nie

coś za dużo, ale jeżeli czujesz sie na siłach i nie masz zadnych skutkow ubocznych to jest ok . za malo o tobie wiadomo zeby stawiac diagnoze . wydaje mi sie tez ze moze chwilowo idziesz tak szybko do przodu .

Jeden dzień nie tylko pytanie po co?;-)

Znaczy ten plan stworzyłem ja korzystając z zagranicznych poradników, nie miałem na celu nikomu niczego utrudniać zaraz to wszystko przepiszę tutaj. Dziękuje za zwrócenie uwagi

Wiele to nie zmienia ;-)

mozna ,mozna brac kazda forme kreatyny ale gainer to uzupelnienie diete wiec musisz brac ciagle a nie tylko do cyklu

Nie ma odzywki bialkowej najlepszej. Najczesciej podaje sie czy ma dobty smak i rozpuszczalnosc. Bialko przedewszystkim to uzupelnienie diety bo dieta to podstawa. Zalezy ile masz kasy na nia.

Hihihehe: Ale on ma 14 lat To nie wiem na co mu dieta... Lepiej poczytaj o odżywianiu i jedz po prostu zdrowo http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-11-01 07:25:17

Zrobilam blad i nie doczytalam. W takim wieku to jednak lepsze te 10 wskazowek.

Tak,znam,AZS Bydgoszcz, grupa naborowa,trening zaczyna się o 16.30 Ja nie wiem,skąd się coraz więcej tego typu tematów bierze ostatnio...

Bo głupota niestety wygrywa z inteligencją/normalnym zdrowym mysleniem i nawet bany temu nie zaradzą

Do profilu zajrzeć nie łaska.

17 coś sie wypaliło we mnie siły nie ma i ochoty na nic

Pozniej napisze, czy mozna Brac mozna, czy jest sens, to juz inna kwestia-zalezy o jakim boosterze mowimy, poza tym, nic o Tobie nie wiadomo.

nie hamują wzrostu ćwiczenia na klatę masz tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nie. idealnie.

W aptece, gdyż to lek a nie odzywka/suplement.

nie. calkowinty bilans kaloryczny odgrywa tutaj kluczowa role.

nie

W sumie w sam raz, ale potrzebuje kaski po 1, a po 2 męczące jest 'zejście' po treningu po 1,3.. ale niektórzy tego nie odczuwają więc mogę z czystym sumieniem polecić.

jak kolega wyżej, są osoby co się nie moga opalić.