czy mi sie wydaje czy tutaj dostanie czegos wysokobialkowego graniczy z cudem? pomijajac jajka, co jjecie? czesto bywam w niemczech i nie wiem jak uzupelnic zapotrzebowanie, tymbardziej ze tutejszy twarog ma ~12g bialka, a mieso jest albo drogie albo glownie swinie
Ogólnie jest cyrk z fightcardem. Jotko zmiana + odwołanie, Alan Omer zmiana zawodnika bo Wilkinson kontuzja, Main event też miał być inny. Poza tym podobno promocja ślaba w Niemczech i bilety jakoś rewelacyjnie się nie sprzedają. Tak wynika z wypowiedzi na niemieckich stronach %-)
Cytuje za Gazeta.pl Pijany jak Polak... Kazimierz Orłoś 2014-04-11, ostatnia aktualizacja 2014-04-11 21:45:29 ''Pijany kierowca zabił dziecko'' - czytamy w gazetach. A w naszym sąsiedztwie otwiera się kolejna buda z alkoholem 24 h. Czy posłowie, ministrowie, gminni urzędnicy nie widzą związku? Zapewne niewiele osób wie, że Kazimierz Moczarski, [...]
w sumie ciezko wskazac kazdy ma jakies plusy (no moze poza Majewskim ) jak i minusy jedno jak dla mnie pewne trener tymczasowy to bardzo zle rozwiazanie , zmarnowanie tylko kilku miesiecy nowy trener moim zdaniem powinien stawiac na mlodszych takich ktorzy za 3 lata beda stanowic sile tej reprezentacji, zastanowic sie czy osoby jak Krzynowek czy [...]
ten puchar pokazuje, jak swietnym szkoleniowcem jest Hiddink. co prawda Korea gra dalej i ma duze szanse na zwyciestwo w turnieju, ale jednak to nie ta Korea, co za Hiddinka... Australia rowniez zaprezentowala sie duuzo slabiej anizeli w MS 06' w Niemczech... a kadrowo wcale nie prezentuja sie duzo slabiej.
Zacznijmy od tego, że żyję w Niemczech więc ułożenie diety jest ciężkie bo tutaj same g**** mają w sklepach oni nie mają pojęcia nawet co to jest TWARÓG . . . Pracuje także po 8h dziennie pn-pt, na rowerku cisne z chęcia po 2h nawet ale nieczuje żadnego zmeczenia nawet sie nie spoce... Mozna aero zastapic basenem? Powiedzmy 3x trening w tygodniu [...]
w niemczech mają zaj**iste i tanie mięso ! na ch** ci twaróg . kroisz pierś kurczaka ( 150-200g ) w drobną kostkę , wyjmujesz patelnię teflonową wlewasz łyżkę oliwy i smażysz . między czasie się gotuje ryż albo makaron ( najlepiej razowy ) a w drugim garnku jakieś warzywa , albo mrożone na 2 patelni . qrwa cola light w lidlu 29 centów jak [...]
W Niemczech dobre mieso? Chyba zartujesz sobie ^^. Wiem, ze dieta napewno mi pomoze ale niechce stosowac samej diety... Pomimo 8scmiu godzinach intensywnej pracy przespie sie godzine dwie i jestem pelen energi wiec mam siedziec na chacie? Wole sie wyladowac na silowni cokolwiek ...
[...] 5-7kg dorzuc sobie spalacz jakiś na spalaczu znowu zjedź parę kilo i sam ocenisz jak CI to idzie, możesz kupić jakiś mocniejszy spalacz/większe dawki jak już opornie będziesz gubił tłuszcz możesz dorzucić dopiero clena + ew spalacz na sam początek clen to bez sensu sprawa.. a juz lepiej zamiast clenu efke w niemczech z tego co wiem latwiej dostac
[...] zasadzie skoro z tym zestawie co miałem (taki sam jak ma spice) wychodziło więcej jonów magnezu .. dziwne i nie potrafie tego wytłumaczyć ... I tez racja tylko polacy zauwazają takie rzeczy , na bordach w stanach czy niemczech nie ma czegoś takiego ... jedzą i tyle wazne , że działą .. jednak polak potrafi w pozytywnym tego słowa znaczeniu
jak byłem mały to miałem kakao z niemczech - rarytas - a ja biedny byłem (nadal jestem) i to był szczyt marzeń od tgeo czasu kocham ten smak chyba - więc ciekawe czy kiedyś mi się znudzi wypij na ładowaniu 100g glukozy jako pierwszą rzecz po ostatnim treningu zobaczysz
ja osobiście ci polecam scitec nutrition jest b.dobra bralem 5X i oki 300g okolo 80z naprawde godna polecenie przesypywana w niemczech wiec i czysta!:P
Witam ! Creavitargo to najlepiej sprzedawana kreatyna w Niemczech. Ponoc rewelacja i chyba cos w tym jest prawdy. Tajemnica tkwi w Vitargo.Opracowany w Szwecji nosnik ktory nie zostawia kreatyny w zoladku ale pompuje ja prosto do miesni o 70 % lepiej niz zwykla kreatyna z Dektroza(glosi producent- nimiecka firma BMS). W USA nazywa sie to [...]
Chyba nie. W Niemczech 95% odżywek białkowych oparte jest o laktoalbuminę. Tam gdzie jest tylko lakto... jest zawsze napisane: "Whey Protein BV 104" a w składzie surowcowym "lactoalbumina". To samo jest na aminokwasach. Niemcy są dosłownie zapchane lactoalbuminą, od najtańszych do średnich odżywek wszystkie ją zawierają i na [...]
Pyton, które aminokwasy mają zamiast amino białko w tabletkach? Trochę dziwnie mówisz, że amino phytochemu są ok to sie zgodzę, ale ze inni mają zamiast amino białko w tabletkach to bzdura. A jeśli chodzi o Prolact to jest to dobre białko (koncentrat serwatki). Ma bodajże 77% białka, bardzo smaczne. Jeśli chodzi o cenę to [...]
Z tego co jest mi widaomo to w Niemczech jest zwykły turniej międzynarodowy,gdyż nie ma czegos takiego zarejestrowanego jak Europejska Organizacja Kyokushin Karate-tak więc kto jest organizatorem tych niby ME?. Jedynie w Europie działa Europejska Organizacjia Kyokushin od 30 lat - ale ta przeszła w całości do IKO 2, a EKKO nigdy nie zostało [...]
[...] co ma phytochem ( dokladnie ta sama - zakladam sie o 10 000) mam w tej chwili po 6,9 euro czyli ok 29 zl ( a nie za 100zl )- wiec przyjacielu nie rob z klienow idiotow - bo to sie obraca przeciwko tobie !!!!! nie zapominaj przyjacielu ze ja jestem 1-2 razy w tygodniu w niemczech i mam tam sklep ( znam ten rynek chyba najlepiej w polsce ...)