Szacuny
1
Napisanych postów
114
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
663
Cm3 jedna tabletka zawiera 1250mg czyli mam brać 4 dziennie to na 2 miesiące wystarczy pudło 120 tabletek.
Nitrobolon zalecane dawkowanie dla mnie to 2 miarki i jest tak:
Zalecane pory stosowania:
w dni treningowe
# I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem
# II porcja 30 min przed treningiem
# III porcja bezposrednio po treningu
w dni nietreningowe
# I porcja 30 min przed pierwszym posilkiem
# II porcja 5 godzin pózniej ok. 30 min przed posilkiem.
To wystarczy tylko raz dziennie???
JAk tak to pudło 600g starczy.