[...] rotacja wegli, a lato wysokie wegle? Fighter - dlaczego polecasz keto osobie która ma problemy z tarczycą ? z tego co wiem keto dla kobiet to nie to samo co keto dla facetów, i dużo łatwiej mogą się pojawić problemy z hormonami, a poza tym Inez kilka stron temu pisała że miała niedoczynność tarczycy, więc tym bardziej węgle powinny być wysoko
Witam, mam kilka pytań: 1. Czy podczas stosowania Megabol Flex Drink należy odczekać parę minut po przygotowaniu, tak jak to było w przypadku Nutrenda Flexit? 2. Mam niedoczynność tarczycy. Na czczo biorę Euthyrox i czy mogę wziąć Euthyrox i popić to Flexem? Czy muszę odczekać pół godziny po przyjęciu Euthyroxu i dopiero wypić Flexa? Jeśli tak to [...]
zawzywac wsyztskich i udowadniac niedowiarkowi albo nieduczonej! No ja mam wrzaenie ze ja puchne niesamowicie i tu nie mowie o wodzie tylko o facie. jak ja dostane komentarz ze sie zaokraglilam to mnie szlag trafi! jeszcez bede potrzebowala pomocy z treningiem ale najpierw sie uporac z miska musze.. a! jedno mi sie przypomnialo - ja zapomnialam [...]
[...] małego, zwłaszcza chudego twarogu (w czasie redukcji pod koniec zimy i wiosną bywało i kilogram dziennie zamiast mięsa) a Hashi mogłam mieć już od wieku nastoletniego, za to niedoczynność jawną dopiero po porodzie. 2. jadłam za mało tłuszczu! Dlatego, jeśli jesteś Arphiel na mnie wkurzona, to przepraszam. Teraz używam oleju lnianego i kokosowego [...]
Siema mam pytanie. Mam 17 lat zaczynam silke planuje treningi 3 razy w tygodni po 1 - 1.5 h Czy to dobrze? Mam 178 wzrostu i waze 70 kilo. Mam niedoczynnosc tarczycy jakie suplementy i jaka dieta jest odpowiednia? Jestem endomorfikiem. I jakie cwiczenia proponujecie na poczatek? Z gory dzieki ;]
hej ja też o coś chciałam spytać. Jak się jest na redukcji, cieżko trenuje,stosuje się do diety, ale tarczyca zaczęła szwankować (lekka niedoczynność+ przyjmowany eutyrox),niby diagnoza została postawiona więc na + ,ale .... spadków nie ma {:-( czy to jest chwilowa tendencja organizmu, czy jakaś długofalowa reakcja?
Tak btw to u mnie w rodzinie siostra i matka mają niedoczynność tarczycy i chorobę Hashimoto. Może to jest kwestia genetyczna i warto byłoby wybrać się na badania hormonalne?
Wyczytałam na forum,że na niedoczynność trzeba przez pierwszy miesiąc wykluczyć nabiał, pieczywo, produkty mączne i część warzyw, po wyeliminowaniu tych składników taki mi wychodzi rozkład. Rozumumiem, że za mało? Właśnie nie wiem jak to powinno wyglądać;(
Generalnie mój przypadek określę jako cięzki jestem ektomorfikiem i do tego mam niedoczynność tarczycy. Ćwicze 3 lata i nigdy nie bylem jakis super chudy tak mysle od 71 zaczynałem
Krzysiu, jeszcze stary pomysli, ze przygruchalam kochanka, lepiej nie \-) cytat "Ja mam 180 cm i waże ok. 61,5 -62,5.. od jakiegos czasu trzymam wagę, ale musze się pilnować bo mam niedoczynnosć tarczycy i problemy z trzustką:( w każdym razie na górze noszę rozmiar s a tyłek mam szeroki (100cm).. przynajmniej nogi długie:P" a ja mam 15kg wiecej i [...]
Z tym, ze skoro lekarz cos ci przepisuje uwazam ze powinnas swoja decyzje i watpliwosci z nim konsultowac, nie zgdzam sie z bubumysz w temacie (odstawiania itd) nie mamy prawa ingerować w decyzje lekarza co do leczenia to znaczy, fakt, moja reakcja na ten jod byla emocjonalna, bo: 1. opis wskazuje, ze lekarz byl przypadkowym endo na dyzurze i [...]
[...] byłyby w stanie podważyć sensowaność diet stosowanych w Ladies. Mało tego. Mamy wiele przypadków przywrócenia okresu bez anty-piguł, wydzwignięcia metabolizmu u chorych na niedoczynność tarczycy, nawet jesteśmy przyczyną ciąż %-) I jeszcze kilka innych spraw tez polepszyłyśmy samą tylko dietą. Wystarczy poczytać dzienniki ;-) Zmieniony przez - [...]
jak widziałam objawy nadczynności w porównaniu do niedoczynności (np włosy - niedoczynność: wypadające, cienkie, matowe - nadczynność: nienaturalnie lśniące, szybko rosną) to też przez chwilę byłam głupia i chciałam ;)
ja pogooglowałam niedoczynność i pomimo "dobrych" wyników hormonów we krwi jedno mnie przekonało - temperatura spoczynkowa 36.0 - to nie jest normalne :) nie wiem czy przy nadczynności jest z kolei wyższa niż normalnie, ale to chyba jeden z najprostszych testów.
Biorę Euthyrox, jestem pod kontrolą endokrynologa, dawka wydaje się być dobrze dobrana, bo nie odczuwam już tak wielkiego zmęczenia i jak ja to określam, "zwiększonej grawitacji" :) Badałam się pod kątem Hashimoto, wyniki negatywne, więc to tylko niedoczynność. Zapotrzebowanie wychodzi mi ok 2000kcal
Niedoczynność tarczycy powoduje zwiększenie odkładania trójglicerydów w tkance tłuszczowej przez zwiększoną aktywność enzymu - lipazy lipoproteinowej w niej zlokalizowanej. Dlatego ilość dostarczanego tłuszczu pokarmowego musi być niższa od standardowego 1g/kg wagi, więc póki co lepiej go nie zwiększaj. Zeby uzyskać lepsze wyniki wysiłkowego [...]
Jak masz niedoczynność to z pomocą endrokrynologa przystępujesz do zwykłej, dobrze zbilansowanej diety i nie powinno być żadnych problemów, niezależnie od celu