niewyspany

Karlos czujesz sie zmeczony czy niewyspany ?

hvj ide spac bo przez was niewyspany chodze DOBRANOC

[...] trzymana cały czas hehe no te niebieskie identyczne jak cm3, wiec to tcm pewnie po prostu niestety musze stwierdzić, ze nobosterow w xpacku nie poczułem, ale moze to i kwestia tego że niewyspany dziś obaczym jeszcze wcinam zaraz drugiego wiejskiego z bananem w ogole slisko, mokro, ruch na miescie, a wieczorem szyby parują, nie ma jak to jesień

Mi dziś tragedia się ćwiczyło. O 10 trenowałem, niewyspany - nieprzyzwyczajony do takiej godziny, jednym słowem - kupa.

VLCD DAY 14 DT Rano wstałem, lekko niewyspany , ale nie było najgorzej, gnałem do szkoły na praktyki i nawet się nie ogarnąłem przed lustrem. Chłopaki skomentowali to tak "Chlałeś coś wczoraj?" Ogólnie włosy które się układają były przygniecione i stały w drugą strone którą powinny :)). Dzień szybko minął do treningu, nawet się nie nudziłem [...]

[...] jest (tzn. trzymam kalorie i b/t/w w miare) a trening to Push&Pull x 4 poki co. DNT Jestem caly obolaly po wczorajszym treningu, musze odpoczac i daruje aero. Dodatkowo mega niewyspany. Poza tym nie wiem czy bym czasowo wyrobil nawet gdybym chcial. Diety dzis i jutro brak, sily wyzsze; choc i tak nie przekrocze zapotrzebowania. Wpadna jakies [...]

[...] do drazka 5*8 "Kierownica" (skosy na drazku) 4*10 Kolko rehabilitacyjne Przysiady na jednej nodze 5*5 +dragon flag ---------------------------------------------- Trening wykonany w 100%, czas trwania mniej wiecej 2h 25min, pocieszalem sie ze to ostatni trening gimnastyczny w tym tygodniu ponieważ niewyspany byłem etc. Ale samopoczucie ok :)

rozubdzilas Kazika... teraz chłop niewyspany do pracy pojdzie %-) mi wiele nie trzeba ostatnio %-)

41.5 z rańca coś słabo ten cykl idzie, planowo już więcej powinno być, ale troche sie pochlało i takie tam, ale na koniec będzie dobrze coś apetytu od wczoraj nie mam, chyba przez to że niewyspany stem lece na zajęcia ale tuna z ryżem i keczupem na wynos jest jak zwykle:D

no jedno kolo do tyłu będzie venomiacz dobrze na sesje wchodzi, bo normalnie bym niewyspany chodzil, a tak wlasciwie norma dalej te plamki mam dzis, ani nie zeszlo, ani sie nie powiekszylo, take samo jest i mnie wkur drugie dzien:/

[...] był z krwią. No i teraz, już po wszystkim okazuje się, iż nic się nie zmieniło. Sikam nawet 24-28 razy na dobę (liczyłem i mierzyłem). Staram się mało pić. Jestem ciągle niewyspany, bo w nocy wstaję około 5 razy do toalety. Teraz po operacji miałem się zgłosić do kontroli po 4 tygodniach od zabiegu. Dziś dzwoniłem, aby się zarejestrować a [...]

[...] wpieprzam ten staf i jestem zadowolony. Przed reningiem czy silki czy tajksiego daje porcje plus mocna kawa - i energie mam zawsze (niewazne ze wczesniej bylem z***any albo niewyspany). Trening - za***ista pompa, duuzo wiecej sily i wytrzymalosci. Ogolnie masowo poprawilem sie bardzo (jakies cztery kilo od dwoch miesiecy - mimo ze zaczalem duzo [...]

jak dla mnie bardzo dobry stak przedtreningowy choc porownanie mam tylko do starego shock therapy(porcja 10,5g) i powiem ze cs2 duzo lepiej czulem, po pracy,nawet mocno niewyspany gdy normalnie odpuscilbym trening po cs2 mialem duzo energi ,duza wtrzymalosc przez caly trening(beta ala),gdy zrobilem serie juz po minucie moglem robic nastepna, [...]

dzieki susik ja też niewyspany jestem...

[...] - pobódka po 10 (nastawiłem na 9 - ale za***iscie cięzko sie przestawic na normalny czas). Coraz ciężej mi jest wstac po nockach i przestawic sie na dzienny czas - wstaje niewyspany - zasnac tez wczesniej nie moge i tak w kółko....... Sniadanie troszeczke inne (w nastepnym cyklu bedfzie takie) mało walenia sie z mierzeniem ,cudowaniem - 2-3 [...]

SIemaa:) e ten avek spoko ale poprzedni lepszy Dzis wolny dzien od treningu, dobrze nawet bo jestem megaaaa niewyspany..:P Pozdro fighterzy

Cyklop u mnie na dzikim zachodzie tez wszystko zamarzniete , Stiv tylko nie tepa niewyspany jestem no co

[...] ze po 16 juz nie pije, bo potem nie da sie zasnac, a nie o to przeciez chodzi. generalnie to wyglada tak - wstajesz rano (np. po 5 godzinach snu), wydaje ci sie ze jestes niewyspany, itd. - z zamknietymi oczami sie podnosisz, podchodzisz do termosu, odkrecasz (gdy tylko czujesz aromat juz wiesz ze cos jest na rzeczy :D)...nalewasz, pijesz... [...]

Ja odkąd pamiętam zawsze chodzię głodny i niewyspany.. A jak się już wyśpię, to idę się najeść a jak się najem to znowu mi sie chce spać I tak w kółko Idę sobie trochę ciężąrów na siłce poprzerzucać, bo jakiś taki zamulony jestem- może mi przejdzie po tym.. I oficjalnie rozpoczynam zimową masówkę.. Jednak stara prawda, że cóż to za facet, jak [...]

Ale człowiek niewyspany chodzi niedowalony jak na kacu. Wtedy naprawdę ciężko mówić o jakichś postępach. U mnie dodatkowo wtedy dyskomfort w brzuchu i ból głowy. Mam podobnie z brzuchem. Jak się nie wyśpię, to nie mam w ogóle apetytu, jem na siłę. Dyskomfort jest przez cały dzień... szkoda mówić.