kulach takich podpachowych i jakoś leci. Zostały jeszcze 3 tygodnie a potem jak lekarz powie że jest ok to zaczne rekonwalestencje.

bylem u lekarza w czwartek (tj. 4,05,2006r) i sciagneli mi krew z woda czy jakos tak:( załozyli mi longiete:( kontrole mialem tydzien pozniej (tj. 11.05.2006r) i lekarz kazal wlozyc noge w pelen gips jeszcze na dwa tygodnie bo za duzo chodzilem:( ale chcodze caly czas o kulach

[...] chodze bez kul i czekam na ten rozonans. 17 czerwca mam wizyte u lekarza, lekarz wczesniej zalecil mi tylko orteze zebym w niej chodzil. Objawy takie jak podalem mam nadzieje ze ktos mi doradzi czy mam chodzic o kulach czy bez, czy cwiczyc noge i jak bo lekarz mi tylko powiedzial "cwiczyc i jak boli to nie dalej,czyli nie na sile"

[...] czujesz od pasa w dół. Ze sobą musisz miec kule, piżamę (spodenki przed kolano), buty sportowe. W szpitalu byłem nie całe 4 dni. Na drugi dzień po operacji chodzisz już o kulach. Mnie bolał kręgosłup po znieczuleniu i trochę dokucza dren co założony będzie w kolanie. Nie bój się pozdrawiam Zmieniony przez - Dabros90 w dniu 2013-02-03 09:25:50

lekarz musisz go odwiedzic lepiej niech on Ci sam doradzi:)ja tez mialem punkcje na kolanie krawiaka mialem i pozniej szyna tydzien a po szynie odrazu gips na miesiac i poszlo sie walic 3miechy caly czas o kulach wiec radze do lekarza isc

Spider chodzi o kulach, a za miesiac nawet kul nie bedzie potrzebowal.

1.11.2014 Drążek nachwyt: 7 serii x 3 powtórzenia Łącznie 21 podciąnięć Do tego spacer 2,5 km o kulach bo na razie nie mam drążka w akademiku. Jak dobrze w końcu się ruszyć.

http://www.youtube.com/watch?v=KltbxRVP0gU Tu jest doświadczony karateka To taki "500wciemno" po low kicku przez kwartał chodził by o kulach ;) Zmieniony przez - Mizukage w dniu 2012-06-11 00:16:02

Ja w szkole siedzialem tak jak w domu czyli normalnie, dostawalem zastrzyki w brzuch. Jakis antybiotyk. ogolnie peirwszy dzien w szkole, wchodzilem o kulach po schodach, a schodow jest sporo, nagle stracilem sily i pyerdolem ze schodow, dobre 4 metry w dol sie turlalem, o dziwo nic mi sie nie stalo.

[...] musi być odpowiednio wygojona. Dlatego powiedz mi: jak u ciebie z zakresem ruchomości kolana? Czy utrzymuje się bolesność? Lub pojawia się jeszcze obrzęk? Zakładam ze o kulach już nie chodzisz. Czy masz możliwość korzystania ze sprzętu typowego dla fitness jak materac piłka i drabinki? Odpisz to rozpisze ci jakiś plan treningowy adekwatny do [...]

[...] zakres ruchu, a minał aż 1 rok!! chodzę na boks żeby nie nadwyrężac. Wiem że ciebie korci, ale wytrzyma,j bo zdrowie jest jedno, ja mam 33 lata, i nie mam zamiaru później o kulach śmigać. Pozdro, życzę, aby u ciebie było wszystko w porządku, i pamiętaj NAJWAŻNIEJSZA JEST DIAGNOZA, I NIE SŁUCHAJ GŁUPICH PODPOWIEDZI KUMPLI TYLKO IDŹ DO DOBREGO [...]