niskie tętno

[...] Obsługa zegarka pod Linuksem prosta do granic prostoty. Spotkały mnie dwie przykrości. Ustawiłem alarm tętna: dolny i górny. Na początku zaczął wyć dolny. "Tętno za niskie". I faktycznie: 50 BPM. Prawie się rozebrałem od pasa w górę zanim się zorientowałem. Nadajnik na klatkę, ma idealnie odwrotny kształt niż Polar i założyłem go do góry [...]

[...] myśli maksymalizowanie osiągów,aby zostać tłuszczowym perpetuum mobile. A przy tym,aby organizm nie musiał wykonywać "roboty głupiego" ,tętno przy wysiłku było maksymalnie niskie, jak tylko to możliwe przy różnych "progach" wysiłkowych %-). WKT, ketony powodują zwiększone zapotrzebowanie na tlen, co nie przekłada się na wyniki sportowe. ;) [...]

[...] mimo przeciwnego wiatru, przyspieszyłem i wyprzedziłem na tym odcinku ponad 600 osób - fajne uczucie gdy się tak wszystkich wyprzedza po kolei. :) Średnie tętno było dość niskie (155). Mam chyba zbyt duży respekt przed tym dystansem. Następnym razem muszę polecieć odważniej od poczatku. Teraz planuję zrobić 3 tygodnie roztrenowania, a potem 5 [...]

[...] t/28/19 - 1km Uwagi: W końcu się udało, przebrnąłem bez kolki! Imo biegło się beznadziejnie i nie mogłem przyśpieszyć, mimo to w ogóle się nie zmęczyłem i tętno bardzo niskie. Wystartuje w niedziele na te 10 000m :-) Ale mam niesamowite zakwasy na całym ciele po ćwiczeniach :/ Jakie butki ? Zmieniony przez - N3sta w dniu 2013-07-11 [...]

Trochę dziwnie robisz to VWC, już pisałem... Ale jak trzasnąłeś 40min - 80 setów po 9powt snatchy, to szacun! Tętno za to zadziwiająco niskie!!

czasem tak jest %-) treningowo to można nawet 7.0 biec byleby tętno było niskie :-)

To te 5" do dyszki straciłeś pewnie przez nawroty. Tętno niesamowicie niskie. Gratki :-D

A jak J/NJ funkcjonowałoby z pracą fizyczną? Nie powiem, niekiedy oranie jest w miarę ciężkie(dzisiaj choćby przerzuciłem chyba z 7 ton metalu). Tętno co prawda niskie(bliskie spoczynkowego), ale jednak mięśnie pracują niekiedy dosyć intensywnie.

[...] Poza tym mamy tyle fajnych biegów dla dzieci w okolicy że jest z czego wybierać :-) Dzisiaj że względu na zmęczenie i ból nóg nie byłam w stanie pobiec mocniej i nawet tętno niskie wyszło jak na zawody. /SFD/2024/9/15/9907c40759474fc4902fff303cac2e64.jpg /SFD/2024/9/15/a3d30de7dac044d6bb9a43f4920ae7ff.jpg [...]

7/100 bieganie w drugim zakresie, mocno pilnowałem tętno, stąd tempo niskie . ale takie założenia treningu :-) /SFD/Images/2015/9/27/d557e3d30c9c49e9a4b118fa381a881e.jpg

czas odkopac, mierzyl sobie ktos podstawowe parametry serca tj. puls, cisnienie skurczowe/ rozkurczowe? u mnie tetno spoczynkowe utrzymuj sie na poziomie 54-56, cisnienie roznie ale przewaznie zbyt niskie Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-04-26 00:16:23

A to już inaczej. Mi tętno gość przy robieniu EKG powiedział jakie mam, bo mówił, że rzadko spotykane tak niskie, samo nie było przedmiotem badania.

Ja mam tętno czasami poniżej 60 i do tego niskie ciśnienie (nawet 60/90, standard to 75/115) Co za tym idzie - krążenie jest leniwe i zawsze jak jest zimo to strasznie marznę. A co do senności - mam ją zawsze jak się węgli najem, one mnie natychmiast do łóżka kładą... Dlatego teraz jadam je na noc i przynajmniej słodko śpię. A wyniki z tarczycy są [...]

wejdź na siłowni na jakąkolwiek bieżnie czy rowerek z pomiarem tętna i porównaj z bandem to chyba najprostsza sprawa 5 minut na bieżni 15km/h i będziesz wiedziała czy masz tętno niskie %-)

[...] tyle, że jak już powyjadam te co teraz kupiłam ;) czy używanie ich jakoś koliduje z braniem przez mnie hormonów? ze spraw zdrowotnych to raczej należę do tych zdrowszych, jedynie gdy ćwiczę cardio mam wysokie tętno tj. ciężko mi utrzymać w granicy 120-140.. to prawdopodobnie to, iż na co dzień mam niskie ciśnienie, ale głowy nie daję ;-)

w interwałach w czasie pracy biegniesz tak, by dać z siebie 110%, jest to raczej krótki czas pracy, bo nie da rady utrzymać takiego wysiłku na dłużej.. a pulsometr ma taka opcję, ze będzie ci "pipczeć", gdy ustawione tętno będzie za niskie/wysokie, do tego wyciągnie ci średnią z treningu ;-)

Jak biegasz sprinty, to masz zapyerdalać, a nie patrzeć na cokolwiek. Tęstno za niskie/za wysokie w stosunku do jakiego punktu odniesienia? tak jak piszesz ,w interwałach trza zap*****lać, a nie dekoncentrować się na pulsie. jak cię mdli, znaczy, że tętno na bank jest baardzo wysokie. A odniesie tyczy się raczej biegaczy długodystansowych.

Ja robie czasem, a co?:-) No bo Szefowa pyta się mnie jakie mam tętno jak zapylam 13 obwodów 30slow/30max. A ja mam normalne cholernie niskie i dopiero około 8, 9 obwodu podskakuje mi do 130.. Jak to u Ciebie wygląda??

[...] sztangielkami siedząc 3x8-10 60 sek 6kgx10/6kgx10/8kgx9 + 30 minut aero - na rowerku stacjonarnym, przejechany dystans - 10,6km, tętno bezpośrednio po zakończeniu - 100 (coś niskie, jestem ciekawa, jakie było w trakcie%-), średnia prędkość - 20-24km/h KOMENTARZ: - w ściąganiu drążka czułam bardzo mocno bark, co później odzywało się we wszystkich [...]

o, znalazlem jakies info odnosnie tego cardio : jak nie ma węgla w diecie to tetno powinno byc niskie (ponizej 120) wtedy organizm spala aktywnie tkanke tluszczowa, w przypadku wyzszego tetna organizm czerpie energie z bialka w procesie glukoneogenezy