Jeśli masz kase to kupuj spokojnie Nitrobolon 2 - najlepiej 2 puszki. Jest to stack kreatynowy, który nie przynosi skutków ubocznych. Oczywiście możesz zamiast tego kupic inne, np. Storm, CP lub Xp itd.
[...] tym to glownie regularne chodzenie i cwiczenie z nieraz urozmaiconymi cwiczeniami bo to tez bardzo wazne i wyjatkowo branie odzywek kreatynowych tak max 2 odzywki rocznie typu cm 3 czy nitrobolon,creatine mega caps,saw.Co do chwytu mlotkowego to moze wrzuce go w trening sobotni i zobacze cwiczac przez pare tygodni/miesiecy jaki bedzie rezultat .
Za dużo kreatyny w tym, w dni treningowe Nitrobolon porcja przed treningiem 5g kreatyny po treningu. W dni nietreningowe wystarczy jedna porcja 5g kreatyny, ewentualnie mogą być dwie-ale bez Nitrobolonu.
w DT rano na czczo Trec Creatine 100% 5 gram -przed treningiem Nitrobolon II Trec 15 gram -po treningu Trec CM3 4 caps CARB BX 50 gram DNT -rano Trec Creatine 100% 5 gram wieczorem Trec CM3 4 caps w fazie przedtreningowej zwieksz nitro do 15 chociaz mozesz zaczac od 10 a nastepnie zwiekszyc bo w sumie wezmiesz wtedy pol dziennej porcji tego [...]
Ok dzięki, napisałeś właśnie jeszcze wezmę pół dziennego zapotrzebowania. A nitro II przed treningiem? Nitrobolon Energizer i Nitro jak brałem o brałem po, ale jak to się mówi w Norwegii każdy jest specjalistą w jednej dziedzinie. Pozdo
Myślę że masz rację. Ja tak kombinuje trochę bo oprócz trzymania niskich kalorii nie mam pomysłu na te ostatnie 2,3 tygodnie redukcji. Później off na urlopie i wracam do budowania masy. 10.08 /SFD/Images/2015/8/11/bdab762529a1494c84724fe861170b1f.jpg Trening: FBW 2 ćwiczenia na każda partie góry 3x12 Suple: Rano SFD ENERGY x1 Vit C x1 Przed [...]
Najlepiej będzie zacząć od prostej formy kreatyny-dowolnie, ewentualnie stack kreatynowy. Co do typowych przedtreningówek nie są jeszcze potrzebne, ale lepiej zacząć od lżejszych typu Nitrobolon II.
Jak na tą cene to nitrobolon jest w miare dobry, ale ja proponowałbym małe opakowanie i brać tylko przed treningiem. Tak to uzupelniac pojedynczą formą. BCAA Xtra Activlabu jest ok. Co do białka to nie sugeruj się smakiem tylko składem.
Na poczatek ja polecam System protein firmy Olimp . Jest to białko ale w twoim wypadku na początek białko bardzo by Ci sie przydało ;) Nastepnie mozesz pomyslec dalej o jakiejs kretynie badz steku kreatynowym jakim jest np: nitrobolon II
Jak Cie stara pucha pompowała to kup Nitrobolon to explodujesz%-) smak zapewne tena sam, czyli kwasna woda do obkładania stłuczonych miejsc... inwestowałbym w cos innego
No napisałem w przenośni, masz dział z opiniami gdzie wygląda to tak : BIOGENIX Cell Pump Orange 605 x BARDZO DOBRY TREC NitroBolon II powder 381 x BARDZO DOBRY :-))
Brałem już tyle wszystkiego :) jak mało kto ;) mono? ja dziękuję bardzo, polecajcie to początkujacym ktorych ładnie wodą zaleje:) Za sobą mam cylke po Xpand, Storm, Nanox9, Nitrobolon, Altered State itd... zawsze łączyłem różne boostery i stacki;) Zastanawia mnie tylko ten nanovapor + halo, bo jestme troche w tyle a dla mnie to jakas nowosc na [...]