o której

[...] jaką kreatynę (lub mieszanki kreatynowe) proponujecie na następny cykl kreatynowy (założyłem sobie następujący plan do czerwca 2011: cykl kreatyną + białko+carbo; przerwa w której biorę samo białko; cykle kreatyną + białko+Carbo, przerwa itd --> tylko nie chcę brać tej samej kretki co cykl (choc może jak będzie dobrze działac to brać ??) więc [...]

w pewnym sensie o to mi chodziło, ale dokładniej chodziło mi o "teoretyczny efekt końcowy" tzn. w której opcji lepiej się buduje masę: 1. 3-4 cykle kreatynowe w roku (z przrerwami) 2. 1 mega cykl na mniejszych dawkach przez cały rok. Mam nadzieje że teraz bedzie jasno

[...] istotna jeszcze pracuję ;). Pozdrawiam :) E: Tak sobie myślę co z tym aerobem bezpośrednio po treningu czy On ma sens. Czy ma On za zadanie spalanie tkanki tłuszczowej, której na razie mi brak czy, której będę nabywał w czasie cyklu treningowego połączonej z dietą? Zmieniony przez - select w dniu 2012-08-07 02:25:41 Zmieniony przez - select [...]

[...] okaże się po kolejnych badaniach... w każdym razie też długi czas mięśnie u mnie nie zanikały, ale po tak długiej przerwie w końcu ustąpiły miejsca tkance tłuszczowej której w czasie gdy ćwiczyłam było 14$ a zrobiło się z tego 18%, potem gin zmienił mi tabletki i w 3 miechy zrobiło się 21%, wróciłam więc do starych tabletek, zapisałam się [...]

[...] testu wiedzy kandydata do słuŜby o zagadnienia dotyczące funkcjonowania organów władzy ustawodawczej, wykonawczej i sądowniczej; 4) wprowadzono regulację, w myśl której kandydat do słuŜby kierowany jest na test psychologiczny, określający jego predyspozycje intelektualne i osobowościowe do pełnienia słuŜby w Policji [...]

[...] pytanie. Mam wrażenie, że niektórzy przez całe życie pozostają nieogarnięci. Moja odpowiedź dla ciebie: nie ma takiej opcji, jeśli nie masz znajomych to zapomnij o pracy w policji, to jest firma do której można się tylko przez koneksje dostać. Nie wierz w to co na stronie czy w tv mówią, media kłamią, tylko znajomości, moja rada nie startuj !

gdzieś wcześniej wspominaliście o tym jak wypełniać ABO? pamiętacie na której stronie? przyznaję się bez bicia chybam ślepa :)

[...] wiem o jaki test na czas reakcji Ci chodzi, bo jedynym testem na czas był test matryc, a on to chyba wiadomo jak wygląda. 20 minut, dostajesz książeczke z testem i do tego kartkę na której zaznaczasz prawidlową odpowiedź- A B C D. Było około 5 etapów, w każdym po kilka bądź kilkanaście zadań ( nie pamiętam dokładnie). Starcza czasu, spokojnie

[...] muszą się o czekać na to żeby zostali przyjęci ( ja już 8 miechów to wszystko robię i czekam) a w ile to się robi gdy ma się plecy. Przykład z mojego osiedla - dziewczyna której ojciec jest komendantem, wujek aspirant, znajomości w policji w hu.. no i co za tym idzie, zaczęła we wrześniu a już 30 grudnia idzie na szkółkę ; )) Pozdrawiam [...]

[...] podstawie wyników psycholog może sformułować pytania do późniejszej rozmowy,gdy z testu wynikają wątpliwości.Między testami MS a rozmowami z kandydatami jest przerwa,w której pani psycholog przygotowuje się do rozmów i może(nie musi) skorzystać i porównać wcześniej pisany test MS,z aktualnym,czyli może zobaczyć jakie nastąpiły zmiany w [...]

pepe80 dzięki jeśli takie zadania i są na nie 3min to luz, a mam jeszcze pytanie o te kwadraty ma ktoś linka do strony na której działa link bo wszędzie w necie znajduje ten niedziałający link

[...] W dniu naboru już masz wyznaczoną jednostkę, po załatwieniu spraw kilku lecisz na szkółkę. identify1 - nadal nie pojmuję twojego problemu. Po 1 masz napisane w instrukcji do której części wypełniać. Po 2 jak ktoś Cie prosił o złożenie ankiety to nie udzielił Ci podstawowych informacji? Mnie poinstruowano przez telefon co jak wziąć ze sobą, którą [...]

janus mam jeszcze pytanie o terminie MS w Poznaniu dowiedziałeś się ze strony internetowej na której mamy się logować czy był jakis telefon z KWP? Bo nie uśmiecha mi się przez kilka kolejnych miesięcy sprawdzać co chwila ;p

[...] organizator i wielki faworyt łódzkich zmagań najsilniejszych ludzi w Polsce, nie dokończył sobotnich zawodów. Z powodu urazu musiał poddać się po drugiej konkurencji, po której prowadził w klasyfikacji ogólnej. Ostatecznie spadł na ósme miejsce, czym martwił się nie mniej niż stanem swojego zdrowia. - Oj, bardzo nie pasuje mi ta pozycja - [...]

[...] rekordem 185-45-9, i tylko 20 z nich zostało zakończone decyzją. Jego pseudo: "Ironman" jest bardzo słuszne. 6. Pride Grand Prix 2000 miała być pierwszą galą, na której miała być relacja live w telewizji. Jednakże nie było to prawdą, bo jak Bass Rutten mógł na raz komentować walkę Kerra, jednocześnie być w jego narożniku? 5. Pride 12 [...]

[...] w barze mlecznym, w domu kawałek-dwa mamusinego ciasta, potem 2 normalne wysokobiałkowe posiłki (pewnie twaróg z truskawami i ryba z ziemniakami) i ruszam na imprezę, na której postaram się ograniczyć tłuszcze i alko :-)) Tak w ogóle to push/pull chyba pociągnę do końca redu bo naprawdę mi ten plan bardzo odpowiada :-) Zmieniony przez - [...]

[...] mnie jednak dopadł przy tych 1400 kcal i nie dało rady, nagrzeszyło się co niemiara. Chyba będę musiała spróbować iną wersję, zaczynając od ustalenia kaloryczności przy której ani chudnę ani tyje i wtedy dopiero zacząć redukcję - gdzieś cosik o tym czytałam, trza będzie dopracować. To pozdrówka i dzięki za wszystkie rady. Jeszcze pomarudzę [...]

[...] ;) To samo z warzywami czy mięsem do tej pory nie dopuszczałem do granicy błędy +/- 20-30g mięsa albo nawet ciut więcej. Stwierdziłem, że trzeba to zmienić mam rozpiskę której będę się trzymał plan według którego będę działał. Ale od dziś to czy wpadnie ~100g produktu czy 120/130g czy 80-90g danego produktu nie będzie robiło dla mnie [...]

[...] dla siebie :-D To nie jest tak że ja wziąłem się za redu tylko i wyłącznie dla tego żeby ' podobać się sobie ' ale żonę/dzięwczynę też trzeba w końcu znaleźć %-) Kobieta dla której wygląd nie ma znaczenia to skarb, takiej to ze świecą szukać. Wiem po sobie jakie było zainteresowanie a jakie jest teraz :-D Haha dokładnie, ja tak samo miałem, [...]

[...] metabolizmem. W poszukiwaniu skuteczniejszej alternatywy dla monohydratu kreatyny, naukowcy przypomnieli sobie o szczególnych właściwościach estrów kwasów karboksylowych, do której to grupy związków chemicznych należy też ester etylowy kreatyny (CrESTER). Niskie pH środowiska sprzyja zarówno tworzeniu, jak też rozpadowi wiązań estrowych. Kiedy [...]