Soir, Padme- dzięki. Co do tej strefy oldschool, tak jak Georgu zaznaczył- stylizacja przede wszystkim. Ja jednak bardzo doceniam działania ze strony sieciówki, w kierunku kącika (całkiem pokaźnego) dla kogoś kto lubi brzdęk żeliwa i starsze maszyny. W dobie różowo-zielonych plastikowych hamerów, z 10 przekładniami, interwencjami personelu w [...]
Night, czy mógłbyś zerknąć stronę wcześniej, wrzuciłam ściąganie bokiem jak prosiłeś, nie chcę wrzucać do pytań technicznych żeby już nie zaśmiecać forum ale następnym razem chyba tak będzie prościej, dziękuję. A co do trenerki, nie każdy musi trenować siłowo i rozumiem że może lubić inne treningi, nadaje się do pomocy innym trenującym ale [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Held-vs-Haqparast.png mmadna.nl Nieoficjalnie: Nasrat Haqparast nowym rywalem Marcina Helda podczas UFC w Gdańsku! Wygląda na to, że poznaliśmy zawodnika, który zastąpi Teemu Packalena w walce z Marcinem Heldem. Według informacji jakie przekazały portale: MMA Today oraz mmadna.nl, nowym przeciwnikiem Marcina Helda [...]
O i mamy ciekawą dyskusję!:-) Co do długości treningu- składa się na to wiele czynników- od prozaicznych, jak to ile czasu jesteśmy w stanie poświęcić w ciągu dnia i czy lubimy długo siedzieć na siłowni, po odpowiednie wspomaganie i co za tym idzie, dostępną regenerację. Tak jak napisał Night- katabolizm i przetrenowanie to rozdmuchane bajki, [...]
Banan, dokładnie- ważny jest ktoś, kto pokaże nam, że można lub wręcz rozkaże. To tak jak w życiu- jeden przy tragedii będzie potrzebował psychologa, drugi machnie ręką i poradzi sobie sam. Ja potrzebowałem i porządne podejście pokazał mi Krzych, a w diecie Marian. Fajnie jakby zawsze obok był jakiś Platz:-D Zdrowia! Przemek, dzięki! Night, otóż [...]
Organizacja UFC przedstawiła zapowiedź wideo nadchodzącej gali UFC Fight Night 118: Cowboy vs. Till, która odbędzie się 21 października w gdańskiej Ergo Arenie. https://youtu.be/MVs50e7KZvw
Night%-) nie napisałam o swoich "wrażeniach " na tym rowerze:-> a było tak, ze zupełnie nieprzygotowana ,ufająca słonku zdradliwie świecącemu nie złożyłam rękawic i czapki i .....zmarzłam okrutnie. Dlatego tylko 10 km%-) Nie cierpię zimna, i to chyba był ostatni rower w tym sezonie:-P Bziu, lato było...pamiętam...ponad 1000km rowerowo zrobiłam w [...]
Sam Alvey zastąpi Trevora Smitha w walce z Ramazanem Emeevem podczas gali UFC w Gdańsku Kolejna zmiana w rozpisce gali UFC Fight Night 118 w Gdańsku. Sam Alvey został nowym przeciwnikiem Ramazana Emeeva (15-3) z którym zmierzy się podczas gali UFC Fight Night 118 w Gdańsku. Trevor Smith (15-7) został usunięty z rozpiski z powodu kontuzji. Sam [...]
rotatorow nie. to brzmi jakby mi kosc tarla o kosc, pojawia sie z tylu plecow lopatka/bark. bardzo nieprzyjmne doznanie. Jestem z Gdyni ale bywam w W-wa czesto wiec chetnie sie dowiem kto tam jest ciekawy. Night- ponadrywane?XD Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/13/2017 10:42:11 AM
Ronie, oczywiście, ja nie mówię o przypadkowym atakowaniu mięśni i zmyślaniu metod, wszystko w granicy rozsądku by ustrzec się kontuzji. Też pamiętam jak robiłem ręce 2x w tygodniu- to było zaraz przed tym co opisałem stronę wcześniej, zapewne tez przyczyniło się do wzrostu ramion. Niestety coś za coś i odbiło się na treningu klatki i pleców. Ręce [...]
Fabricio Werdum: „Chcę być przygotowany na walkę z każdym przeciwnikiem” Były mistrz wagi ciężkiej UFC Fabricio Werdum zapewnił, że jest gotowy na walkę z każdym przeciwnikiem i w każdej chwili. Werdum w ostatnim czasie dostaje zastępstwa na ostatnią chwilę lub sam jest zastępstwem za innego zawodnika. Pierwotnie Fabricio miał zmierzyć się z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-10.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White komentuje ostrą reakcję Marka Hunta za usunięcie go z walki na UFC w Sydney Prezydent UFC Dana White odpowiedział na ostrą reakcję Marka Hunta za usunięcie go z walki z Marcinem Tyburą na gali UFC Fight Night 121. Mark Hunt nie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jim-Wallhead-vs-Warlley-Alves.jpg Fot. UFC.com Jim Wallhead wypada z karty walk gali UFC Fight Night 118 w Gdańsku Brytyjczyk Jim Judo Wallhead (29-11 MMA, 0-2 UFC) musiał wycofać się z przyszłotygodniowego pojedynku na gali UFC Fight Night 118 w Gdańsku na której miał zmierzyć się z Warlleyem Alvesem (10-2 MMA, 4- [...]