mjs , jak napisalem ze widzialem to znaczy ze widzialem a odnosic to sie mialo do tego ze nie trzeba wazyc 120 kg zeby stac na bramce , ojciec mojego kolegi wazy niecale 70 kilo , stal w wielu klubach i praktycznie cale zycie pracowal jako ochroniarz teraz pracuje jako ochroniarz w Niemczech bo tam lepiej zarabia i widzialem dwa razy jak doskonale [...]
[...] ryzu bialego jogurt lub filet z kuraka ryz i w pracy 3 podwujne kromy z wedlina serem lub jajkiem diety nie trzymam bo nie trenuje zero slodyczy tylko 2 razy gorzka czekolada siadla przez ten okres wiesz praca w delegaji w niemczech moze uda mi sie na fibo podjechac bo mam do essen 40 km jabi a ty tego nowego multipaca jak oceniasz??
Zapomnialem o "Shifcie":P a chcialem dodac jeszcze ze moja waga to 74kg i nie robilem zrzutu diety z potreningu poniewaz bazuje na innych produktach. Mieszkam w niemczech i nie wyszstkie produty pokrywaja sie takze wypisalem rzeczywiste wartosci produktow ktore spozywam. Nie wiem czy dobrze rozklada sie w tej dziecie stosunek wegli bialka i [...]
Dzieki za sogi. Brunon to 27 letni zawodnik,przygodę ze sportami walki zaczął w wieku 10 lat od karate kyokushin gdzie ćwiczył w swoim rodzinnym mieście Skarżysku Kamiennej pod okiem sensei Zbigniewa Zaborskiego,następnie przeniósł się do Kieleckiego Klubu Karate Kyokushin gdzie przez kilka kolejnych lat ćwiczył pod okiem trenera kieleckich [...]
Dekoracje w najwyższej kategorii bikini fitness. Do tego jest okazja obejrzeć Renatę Nowak,wręczającą nagrody,naszą zawodową bikini pro,trenującą na co dzień w Niemczech. https://youtu.be/8isRvXxYT1U
Drogi Pankracy, widze ze jestes kolejnym fascynatem bjj Ja do tego stylu nic nie mam, zwlaszcza ze go nie znam osobiscie. Natomiast wydaje mi sie, ze troche demonizujesz jego mozliwosci. Nie wiem, jakie Ty masz doswiadczenie w jj, czy miales stycznosc z jj tradycyjnym, czy nowoczesnym. Nie wiem, co Ty w ogole wiesz o sztukach walki. Nie chodzi mi [...]
[...] tutaj nie widze zadnego problemu, tymbardziej ze masz tak jak to pisales duzo przerw.. poza tym nie porównywalbym mozarelli i twarogu bo sa w nich zawarte inne proporcje makroskladnikow.. jezeli natomiast piszesz ze w niemczech twaróg jest w podobnej cenie co mieso i wolisz juz kupowac mieso, to masz odpowiedz, czym zastapic twaróg i mozarelle..
Biospec, może i naklejki to sprawa czysto techniczna, ale może też być i tak, że np. dystrybutor do sklepów sprowadza świeży towar z dobrymi datami a na zaprzyjaźnione siłownie sprowadza przeterminowany towar, który w Niemczech kupuje znacznie taniej, u nas i tak się to rozsypie na porcje więc klient nie widzi opakowania a oszczędność spora i [...]
[...] Przemiana Materii: 2399 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 5186.6 kcal/doba. Mysle ze nie jest to duza sciema i zastanawia mnie jak ten kalk.to liczy,bo robilem pomiary w niemczech na FETREXie (dodatkowy pomiar tkanki czujnikiem na bicepsie)i wyszlo mi podobnie,wiec uwazam ze jest to dosyc wiarygodne...
[...] nie wyobrazam sobie treningu wyciskacza bez dociskow przynajmniej w co drugim planie.. ps2.boogie nie chce mi sie teraz liczyc procentow, wiec podam kg..tak to wygladalo: wl 205x3,210x2x2,220x1 docisk7cm 220x3x3 docisk17cm240x3 ...forme zostawilem w niemczech tyrajac jak wol przez pol roku Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-09-21 23:22:01
Takie czasy teraz nastały i do gry wchodzą nowe pokolenia,inaczej wychowane ,inaczej działające we współczesnym świecie. Nawet zawodami zawodowców ,nawet Mr Olympia niewielu się interesuje-co kiedyś było 100 stron komentarzy w kilka godzin(a dziś pewnie kilka). Konkursy-wszystkie moduły były reklamowane na sfd i na facebook,w grupie SFD na [...]
Fura jest mojego kumpla była sprowadzana z niemczech i tam jakiś niemiec to robił , wydech jest firmy Super Sport zakładany przez jego braci (maniacy tunigu można ich spotkać na zlotach fanów Corrado)
Chyba cos w tym jest jak pracowalem w Niemczech mimo ze pracowalem ciezej i po 10,11 godz ale co dzien na rano czulem sie bardziej wypoczety niz teraz.Mam znajomego ktory przez 17 lat pracowal na zmiany teraz znalazl prace na jedna zmiane i mowi ze dopiero teraz czuje ze zyje...
3.najwieksze ryzyko jest takie ze mozesz sie znalesc w sytucji w ktorej nie bedziesz mial towaru. Np jak robisz nielegalne interesy to dobrze miec kwit od endo ze jest htz, bo pucha moze wszystko zniweczyc, ja mam dopiero 30 ale juz nie mam zamiaru schodzic bo nie ma porownania jesli chodzi i komfort zycia. Hehe. Nie, no ja jestem wzorowy [...]
Zespół Organiki Budowlani Łódź w 2. kolejce PlusLigi Kobiet wygrał 3:1 z Impelem Gwardia Wrocław. - Zagrałyśmy bardzo dobrze zagrywką, a przyjęcie umożliwiło nam różnorodną grę na siatce - powiedziała po meczu rozgrywająca Anna Nowakowska. - Cieszymy się, że już w drugim meczu jako beniaminkowi udało nam się wygrać z Gwardią, z zespołem, który [...]
Przede wszystkim zwycięzcy dwóch największych imprez w tym roku:Tomasz Drwal oraz Grzegorz Jakubowski.Tomek zresztą w pięknym stylu pokonał niedawno Ulfa Fritzmana na gali w Berlinie.Nie mozna zapominać o Jacku Buczko,a także o zwyciezcy KSW Antku Chmielewskim.Łukasz Jurkowski moze mniej widoczny ale wygrał KSW rok temu a teraz zajął drugie [...]
[...] treningu! Imituje prawdziwy ruch wioślarski! bo jest to przegubowy wioślarz. Mega mocny system oporu, wioślarz jest potężny waży ok 30 kg, sam zapłaciłem za niego rok temu w niemczech 500 zł i było to po znajomości.. Ja chce za niego tylko 200 zł, zeby ew. wysyłka dla kupującego bądź dojazd po niego były opłacalne dla kupującego. Kuriera można [...]
Obejrzałem wczoraj zmagania w Assen, Rossi z Marquezem zapewnili pełną emocji końcówkę :-) Brawo dla Marca, że nie miał pretensji do Vale o to, że ściął ostatni zakręt ;-) Ciekawe co by było gdyby na jego miejscu był np Lorenzo :-D do GP Czech nadrobię dwa kolejne wyścigi, chociaż nie ukrywam, że wyniki są mi znane 8-) Ed. W Niemczech ciekawie na [...]
[...] plus kolana do tego kilka innych pierdół. chrząstki stawowej nie można zregenerowac w żaden sposób, można ja pobrac i w warunkach laboratoryjnych rozmnożyc i przeszczepic. najblizej w niemczech koszt cos kolo 20 tys euro. te suple mają za zadanie pobudzic prace kaletek maziowych, regenerowac urazy tkanki lącznej, wzmacniac torebke stawową itd.