noc

Jak masz dawowac mk to daj 30 mg cały czas przez kilka miesięcy Kontroluj prolaktyne oraz cukier ,możesz wrzucać mk rano a na noc berberyne hcl pomoże kontrolować glikemie

[...] same ureguluja znajdz rutyne i trzymaj sie jej delikatne oczyszczanie -do cery wrazliwej smarowanie pryszczy czyms wysuszajacym tonik z ziolek na reszte twarzy albo sok marchewkowy jest super zadnych kremow na noc -daj skorze sie zregenerowac i zagoic zluszczac naskorek 2 razy w tyg zwlaszcza przy zaskorniakach jak najmniej skore dotykac

Fajnie, ale jak ktoś nie ma drążka , i nie umie stać na rękach . >>> DUDEK <<< >>> DZIEŃ <<< >>> NOC <<< SEX to powód, miłość to detal.

[...] uzywac to co ja juz od dlugiego czasu :)) W styczniu sobie kupilem mydelko Acne Aid i drozdze w tabl Humavit V. I nic mi do szczescia nie jest potrzebne :)) No jeszcze na noc uzywam Isotrexin ktorego juz bardzo duzo chwalilem. Na dzien posmaruje sie zasypka Linomag ktora swietnie zasusza pryszcze, przyspiesza naskorniokowanie i dziala [...]

[...] serwatki przed trwningiem bo je spale tylko po i doczekac nieodrazy bo jest wtrdy wielkie zapotrzebowanie i tak robilem to mowisz ze przed wziasc serwatke a ile przed zaraz przed cwiczeniem czy jak rano biore kretke na czczo z r-bosa i po treningu zara potem czekalem bralem bialko i na noc tez a teraz mowiusz przed to napisz ile przed rasty

[...] u wielu ludzi, oczywiście jak ktoś zaczyna trenować w wieku 30 lat, to powiększa się nieznacznie, ale zawsze może kilka mm Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

Zamiast aminek stosuj WPC . Serwatka to dobre rozwiązanie, do tego jakąś mieszankę białek na noc. I dostarczaj dziennie conajmniej 2,5grambiałka na każdy kilogram masy ciała.

chyba sie na niego skusze skoro mowisz ze taki dobry. dzisiaj bylem u kosmetyczki na oczyszczaniu twarzy to mam poczekac kilka dni przed zastosowaniem tego lysanelu czy juz dzisiaj moge go sobie na noc nalozyc?

mowiles ze przez kilka tygodni miales maksymalnie duzo syfkow mniejwiecej ile to trwalo??? uzywasz oprcz tego czegos innego np na noc???

...ja ze swojej strony powiem tyle, że stosowałem już kilka takich mieszanek i żadna nie dorównuje działaniem zma, to jest pewne jak to, że noc i dzień różnią się od siebie, można dawać filomag i magne b6 razem z zincas forte i wogóle mieszać do woli i nawet można spróbować jak kto jest kamikadze "preparatu" i którym pisałem a Grasia to [...]

[...] bialeczkiem? Cynk sie ma powtarzac w dwoch preparatach? PS.Jestem poczatkujacy. Cwicze od wrzesnie zeszlego roku. Podczas jednego cyklu bralem ZMA Treca. Ja, ktorego bylo mozna ukrasc podczas snu (i tak jest i bylo cale zycie) budzilem sie po 5 razy w nocy) Do tego musialem sie co ktoras noc zalatwic w nocy, czego nie robilem nigdy w zyciu.

nie będziesz miał żadnych kłopotów z zaśnięciem, ale nie widzę sensu łykać na noc

ja biore 2x filomag B6 + 1x zincas forte na noc i jest loosik

zawieraja bialko ale 7 gramow na 100 gramow platkow co to jest.. poza tym pasuje tak ze 30 g bialka zjesc na noc zeby dostarczyc tego z platkow musialbys ich zjesc 400 g platkow a wtedy rownoczesnie zezarlbys ok.350 g weglowodanow ...

[...] na małe bara bara dla zdrowia:)Ja uzywam kosmetykow z seri Dermika ale osobiscie uważam że nie ma żadnej różnicy pomiędzy tymi wszystkimi reklamowanymi kosmetykami na pryszcze. Z tej seri jest dobra maseczka nawilżająca niezmywalna najlepsza na noc jeśli ktoś na wysuszona skórę po solarium fajnie nawilża.Wszystkich przepraszam za błędy pozdro:)

nie mam spiralki mam mala kuleczke no i niby okay tylko ze kanal bedziesz miala wiekszy od kuleczki i preciku wiec moze Ci wypadac... wiec na noc zaklejaj plasterkiem... mi kolczyk kiedys wyszedl troche i wystawal i nie chcial juz wejsc spowrotem i mam ta blonke i kuleczka nie jest w nosku ... wiec lepsze sa kolczyki typu nostril czy jakos tak...

Dzieki za wzystkie rady :). mam jeszcez jedno pytanie czy carbo brac w czasie treningu czy zaraz po ( słyszałem ze w czasie tez mozna ) wiec jak ??? I czy nie za dużo wegli na noc ( ok 21 00 ) POZDRO ;)

[...] coś bardziej zjadliwego ale na razie ostrowi nie jadłem więc się nie wypowiadam, bazuję tylko na przynajmniej kilkudziesiąciu postach i kilkuset wypowiedziach o tym białku które czytałem spróbuje może kilka razy dać na noc z np. łyżką oleju lnianego albo tranu który trochę spowolni wchłanianie ale to raczej partyzantka niż sposób na dłuższy czas

tak mozesz brac druga porcje po treningu , ale ja wole 30imn przed treningiem, dodaje siły i lepszej pompy po treningu, ale to tylko moja teoria co do białka to mozesz szamac w szkole, a na noc to lepiej jakies kazeiny np: kostke twarogu

nie sadzicie ze po kilkugodzinnej glodowce przydaliby sie zjesc jakies bialko szybko wchlanialne ? kazeina jest bardzo dobra... ...ale na noc