nogi

Nogi kozaaaackieee

[...] odbicie ale wrzuciłem środek zastępczy i o dziwo brzuch (dol) nie odstaje jak zawsze .Jest 1mm różnicy między bokami i nogami a dołem brzucha. Za tydzień robię próbne odwadnianie,takie na pol gwizdka więc zobaczę ile to woda a ile smalec.Choć smalcu jeszcze też jest sporo.Ale bardziej mnie ciekawią nogi.Bo tam tego smalcu chyba tak dużo nie ma.

[...] przy trybie zycia 6 dni praca w nocy na pelnych obrotach , silownia 4x , aktualnie redukcja LC + CN - bez badania poziomu jest sens sie w nie bawic ? Barki w zyłach , łapy tez , dół brzucha rowniez sie przebijają a nogi i posladki caly czas jakby zmeczone , podlane i trzymające wodę. Chodzi mi głownie np. o spalacz typu Athletic Xtreme Lean FX

Jak wyżej. Jakbym miał możliwość zrobić badania za 20 czy 50pln to bym.robił często.Ja niestety nie mam takiej możliwości. Wiadomo że blokery kortyzolu to nie hormony ale lepiej mieć pewność niż tracić kasę w ciemno. Btw - jak nogi to nie kortyzol a bardziej estro ;)

nadrobilem ~200postow nogi jak i cala sylwetka sztos dalej kibicuje

Nogi w sumie chyba też /SFD/2016/8/6/07711d765aa24e83b12ed6e78105c61b.jpg

Łapy,barki,klatka i nogi jeszcze nigdy nie były w takim stanie. Dół brzucha odstaje ,teraz to widać wyraźnie. Ale za 3 tygodnie wrzucam mój magiczny suplement więc i dół brzucha powinien zejść. /SFD/2016/8/10/05fb6929b35442cea9305e9173a03333.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-10 12:33:22 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-10 [...]

[...] do lusterka+ostrosc poprawiona. Nie chce pisac ze jest dwa razy lepiej w realu - ale jest lepiej. Nawet ostrosc wiele nie poprawia foty gora pajeczyna nawet barki posiekane,nogi tak samo z reszta pytanie zostaje czy w niedziele reszta zejdzie czy jednak to smalec na dole brzucha bankowo smalec,ale i z tym sobie poradzę we wrzesniu [...]

A nie,takiej rangi for fun to spoko.Ale nie wiem czy u mnie coś takiego jest.Acha - Rafał,bardziej mi chodziło o brzuch niż o nogi no ale chyba na razie jeszcze żadnej kategorii nie ma ze można w pasie startować.

[...] inni ty się widzisz po prostu i szukasz zawsze czegoś to już taka choroba dopniesz brzuch który będzie ci już pasował , to stwierdzisz że jednak teraz barki lub biceps odstaje i trzeba to najpierw nadrobić ;-) i tak już będzie w koło :-) Coleman co roku jak klepał mr.O zawsze mówił w wywiadach , że nogi miał słabsze albo klatka do poprawy ;-)

Wczoraj w nocy rwaly mnie nogi. Ściągam spodnie ,paczam a tu /SFD/2016/8/17/88e55c781c0447ffa707d1337fb085c9.jpg /SFD/2016/8/17/33eb61e34e524cd3af52f738aadd217e.jpg /SFD/2016/8/17/92db9f32052e4059bffc1ce38d5227ac.jpg Było tylko Ja pier#ole. ;) ..o brzuchu nawet nie wspomnę Zyciowka jak nic. O kilka dni za późno Heheheh Zmieniony przez - solaros [...]

[...] mieszkał w Polsce byłoby inaczej. Może. Tutaj jest ta blokada. Angielski to nie moj ojczysty jezyk.Polska to Polska ,więcej możliwości dla osoby która ma dwie sprawne ręce ,nogi i głowę na karku. Mam wiele pomysłów jakie w Polsce to tylko kwestia czasu i chęci. Tutaj nie realne.....niestety. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-05 16:32:31

Jak patrze na to łapsko - to sam nie wiem czy ćwiczyć ciężej czy rzucić to w cholere }:-( Te nogi i łapy całe w kablach - to jakaś masakra :-) co gość forma to nie mam pytań :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-09-13 20:54:31

Czyje to nogi?? :)) Obudziłem się rano i miałem je na sobie. Więc chyba moje

Zawsze u Ciebie prążki na lewej czwórce rzucały się w oczy, teraz jest inaczej. Teraz całe nogi na takich zdjęciach wyglądają bardzo si.

Powiem Ci ze nawet o tym nie snilem. Zwłaszcza nogi i pajeczyna na brzuchu . I przyszlo w miarę latwo.Teraz jest zejscie ale tylko tydzień. Ale jak.myślę że forma życiowka to było warto się sprawdzić czy podałam. Bo to bardziej na tej zasadzie ,niż że muszę albo muszę dla.kogoś.

[...] kila.Ale mam koło 100 fot w b.d. jakości. Wrzucę potem jak się ogarnę po treningu. Część. Dziś woda dopiero zeszła z nóg Przemek. Tak powinny wczoraj wyglądać. Tak to nic nie zmienia ale tego brakowało. Bo nogi odstawaly od góry. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-26 22:28:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-26 22:29:14

[...] bedzie chcialo, pierwszy raz chce na masie krecic kardio bo o dziwo lubie :-D ale ja to w ogole jakis p******niety jestem :-D :-D mase chce robic z glowa teraz priorytet na nogi i gore klatki przedewszystkim, no i brzuchol, cardio wiem ze jak bede krecil to apetyt mam zawsze, ale chce max 3-4x w tyg po 25-30minut jak sie rozbujam, bo chce tez [...]

Talia osy nawet się pojawiła /SFD/2016/11/4/90d133961cf540da8bb2503951e877db.jpg /SFD/2016/11/4/9f07762bdd1c46b8bb067bf665852f2c.jpg Takiego brzucha jeszcze nie było.........nigdy. Nogi chyba też dobrze. Za dwa dni odstawiam wodę więc powinna też woda jeszcze zejść. /SFD/2016/11/4/fb0b6cb5463c4b8285e7dc6059cc87ec.jpg Co jak co ale jutro [...]

[...] btw. Solaros pamietam twoja mase, gdy wszedles na 100+. Na klate targneles 160. Trenowales w czapce bo zimno, Lapa bodajze 46 twoj chyba tez wtedy najlepszy wynik, ale mimo wszystko byles ulany jak napisales sylwetka w ksztalcie liczby 8. Teraz juz nie V bo plecy zawsze miales dobre, a X sie robi bo nogi tez doj**ales. Gratalejszon i do przodu.