[...] po co to Tobie. Ćwicz rekreacyjnie, kup kreatynę , zwiększ w każdym posiłku bilans kaloryczny, warto też zrobić badania tarczycowe być może , to tylko hipoteza, masz niedoczynność tarczycy. Sterydy nie posiadają kalorii, także przybrać na wadze, idzie nie trującsię farmakologią, jeśli nie trzeba, każdy cykl, nie jest obojętny do [...]
Trening nie taki kiepski jem aktualnie tez dobrze , no aktualnie w łapach 37.5cm wiec mega słabo ale łapami nie przejmuje sie az tak bardziej wiekszymi partiami ;p waga 77/78kg ale jak zaczynałem to ważyłem około 55-60 wiec uwierz mi poszło tylko niestety bez diety byłem typowym ekto , bardzo duzo kcal dziennie niekoniecznie dobrej jakości. [...]
[...] z kolei uwalnia inne hormony (m.in.T3,T4)odpowiedzialne w dużej mierze za metabolizm. Jesli mamy nadczynność tarczycy bedzie bardzo trudno złapać masę właśnie w zwiazku z bardzo szybkim metabolizmem.Kiedy mamy niedoczynność tarczycy efekt jest odwrotny. Aby sprawdzic poziom TSH wystarczy zrobic badania krwi. W Twoim wypadku dodałbym jeszcze T3.
[...] za wysoki o 85 cm w pasie niesie ryzyko zachorowania na cukrzycę. Mam więc za sobą kilku miesięczny okres diety cukrzycowej, z dużym sukcesem, gdyż udało mi sie utrzymać parametry zdrowej osoby, ale późniejszy chaos żywieniowy i nieleczona niedoczynność, która nie wychodziła w badaniach TSH z powodu zbyt gęstej krwi (piłam za mało płynów)
- astragalus- traganek- to roślina pochodząca z północnych Chin i stosowana od wieków jako „Huang Gi”czyli przywódca, co jest związane z żółtym kolorem korzenia i znaczącą rolę jako zioło tonizujące oraz wzmacniające organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne.Astragalus zawiera duże ilości [...]
ok zrozumiałam - notatki o niedoczynności zostawię dla siebie - próbuję to ogarnąć, bo zdiagnozowaną niedoczynność mam od 2 mc. . Możecie usunąć jeżeli ta wklejka z podanym źródłem jest rodzajem plagiatu. Przepraszam - nie zdawałam sobie sprawy z zamieszania.
Nie ma co na pewno gdybać, zresztą po dzisiejszej wizycie będzie mogła dużo więcej napisać. Oczywiście np. niedoczynność może powodować problemy z wagą, a nieumiejętne postępowanie tylko pogorszy sprawę, albo po prostu nic nie zmieni. Brak postępów w leczeniu często wynika z niepełnych działań lekarskich, który najczęściej ograniczają się do [...]
[...] mnie zaszczytem oraz motywacją do treningów i pracy nad sobą. Walczę z nadwagą, dla siebie, lepszego zdrowia i samopoczucia, ale także z polecenia lekarza endokrynologa (mam niedoczynność tarczycy), przez co tym bardziej moja walka z nadwagą jest utrudniona. Test Reloadera motywowałby mnie do treningów, prowadzenia dziennika i pokonywania [...]
Wklejam tu: Wiek : 20 Waga : 57 Wzrost w: 170 Obwód w biuście(1) : 83 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 70 Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa [...]
Jeśli masz wyregulowaną niedoczynność, czyli tsh w normie, to nie ma ona wpływu na to, czy tyjesz czy chudniesz. Za to głodowaniem na pewno sobie nie pomagasz, a myślę, że w wieku 20 lat kontrola wagi przychodzi bardzo łatwo (w sensie, łatwiej już nigdy nie będzie ;-)). Jak zaczniesz jeść więcej i zdrowo to nie przytyjesz. A co do pytania co jeść- [...]
Czaje czyli co częstsza lotka co 4-5dni? Tez mi wie wdaje ze to może być problem raz teścia dużo raz estro więcej Przyszyły wyniki chyba spoko tsh trochę duże bo mam niedoczynnosc i zmienił mi endo lek jestem w trakcie dobierania dawki /SFD/2021/6/8/e555455365f04371b7f18e34e490ee7b.jpg Zmieniony przez - Erfos w dniu 2021-06-08 16:38:17
Na start to totalną głupotą jest dawanie czegokolwiek typu eca, joga itd. Kolejna rzecz bierze euthyrox w jakim celu, bo nie piszesz o tym? Ma niedoczynnosc? Metformine i spiro rozumie ze przy jajnikach. Kolejna rzecz 7 kg w 2 miesiące to normalny wynik. Po prostu Ok. Jeżeli ktoś nigdy nic nie robił, do tego ma insulinoopornośc itd to czego [...]
Wyglada na niedoczynnosc tarczycy. Spadek libido i wzrost tkanki tluszczowej oraz ospalosc to klasyczne objawy. Nie od testosteronu. Predzej od diety. Przy niedoczynnosci tarczycy czesto prolka idzie w gore. Przepisza ci LETROX pewnie. Wskazane tez USG tarczycy zebys mial komplet badan przed wizyta u endo i nie latal kilka razy.
Tomasz- no zapłaciłam, niestety nie ma nic za darmo a ja mózgiem nie jestem żeby sama sobie wypisać Płaciła tez dietetyczce 300 zł miesięcznie a ta kazała mi jeść salatki i ryż na mleku. Oczywiście podziękowałam za takie coś. Oprócz hashimoto mam niedoczynność tarczycy i insulinoopornosc
mam Makrogruczolaka przysadki mózgowej wydzielającego prolaktyne. 2 lata temu miałem prolaktyne na poziomie ponad 11tysięcy i czułem się normalnie , tak samo jak teraz przy 148. Coś więcej n/t z ciekawości napiszesz ? [...]
[...] stezenia hormonów tarczycy we krwi i wyszły dobrze, ale w sumie trafne spostrzeżenie, zawsze i to trzeba miec na uwadze i jak nic sie niebedzie działlo a przytyje jeszcze to niedoczynność tego gruczołu bedzie b. prawdopopodobna, chociaż narazie sądze ze moje przytycie m.in. jest związane z tabl.antykonc. które brałam ale juz od miesiąca [...]