Dziekuje pieknie i zapraszam ponownie :) Niedziela - wiec dluzsze wybieganie. Zimno jak diabli, wiec dzis normalnie zjadlem sniadanie i czekalem, az slonce bedzie wyzej, udalo sie wymodlic przynajmniej te 6 stopni. Plan przewidywal na dzis 24km, inaczej niz zwykle zapakowalem sie w auto i wyjechalem w teren tak, by pobiegac tylko po mojej lesnej [...]
Super Xzaar. Wygląda to na prawdę dobrze. Powiedz mi jak miałbyś porównać treningi pływackie w Niemczech, a Tutaj - chodzi o trenerów, są jakieś widoczne różnicę ? Zapraszam do mojego, nowo założonego dziennika ;)
Wiesz, niestety wybor nie jest wielki. Jest troszke obuwia do biegania zima, ale jego zimowosc polega na zastosowaniu miekkiej podeszwy z agresywnym bieznikiem w postaci kostki. Zrobilem wywiad srodowiskowy w klubie i w opinii triatlonistow nie nadaja sie ani dobrze na snieg, a juz na lodzie - sa na nic, musza byc kolce. Bylem juz blisko zakupu [...]
W lidlu i aldim w Niemczech w tym tygodniu sa w ofercie nakladki na buty z kolcami, po zdaje sie 10 czy 12 euro - wiec za tydzien beda w Polsce, jak ktos biega mniej, to moze wystarczy, bo roznica w cenie jest kosmiczna ? U nas w Juli są w ciągłej sprzedaży nakładki w cenie 22 zł, czyli około 5 EUR :-) A w Lidlu już były takie same. No nic. Coś [...]
Rzeczowa dyskusja nijak ma sie do spamu, jestem otwarty na wszelkie nowosci i chetnie slucham i ucze sie ;) Najwiekszy problem jest u mnie z tym, ze aby zjesc swoja podaz obecnie, laduje okolo 1000 gram wegli. Nie mam z nimi problemu typu skoki insuliny itp, ale jednak to jest masa wszelkich cukrow, zle mi z tym - duza czesc idzie z owocow [...]
Mistrzu, a powiedz jak to sie stało że wylądowałeś w Niemczech :P uczyłeś się tutaj niemieckiego czy dopiero tam? Niby wszyscy na ang stawiaja ale w tej ang. tak kolorowo to juz nie jest:) z dziewczyną myślimy ii szukamy jakiś rozwiązań i może nauka niemieckiego i ten kraj? niestety nigdy nie mialem stycznosci i tylko byl rosyjski i angielski :/
Pucha, mowiac szczerze - nie polecam wyjazdu partyzanckiego, nie te czasy. Nie wiem jaka jest Twoja specjalizacja, ale zainteresuj sie oferta pracy firmy ZTE - szczegolnie w Niemczech. Wlasnie wykupili tutejsza czesc Alcatel Lucent Services. Niedlugo wykupia pol swiata IT ;) Oferuja fajne warunki, wyszkola Cie, dadza czas na nauke jezyka. Widze to [...]
Rozjazdowo, wiec bardzo krotko dzis jeszcze. Wieczorem poplywalem, fajnie miec basen pietro nizej :) Lekko, zaledwie 60 dlugosci, 20 delfin, 40 kraul. Troszke techniki, troszke biczy wodnych - odpoczywam :) Cyferka treningowa oraz badania, to jest dobre, uklucie kolo 13, wieczorem juz wyniki na mailu. Podoba mi sie ;) Wyniki - jakie sa widac. Dla [...]
[...] sie na wyjazdy.. niestety/stety wszedzie emigranci, np. moja wspollokatorka do stanow wybiera sie, wiza na rok, ale ponoc zostaje na stale ja np. nie moglabym tak, zbyt silne wiezi z rodzinka ale co tu duzo gadac, moj ojciec tez pracuje w niemczech, bo niestety na wiosce nie ma z czego utrzymac rodziny (na szczescie ja juz im nie ciaze) Pzdr
ale zaskoczka, siedze sobie w pokoju, a tu nagle ktoś puka... "przecież sam w domu jestem myśle", a tu do pokoju wchodzi ... brat, który miał być teraz w niemczech jeszcze
Rodic ja cukieru nie uzywam hm....moze z 8 lat albo i wiecej,jak byłam malutka tu słodziłam herbate,ale to i tak sporadycznie bo ja ogolnie nie lubie herbaty,u mnie słodzi tylko Brat, Tata teraz w Niemczech od miesiaca jest to cukier sie kupuje raz na 2 miesiace moze,jak Tata był to chyba co 2 tyg była nowa dostawa a teraz nie ma komu slodzic hehe [...]
I bohater dnia: Kazeinka niemiecka Body Attack. Czysta kazeina. W niemczech ponad 40 jewro za takie opakowanie. Mi się udalo wylicytować za 70 kilka zł. Firma sponsoruje HSV Hamburg, więc shitem nie może być. A smak pycha. Znacznie lepszy niż Peak. A i na pewno jest to kazeina bo się tradycyjnie robi budyń. Smak się nazywa chocolate cream i [...]
obli bardzo dziekuje. W tym cyklu i tak bralam duphaston ( cos jak progesteron) na wywolanie okresu bo nie wiem kiedy by sie zjawil po odstawieniu lekow po nieudanym krio. Mieszkanke oczywiscie wyprobuje. Kupilam juz pokrzywe i dziurawiec a przywrotnik mam odebrac jutro. Oczywiscie dolacze omega -- jutro bedzie makrela. Szukalam w drogeriach [...]
mam juz moj cwiczebnik fajne, fajne ty w niemczech mieszkasz ...to tam macie miejsca na taki sprzet ..w uk za ciasno ...a mnie sie stojaki do przysiadow marza...a wszyskie jakie znajduje sa do laweczki tylko gora 120 cm {:-(
moj brat mieszka w niemczech i ma 100 m mieszaknie Dwa pokoje , lazienka jak moj salon i taras przez dlugosc calego mieszkania.......a ja mam sypialnie 3x3 ...koszsmar}:-((( no i sportowy pokoj fajny jest ...|-)
gucio załatwiłbyś jakąś robotę w niemczech bo wiesz po maturce bedzie trzeba cos zarobić.... bo marnie widze abym ja zdał... pele - ja skończyłem edukacje na inny swiat ( troche do tyłu z materiałami jesteśmy) wiec .. ma ktos moze muze ktora daja na strong men ????? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-03 20:08:54