SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w TDZ) jemu też zabronisz się rzeźbić bo ma małą masę ? Zresztą, chłopak ma 181cm, 82kg więc może sobie pozwolić na mała rzeźbę. Nie mam zamiaru z Tobą dyskutować, bo nic nowego nie wnosisz, głosisz jakieś swoje nowe tezy i tylko w tematach, w których ja piszę Z całym szacunkiem, ale pisz na pw nie w tematach. zdr Zmieniony przez - spaiter w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-07-14 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, temat konsultacyjny aboczka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie poprawiamy wyglądy mięśni tylko przy rzeźbie ? Rzeźba i redukcja niczym się nie różnią, i jedno i drugie jest nastawione na zgubienie zbędnego tłuszczu i "odsłonięcie" zarysu mięśnia. Anotos, napisz art jakiś, bo widzę że dużo nowego wnosisz, wszyscy chętnie poczytamy zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-07-14 18:36:31

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2011-07-14 18:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że życie ma sens ma już ponad 11 lat. Ja oglądam tylko polskie, stare filmy. Ew. nieraz coś nowego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 01:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test tutaj czy activlab wymaga nowego tematu?

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 09:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tytuł roboczy nowego spamu brzmi "Uważaj mam łaskotki". Ok.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, by wyglądać jak na zdjeciu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest równo opalony 3. użyto korekcji kontrastu przy wywołaniu aby wydobyć szczegóły 4. białe spodenki opalnonego ciała podnoszą atrakcyjność 3x Zrób sobie podobne zdjęcie, tylko stań nieco bokiem, wypnij klatę i skurcz mięśnie brzucha efekt będzie podobny. I zaczynając od tego nowego zdjęcia popracuj nad definicją (rzeźbą) mieśni klatki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-07-15 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień HST

    Post
    Trening w domu

    Chyba zacznę Split, ale czy ułożenie nowego zestawu HST nie będzie wystarczającym, nowym bodźcem ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-07-15 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę reflektorów – a nie dotykasz silnika, czyli tego co ma największy wpływ na twoje osiągi! Tak „stuningowany” [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-07-15 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę reflektorów – a nie dotykasz silnika, czyli tego co ma największy wpływ na twoje osiągi! Tak „stuningowany” [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ). Oferty lub pytanie proszę kierować pod numer gg 2488978 lub email [email protected] tylko odbiór osobisty z przyczyn za dużych kosztów wysyłki. Powyższe ceny to ceny nowego sprzętu ze sklepu marbo-sport.pl . Czekam na oferty. PS Ławka i stojaki różnią się troszkę tylko wyglądem ponieważ sprzęt który posiadam jest starszą wersją tego. Oto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-07-15 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos foto nowego trenu z p.m.p ?? chodzi mi o kolor soku czy jestes ciemny czy jasny

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11254 Data: 2011-07-15 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dupe mialem dwie dobre www na ktorych pokazywalo mi realeasy jakie wyszly najnowsze na dvdrip (bo po co mama ogladac co nowego w kinie jak i tak nie pojde a zanim wyjdzie dvdrip to zapominam ze mam sciagnac) i mi wsiakly mialem jedna za***ista z usa i jedna niezl z pl, tak wiem wiem takich stronek jest troche ale te byly naprawde dobre, czesto [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 01:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma zainteresowania wielkiego,to nie tworze tematu nowego. Jest juz torrent,sam jeszcze nie oglądałem, więc nie mogę nic powiedzieć czy warto. http://thepiratebay.org/torrent/6545170/Shark.Fights.17.Horwich.vs.Rosholt.HDTV.x264-RUDOS Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2011-07-17 16:46:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-07-16 02:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dziękuję sponsorom oraz osobom wybierającym testerów, za umożliwienie przetestowania nowego spalacza. Z jednej strony jest to dla mnie bardzo duża motywacja, której ostatnio brakuje, z drugie jest to ciekawe doświadczenie, ponieważ nigdy jeszcze nie brałem żadnego spalacza. Postaram się dołożyć wszelkich starań by jak najlepiej go [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 104 Pierwszy dzień stosowania nowego spalacza. Na razie biorę pół dawki - 2 kaps. dziennie. Moje obserwacje po pierwszym dniu: na treningu na pewno bardziej mi się chciało, nawet pokręciłem trochę aero, nie wiem czy to zasługa spalacza czy czegoś innego. Jakiegoś znacznego pobudzenia na razie nie czuję, wzmożonej potliwości też nie. [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14801 Data: 2011-07-16 11:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Mam złe przeczucie odnośnie nowego sezonu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie, chętnie wziąłbym udział, niedawno skończyłem redukcję ( ze 124,5kg do 112kg ) i zrobiłem sobie 2 tygodnie przerwy, od nowego tygodnia chciałem zacząć trening ( prawdopodobnie znów FBW ). Podjąłbym się wyzwania !

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2011-07-16 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na trening metodą Lafay’a + treningi gimnastyki. Wcześniej ćwiczyłem na siłowni oraz robiłem plan z książki The Gymnastic Bodies. Teraz chciałem spróbować coś nowego , zobaczymy co z tego wyniknie. Rozpiski będę starał się dawać na koniec każdego dnia , z uwzględnieniem opinii na temat treningów , odżywiania i samopoczucia. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WAKACYJNY Z FIRMĄ TREC!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli ktos ma wyje***e na to co się będzie dziać z jego naukowym dorobkiem to droga wolna. to jesli cos nowego odkryles - a nie jest to pewnego rodzaju 'powielanie' juz wiadomych rzeczy -> to stary jak najszybciej po Nobla sie zglaszaj! 99,99% to powielanie tego co juz jest! Nie na zasadzie kopiuj + wklej - ale dobór innych slów,tlumaczenie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12639 Data: 2011-07-16 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku robi - franca jest z papieru Trzymam kciuki a trenujesz jeszcze swoje sw ? Aktualnie wróciłem do siebie do miasta - ale mam zamiar od tego tygodnia wrócić na starą sekcję - aż nie mogę się doczekać żeby pokazać czego nowego się nauczyłem Sorry Affro za te czerstwe dowcipy ale poćwiczysz dłużej metodą to też będą Cię śmieszyć

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2011-07-17 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)