niskie tętno

[...] w klatce, dusznosciami, dretwiejacymi rękami, szczerze myślałam ze mam zawał. Na szczęście jeszcze pożyję, do końca tygodnia off, mam wizytę u kardiologa ze względu na niskie tetno, mam zrobić usg jamy brzusznej ( wątroba ) i tsh tarczycy, bo przecież schudlam Ekg mam bardzo dobre, wyniki krwi w normie A ja cały czas podejrzewam zwykły [...]

Wysiłek fizyczny: 4-5 x w tygodniu dojazd do pracy rowerem (ok. 40minut, niskie tętno, 250kcal spalone) nie liczysz jako wysiłek fizyczny 2 x w tygodniu dłuższy powrót do domu (40 min rano + 1,5-2 godz. po południu) nie liczysz jako wysiłek fizyczny 2 x w tygodniu: rower górski (2-3 godz.) ok mozesz liczyc jako wysiłek fizyczny Jazda na czczo - [...]

Hm..jak na moje, to po prostu na orbim nie potrafisz porządnie gazu dodac i masz za niskie tetno...jaką moc masz na wyswietlaczu?dla mnie 2h aero to jakis kosmos, po 20-30 min aero po silowym juz blagam o koniec i sekundy odliczam..Interwały zimą na orbim robiłam, to ledwo zejść mogłam czesc eve:-D jak tam usg? opiłaś już obronę? %-)

Hm..jak na moje, to po prostu na orbim nie potrafisz porządnie gazu dodac i masz za niskie tetno...jaką moc masz na wyswietlaczu?dla mnie 2h aero to jakis kosmos, po 20-30 min aero po silowym juz blagam o koniec i sekundy odliczam..Interwały zimą na orbim robiłam, to ledwo zejść mogłam czesc eve:-D jak tam usg? opiłaś już obronę? %-) mam moc [...]

Trochę za wolno i za niskie tętno. Dowal.

[...] 3 z 6 porównawczych treningów biegowych (bieżnia z obciążeniem). Porównam całościowo 6 do 6 ale powiem Wam, o to co dzisiaj się działo chodzi, rekordowo niski dług tlenowy, niskie tętno, potliwość znacznie mniejsza aniżeli bez Iron Wings - koszulka niebieska trening bez suplementacji, koszulka khaki trening z Iron Wing's - obie skład materiału [...]

[...] latam poniedziałek 22 XI Rozbieganie 14km czas 59:20 min uwagi W tym tygodniu mam zrobić najwięcej kilometrów potem będzie już mniej. Dzisiaj trochę przycisnąłem na tym wybieganiu ale i tak utrzymałem niskie tętno. Jeśli chodzi o samopoczucie to bardzo dobre,pogoda tez nie najgorsza. Zmieniony przez - funyruner w dniu 2010-11-22 22:20:43

[...] run- bieg, tuataj w 50% to biegi trailowe po pofaldowanych trasach, reszta to ulica lub treadmill. przy kazdym biegu, jezdzie, spacerze jest podana ilosc metrow w gore. W przeciagu tych dwoch miesiecy zapodalem 7 mocniejszych jednostek treningowych, reszta to bieg na niskie tetno. Zapraszam do wnikliwszych analiz treningow od tego tygodnia.

[...] kilka razy EKG - czasem mnie pobolewało w klatce i to nieźle, ale żaden z lekarzy nie zwracał na to uwagi, śmiejąc się, że pewnie uprawiam wyczynowo sport i dlatego mam tak niskie tętno. Dopiero w związku z upełnie innym badaniem lekarz zalecił mi wizytę u kardiologa - właśnie z podejrzeniem bradykardii. Czy to jest nabyte? Dziedziczne? Nigdy [...]

start bieg niepodległości gdzieś tam jestem numer startowy 26 środa 17 XI Rozbieganie 12km czas 55min uwagi Wspaniale mi się dzisiaj biegało luźno,cały czas niskie tętno.Takie treningi jak dziś budują pewność siebie a w tym sporcie to bardzo ważne. Zmieniony przez - funyruner w dniu 2010-11-17 19:19:46

Glownie dlatego ze bylam ciagle pobudzona, a mam naturalnie bardzo niskie tetno i slaba wydolnosc, ktora eliminowal tylko ten suplement i dodatkowo wplywal na koncertacje. Zastanawiam sie czemu w zadnym sklepie go nie ma bo wszedzie ma najlepsze opinie

wklej diete , problem moze lezec tez w zbyt niskiej intensywnosci podczas treningu (niskie tetno przy aerobach)

No to raczej cie aparacik do pomiarów w konia robi bo jak bys miał tak niskie tetno to by ci sie chciało spać był byś bardzo ospały itp. A jak co to walni sobie kawke z rana i bedzie si

[...] mi się nogi twarde jak skała,bez tłuszczu stąd moja deteminacja do długich aerobów... A co do uczucia senności to towarzyszy mi ono często nie tylk po treningu-nawet i litr Tigera nie bardzo stawia mnie na nogi. Może to dlatego,że mam raczej bardzi niski ciśnienie i nawet przy dużym wysiłku fizycznym dosyć niskie tętno... Pozdrawiam serdecznie:)

aeroby to niskie tętno, natomiast co do biegów, to warto je robić lecz nie dla redukcji tłuszczu, bo lepszą alternatywą tutaj są interwały. Aeroby mogą wykonywać osoby ze słabą kondycją.

To wez to niskie tetno sobie podwyższ, bo dziadkiem nie jestes , Biegaj nie raz ale min 3x a najlepiej wstan godz wczesniej i biegaj 5x w tygodniu. Jezeli dieta wege to dla ciebie jedynie niejedzenie miesa to daleko nie zajedziesz

a bo tak sobie pomyslałam, ktos kto trenuje jakies sporty wytrzymałosciowe moze miec niskie tętno, to normalne, ale tak to troche mało z tego co piszesz to nie wiem od czego

Witm, soprotowcy mają niskie tętno, czytałam, że także przy sportach wysiłkowych. Także chyb nie ma co się przejmowac, ja np. miałam ostatnio mierzone i mi wyszło 54, jak chodziłam reguralnie na treningi (ok. 4 razy w tyg) miałm 46,48. Wpływu kawy na ciśnienie nie znam. Jednak mimo wszystko, postawiłabym na badani lepszym sprzętem.

[...] W każdym przypadku rzeczywiste HRmax jest nieco inne (zbyt proste byłoby gdyby dało się to wyliczać taką prostą formułą), w końcu każdy jest inny. Jeśli masz wrodzone aż tak niskie tętno (50), to moim zdaniem raczej Twoja docelowa strefa spalania tłuszczu będzie niższa niż u kogoś z normalnym tętnem. Najlepiej chyba sugerować się rozmową, ja też [...]

[...] dużo. Normalny typ budowy.I dobrze :) Olo- no to mi pocisnąłeś. Podwójnie :( Zaległości: 7 grudzień Kardio 30 minut: bieg na 5 km. Ciężko się biegło, ale wyszło stosunkowo niskie tętno 8 grudzień : DNT rozciaganie. 9 grudzień siłka: Byłem zmęczony i nie chciało mi się robić kondycyjnych obwodów. Zabrałem się wiec za MC co nie było najlepszym [...]