nowego

[...] UFC podpisało rekordową umowę z ESPN na transmisję swoich gal W związku z kończącą się umową ze stacją FOX, UFC musiało znaleźć dla siebie nowego partnera telewizyjnego i będzie nim stacja ESPN z którą organizacja UFC zawarła rekordową umowę. 8 maja ogłoszono, że UFC zawarło umowę z ESPN o przyszłe prawa do [...]

Sporo osób stosuje wlewy, nic nowego.

[...] niestety nie moge na yt nigdzie tego znalezc zeby pokazac. I wczoraj probowalem wioslowanie hantelka w opadzie tulowia z podporem o laweczke ale tez nie poczulem za bardzo. Moze wroce do wioslowania normalnego ? Moze sie tez wybiore niebawem do trenerki znow zeby usystematyzowac co sie nauczyclem, przypomniec,skorygowac i zaczerpnac cos nowego

[...] mała, ale najbardziej interesujące jest to: "bardzo często (>1/10 osób): bóle mięśni, stawów, pleców". Na książeczce od tego leku też pisało o bólach kostno-stawowych. Ale kurde. Nie sądziłem, że może to tak boleć! no bóle po izoteku to nic nowego i dotyczą masy osób , na forum masz sporo info na ten temat: http://www.sfd.pl/IZOTEK-t194267.html

kod na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu Twój unikalny kod to: s-mNAi5rvx Kod jest ważny przez 3 dni.

Przesyłam zdjęcia - nie jest za dobrze, ale staram się, powoli do przodu. W takim razie pomyślę nad jeszcze jednym miesiącem redukcji. Lepiej zostać przy obecnym planie czy spróbować nowego? /SFD/2018/5/22/cf9a272304aa4d66a3c59092901f9d10.jpg /SFD/2018/5/22/fdd8b03afb3e49b5a7747d83623a6194.jpg

[...] pracy na nocki również słabiej się czułem) Pracuje na nocki od 2.5 roku, wiek 23 lata, staram się nie jeść śmieci, przestałem palić we wrześniu, nie pije alko od nowego roku, siłka minimum 3 razy w tygodniu lecz ćwiczę mniej więcej codziennie (po wstaniu by pobudzić krążenie). Ostatnio odkłada mi się sporo tłuszczu na brzuchu i [...]

[...] najchętniej wyłączyłabym całkiem maszyny. Przykładowo - uginanie z hantlami zaowocowało wzrostem obwodu bicepsu o 1cm, co mi totalnie nie odpowiada. Pomożecie ułożyć coś nowego? :) Przed trenigiem robię 10 minut rozgrzewki na orbitreku. Wszystkie ćwiczenia są w 3 seriach robione Trening nr 1 Chodzone wykroki (w każdej ręce hantel 6kg - [...]

Dokładnie. Ja już buksuję z podciąganiem na maszynie i potrzebuję czegoś nowego co mi da szansę progresu. I traktuję to jako wzmocnienie do podciągania, które może kiedyś zrobię....

[...] 4 serie 8 incline bench press with pause 2*30kg dumbbells 8 Snatch grip bent row 50kgkg C. 2 serie (na każdą rękę) 5 clean + 5 snatch + TGU 24kg Komentarz: Pierwszy dzień nowego cyklu i wpadło 20 siadów na 105kg, z czego jestem bardzo zadowolony. Na rozgrzewkę również daję bieg, żeby powoli wracać do biegania. Na razie ostrożnie, bo tylko [...]

[...] losu na trasie, żadnych wolontariuszy, można było je spokojnie ominąć. Jedynie dwie mnie zaciekawiły - Olympus (foto1) i Traverse Wall (foto2), fajnie było spróbować czegoś nowego. Poza tym nudy. Nigdy jeszcze nie nudziłam się tak na trasie. O jakich głupotach ja tam myślałam... Długie odcinki biegowe - ok, ale mogły być pomiędzy nimi porządne [...]

Proszę o wklejenie nowego plakatu z usuniętym linkiem do wydarzenia na FB...

Witajcie! Od nowego roku postanowiłem wziąć się za siebie. Przy 182cm ważyłem 85/87kg. W ciągu 3 miesięcy (tak do kwietnia) schudłem 10kg. Bez żadnej specjalnej diety, jadłem dużo mniej, ograniczałem mocno fast foody, słodycze etc. Oprócz tego zacząłem chodzić na siłownię i ćwiczyć w domu. (Poznałem kobietę i tak na mnie zadziałała :v) W tym [...]

[...] pracy na nocki również słabiej się czułem) Pracuje na nocki od 2.5 roku, wiek 23 lata, staram się nie jeść śmieci, przestałem palić we wrześniu, nie pije alko od nowego roku, siłka minimum 3 razy w tygodniu lecz ćwiczę mniej więcej codziennie (po wstaniu by pobudzić krążenie). Ostatnio odkłada mi się sporo tłuszczu na brzuchu i [...]

[...] na poważnie zaczęła w wieku... 75 lat! W swojej pokaźnej kolekcji ma tytuły mistrzowskie w nordic walking, kilka biegów ulicznych i Runmageddon! "Byłam ciekawa przeszkód na trasie. Bardzo chciałam się sprawdzić, bo to było coś nowego. Udało się!" - mówi jubilatka. Wszystkiego najlepszego! /SFD/2018/5/18/2ef073007eb645249fb07f76b914a19f.jpg

Cześć nie zakladam nowego tematu zeby od nowa nie robic tej ankiety i nie zasmiecac dzialu. Chce zrobic 8tyg na propie, badania przed cyklem zrobie jutro, planuje dac co drugi dzien 100 propa, tylko mam takie pytanka :) 1. ile hcg kupic ? wystarczy wbic 2x po 2500 w 4 tygodniu i jak po cyklu z odblokiem ? clomid wiadomo ale ile ? 2. Jakie [...]

Szukałem próbek i nie znalazłem :/ Dostałem tylko próbę nowego Mesomorpha. Jak dla mnie OK, choć kusi aby i DMAA spróbować w przyszłości. Ja tam zjazdy miałem po tych ćpalniach zawsze. Bierz same pompujące, beta a., guaranę w kapsach i starczy na początek. Niektórzy mieli zjazdy po DMAA inni mówią że nie mieli.... zależy pewnie od firmy ile tego [...]

Szukałem próbek i nie znalazłem :/ Dostałem tylko próbę nowego Mesomorpha. Jak dla mnie OK, choć kusi aby i DMAA spróbować w przyszłości. Ja tam zjazdy miałem po tych ćpalniach zawsze. Bierz same pompujące, beta a., guaranę w kapsach i starczy na początek. Niektórzy mieli zjazdy po DMAA inni mówią że nie mieli.... zależy pewnie od firmy ile tego [...]

Szukałem próbek i nie znalazłem :/ Dostałem tylko próbę nowego Mesomorpha. Jak dla mnie OK, choć kusi aby i DMAA spróbować w przyszłości. Ja tam zjazdy miałem po tych ćpalniach zawsze. Bierz same pompujące, beta a., guaranę w kapsach i starczy na początek. Niektórzy mieli zjazdy po DMAA inni mówią że nie mieli.... zależy pewnie od firmy ile tego [...]

Szukałem próbek i nie znalazłem :/ Dostałem tylko próbę nowego Mesomorpha. Jak dla mnie OK, choć kusi aby i DMAA spróbować w przyszłości. Ja tam zjazdy miałem po tych ćpalniach zawsze. Bierz same pompujące, beta a., guaranę w kapsach i starczy na początek.