niewiem

wszystko jest na you tube gratis wystarczy wpisać konkertą imperze i ogladac są nawet takie perełki jka zawody uwaga z KAZMEIEREM niewiem jak to sie literuje ale zobaczyc warto

Aha bym zapomniał. Tak sobie myślałem, czy brak przyrostów masy może być spowodowany tym, że ćwicze dosyć intensywnie ciągle, bez żadnych przerw, słyszałem coś o treningach "regeneracyjnych" czy coś takiego. Nigdy czegoś takiego nie robiłem. Niewiem może to dlatego?

słuchaj joana ale niewiem czy wiesz ale ja juz dałem ci soga za to że tak jak ja lubisz crisa

sam niewiem!!!!

słuchajcie mam jedno pytanie???jestem tu od niedawna i niewiem jak sobie wstawić zdątko na avatara???mama sam pytajnik??!!!jak to zrobic ??bo widze ze duzo osób ma swoje zdjęcie!!??odpiszcie

no przeprzaszam .to bylo ostatni raz!!teraz tylko temat "Mlode Gwiazdy".mozemy teraz podyskutowac na temat piłkarza o imieniu "fredy adu" {niewiem czy dobrze napisałem}!!jeszcze raz bardzo przepraszam za chwilowy brak umysłu i opanowania!!!

spompowany ja niewiem czemu ludzie rodzą sie tacy jak ty myślisz ze jesteś lepszy czy co On ma bary wy......e o 3 razy lepsze od moich zresztą jesteś pierwszą osobą ktura go krytykuje więc nie ma co ciebie słuchać więc nie krytykuj więcej

niewiem co to xD jakas muza z westernu xD kojaże ale nie wiem w c*** jak to sie nazywa

Ja mam problem mam 16 lat w listopadzie 17 i ćwiczyłem kiedyś super dunks II nie powiem że mi to nie pomogło heh bo pomogło nieżle ale nadal nie robie wsadów i niewiem co traz ćwiczyć a i właśnie mam problem z kolanami często mnie bolą nieraz nawet nie moge grać z bólu :/ czy jest jakiś lek na to ? obuwie?

[...] teraz wpieprzam dodatkowo bcaa i whey protein concentrate z treca, raz byl tribulus ale to chyba nie da sie pod doping podciagnac, dużo więcej tego było, ale coz, niektorzy nie wierza ze mozna bez anabolikow zrobic 1cm chociazby, niewiem skad bierze sie takie myslenie, ale ludzi tak myslacych napewno nie przekonam a nawet nie mam zamiaru

Pytałem się wcześniej ile robić wspięć to mówiłeś zakres 6-12 ;) No na razie 1 miech w domu po pracuje bo sprzęt do tych ćwiczeń z FBW mam więc niewiem po co miałbym miał chodzić na siłkę.Od Września idę na siłkę i trochę się plan chyba zmieni.Dziennik chyba w Niedziele założę ;]

bardzo fajnie mi sie podoba !! LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

[...] z kretki, ja po póltora roku jestem po 2 cyklach LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

[...] sztangi z za karku szeroko 4 serie wznosy hantli przodem stojąc nachwytem 4 serie kaptury biceps uginanie ramion stojąc oburącz wąsko i szeroko po 5 serii Hmmm niewiem tylko czy go "przepalę" w sensie czy dam radę... W zasadzie to jest tosamo (rodzaje ćwiczeń) ale w zmienionej kolejności i rozpisane na 4 dni, w tricepsie [...]

Hmmm czy pasuje? Niewiem czy pasuje jak sprawdzę na żywca to będę może coś wiedział, dzięki za odpowedź. Ale ważne jest to, że zawsze to jakaś zmiana, bo tamtym jechałem od lutego 08, więc teraz zobaczę jak leci takim planikiem. Jeszcze raz dzięki. ---> SOG A MOŻE KTOŚ JESZCZE MA JAKIES ZMIANY DO ZAPROPONOWANIA ??? Zmieniony przez - [...]

jak masz okazje to bierz te 2 paczki smialo. napisz opinie... gigantgym ... co innego gadasz o tym winie na prv / silce a co innego piszesz tutaj, niewiem jaki masz w tym interes stezenie bankowo trzyma w 100% z tolerancja do +/-0.3mg na tabsie, jak sie lubisz tak badac to przebadaj ten winstrol na sklad Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu [...]

[...] jest bardzo tani..tylko że przysłka za pobraniem jest droga... np. dzisiaj w strefie mocy widziałem carbo biogenixa Carb Bx 3700g za 85 zł. aż musiałem po hamsku powiedzieć że coś drogo -65,90<-----cena w sfd. jade do arkadii na zakupy z kobitą. niewiem jak was, ale mnie to nawet 1,5 godzinny trening tak nie męczy jak latanie po sklepach.

największy problem będzie z ćwiczeniami podstawowymi których wiekszość odpada a na których bazuje FBW wiec niewiem jak podejsc zbytnio do tego planu ... ale puzniej wkleje propozycje

Niewiem czy nie za dużo mi białka wyszło ? /SFD/2018/4/22/2a63980fe6174e4d9832fb32b917ef6f.jpg

[...] wieksze ciezary wieksza masa a po treningu jest jak znalazl wlasnie tak jak piszecie text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]