7:30 Śniadanie 400 ml mleko 2% OK 100 g płatków owsianych OK 100 g Marchew OK 60 g jajo gotowane OK, ALE JA DALBYM TUTAJ ORZECHOW WLOSKICH I TROCHE TWAROGU RAZEM: B:32 T:20 WW:98 kcal 662 W szkole 10 30 75g chleb gracham OK 50 g Szynki z indyka http://www.sfd.pl/temat256709 10 oliwa z oliwek LUB MASLO, DAJ TUTAJ JABLKO, LUB WARZYWO RAZEM:B:14 [...]
NitroBolon II Powder limited edytion 1100g , taka to wersja . jesli mogłbym proscic podaj mi dokladna rozpisana suplementacje w dni treningowe i w dni nie treningowe . co ile i o ktorej : nitrobolon II powder , cm3 1250 i nitroprogen.
Wielkie Dzięki jak narazie to będzie Trec Nitrobolon II Powder. A i czy na cały cykl styknie mi 700 gr ? - 119 zł. połączyłbym to z cm3 TREC 360kap -- 78 zeta a wyglądało by to tak : Nitrobolon II powder + cm3: DT: nitro przed treningem cm3 po treningu DNT: nitro rano cm3 w ciągu dnia ... Jeśli źle proszę o poprawienie z góry dzięki . Pozdrawiam [...]
haji z tych co tu sa byscie proponowali ?? NitroBolon II powder NitroProGen Nitrobolon Energizer NitroBolon jak narazie to slyszalem ze ten Nitrobolon jest najlepszy ze idzie nanim przybrac troche i sily zebrac ?? ;p
Siema, posiadam odzywki takie jak: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. Chcialbym sie od Was dowiedziec w jaki sposob mam taki zestaw dawkowac, a moze jest nieodpowiedni ?
Dzięki Dasiu2.Proszę o dalsze wypowiedzi. A mam jeszcze jedno pytanie: Czy niczym nie rózni sie ten nitrobolon 2 700g od tych powder z serii VIP po 500g i 250g? Bo tak sobie liczyłem i wyszło ze jakbym brał w 2 puchach to 750g kosztowało by mnie 170 zł, a 700g w jednej puszce 109 zł. Tylko ze tamte są powder i z serii VIP i w końcu nie wiem które [...]
DT: rano 5g mono Vitalmax creatin monohydrate olimp vita min multiple sport,O-3, 1 caps Tribuactiv b6 do obiadu przed treningiem porcja Trec nitrobolon II powder + 2-4 capsy nitrobolon po treningu 20g ActivLab BCAA Xtra+nie wiem czy dac porcje mono czy nitrobolon II zalezy ile gram dasz nitro przed treningiem? przed snem 1 tribuactiv B 6 i [...]
zakopane - Do Cm3 jeśli to drugi cykl możesz dodać Nitrobolon Energized (na S.A.W. jeszcze za wcześnie) i dawać go przed treningiem natomiast CM3 rano i po treningu. DO tego zestawu oczywiście BCAA Powder/BCAA G-Force przed i po treningu. Whey 100 - biało jako uzupełnienie diety w białko ale jeśli spożywasz wystarczającą ilość z pożywienia to nie [...]
Spora odległośc od posiłku do treningu , ale myslę że byłeś fajnie naładowany po takim jedzeniu.... Przed treningówka po 22-ej ....i mogłeś potem zasnąć ? Jaką przed treningówkę bierzesz ? Dwie i poł godziny od posiłku do treningu a i tak czułem sie jakiś pełny. Jeżeli ćwicze po rannej zmienie około 19 - 20 to zawsze biorę przedtreningówkę. Po 12 [...]
hehe ... przeczytawszy opis NitroBolon II powder (TREC): "Oglądając się w lustrze po ciężkim treningu wiesz jak wygląda twoje "napompowane" ciało. Jeśli chcesz żeby taki efekt pozostał na wiele dni, zastosuj NitroBolon." się normalnie przestraszyłem ;) hihi ... no spoko, po treningu jest się większym i wogóle... ale żeby aż mi [...]
[...] by to możliwe to prosił bym o rade jak te odżywki połączyć razem i jak je dawkować w jakim odstępie,bo z tego co czytałem to nie można łączyć odżywek białkowych z NitroBolon II,a te dwie co sa na mase to bierze sie 30min. przed silownia i nitrobolonII tez 30 min.przed.Za waszą odp. i pomoc wielkie dzięki z góry i pozdrawiam ,odzywki nadal sa Teca
1) przede wszystkim siła, powrót do formy 2b) TCM, ORO, ALKALYN, ew. inne formy: 3) STAŻ: 2lata, 1,5 roku przerwy i teraz już 5 miesięcy non stop. 4) Która forma kreatyny będzie łatwo przyswajalna i odbije się najbardziej na sile? Masę mam, więc schodzi na drugi plan; jak nic nie przybędzie to ok, jak przybędzie, jeszcze lepiej. 5) Mono z TRECa: [...]
dejwid63 - mi bardzo pasował również nitrobolon II powder z treca. Pompa niezła, pobudzenia nie zauważyłem ale siła szła niesamowicie. Przynajmniej w moim przypadku. Przyrosty z tygodnia na tydzień i żyły na wierzchu. Mogę z czystym sumieniem polecić. Btw, czy każdy z tych supli, czyt. shotgun, white flood, saw mozna nazwać stakiem? Generalnie [...]
ok super - a teraz jeszcze z ciekawości powiedzcie mi proszę - jaka różnica jest między NITROBOLON II POWDER, a NITROBOLON ENERGIZED? - który lepszy? - widzę w składzie tego energized, że jest AAKG to w takim wypadku nie potrzeba brać tego osobno?